Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Галина Погодина
installed a game
2 April 2021 at 9:21
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 926 830
Галина Погодина
понравилось
1 April 2020 at 18:52
Леонид Погодин
added a video
video-add.html
Озеро ИсоЯрвиКарелияЛахденпохья
Галина Погодина
понравилось
1 April 2020 at 18:18
Галина Погодина
понравилось
1 April 2020 at 18:18
Галина Погодина
понравилось
1 April 2020 at 18:17
Леонид Погодин
added 2 videos
24 March 2012 at 22:38
video-add.html
6:32
21
Без названия
3:54
63
Волны Лазаревского
Галина Погодина
понравилось
19 November 2019 at 15:55
Мой Санкт-Петербург [ вступайте к нам ]
added 13 photos
12 November 2019 at 17:00
photo-add-collage.html
Галина Погодина
понравилось
19 November 2019 at 15:55
44 comments
Галина Погодина
понравилось
19 November 2019 at 15:52
12 comments
Галина Погодина
понравилось
19 November 2019 at 15:45
Галина Погодина
понравилось
19 November 2019 at 15:44
159 comments
Hayley Likley выгоднее продать на сторону, чем отдать своим людям.
17 November 2019 at 11:46
Нравится8
Галина Погодина
понравилось
19 November 2019 at 15:44
Галина Погодина
понравилось
19 November 2019 at 15:43
community-post.html
21 comments
У розы дивный аромат
И лепестков волнующий наряд !
... more
И лепестков волнующий наряд !
... more
6 November 2019 at 12:40
Нравится23
Галина Погодина
понравилось
19 November 2019 at 15:41
63 comments
для : Нееть... Она их Чует по Шороху ....Так же и Волк Не Брезгует мелкотой !!!!) Поди как Нам - Семечки !!!)))
7 November 2019 at 15:10
Нравится1
Галина Погодина
понравилось
19 November 2019 at 15:40
community-post.html
Святитель Нектарий перед кончиной долго болел тяжелой формой рака и скрывал свою болезнь. Когда скрывать мучения стало уже невозможно его отправили в Афинскую больницу. Но за лечение надо было заплатить, а денег не было. Глядя на маленького, одетого в простую рясу старичка, мучившегося от боли, дежурный спросил: «Он монах?» «Он епископ», — ответила сопровождавшая владыку сестра. «Впервые вижу епископа без панагии, золотого креста, а главное — без денег», — заметил служащий.
more…
Галина Погодина
понравилось
19 November 2019 at 15:40
25 comments
...это разные уютные мелочи: голоса детей(когда разговаривают без криков), запах домашней еды, милые сердцу игрушки там и сям, шкаф, полный самых замечательных книг, т.е. всё, что даёт ощущение... more
8 November 2019 at 19:28
Нравится1
Галина Погодина
понравилось
30 October 2019 at 12:01
14 comments
Галина Погодина
понравилось
30 October 2019 at 12:00
community-post.html
9 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВЫХ НОГ И ПОДТЯНУТОЙ ПОПЫ
Упражнение № 1. Наклоны
Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч.
Теперь наклоняйтесь вниз, не забывая про осанку.
Наклонитесь до такой степени, чтобы туловище оказалось параллельно полу. При этом не забывайте чуть согнуть ноги в коленях. Затем возвращайтесь в исходное положение. Сделайте 4 подхода по 10 повторений.
Совет: Все время акцентируйте внимание на том, что вы не тянете корпус вверх за счет мышц спины. Это не только неправильно, но и травмоопасно. Мышцы спины держат корпус в прямом положении, а поднимают его ягод more…
Упражнение № 1. Наклоны
Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч.
Теперь наклоняйтесь вниз, не забывая про осанку.
Наклонитесь до такой степени, чтобы туловище оказалось параллельно полу. При этом не забывайте чуть согнуть ноги в коленях. Затем возвращайтесь в исходное положение. Сделайте 4 подхода по 10 повторений.
Совет: Все время акцентируйте внимание на том, что вы не тянете корпус вверх за счет мышц спины. Это не только неправильно, но и травмоопасно. Мышцы спины держат корпус в прямом положении, а поднимают его ягод more…
View all
Что то не видно что у неё нормальная подтянутая попа!
19 October 2020 at 10:30
Нравится
Галина Погодина
понравилось
30 October 2019 at 11:56
community-post.html
36 comments
Галина Погодина
понравилось
15 October 2019 at 13:23
community-post.html
58 comments
для : Потребление отвара- жестко регламентировано- повод,- место-присутствующие..и на неделю- не бывает- максимум сутки.
18 October 2019 at 18:03
Нравится1для : Да это в шутку сказано. Без небольшого преувеличения эффект не тот будет.
18 October 2019 at 18:07
Нравится1
Галина Погодина
понравилось
15 October 2019 at 13:17
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.