Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Мараева
понравилось
7 November 2021 at 12:52
Татьяна Мараева
прокомментировала
23 April 2016 at 20:11
супер
Татьяна Мараева
понравилось
26 February 2016 at 20:07
community-post.html
ПРЕСС (+подтянутый животик) ЗА 60 ДНЕЙ
Упражнение выполняется из положения лежа, ноги согнуты в коленях, руки за шеей, локти разведены в стороны. Медленно поднимайте верхнюю часть корпуса. Также медленно опускайтесь в исходную позицию. Поясница должна быть плотно прижата к полу в течение всего упражнения. Выполняйте это упражнение для верхних мышц пресса в три подхода по 50 скручиваний.
Диагональное скручивание. Исходное положение такое же. Делайте скручивание так, чтобы левым локтем коснуться правого колена, а после этого, с таким же успехом правым локтем левого колена. Выполняйте упражнени more…
Упражнение выполняется из положения лежа, ноги согнуты в коленях, руки за шеей, локти разведены в стороны. Медленно поднимайте верхнюю часть корпуса. Также медленно опускайтесь в исходную позицию. Поясница должна быть плотно прижата к полу в течение всего упражнения. Выполняйте это упражнение для верхних мышц пресса в три подхода по 50 скручиваний.
Диагональное скручивание. Исходное положение такое же. Делайте скручивание так, чтобы левым локтем коснуться правого колена, а после этого, с таким же успехом правым локтем левого колена. Выполняйте упражнени more…
Татьяна Мараева
subscribed to 3 groups
26 February 2016 at 19:50
community-join.html
Татьяна Мараева
понравилось
26 February 2016 at 19:42
Татьяна Мараева
понравилось
23 February 2016 at 8:45
Татьяна Мараева
subscribed to 9 groups
22 February 2016 at 22:44
community-join.html
Татьяна Мараева
subscribed to 8 groups
25 December 2015 at 19:14
community-join.html
Татьяна Мараева
installed a game
4 September 2011 at 10:22
app-install.html
! Уважаемые игроки 11.04.2013 приложение будет закрыто, приносим извинения за доставленные неудобства !
Стань настоящим археологом! Отправляйся на раскопки и найди сокровища, утерянные в песках! Не забудь прочные ботинки, лопату и вместительный рюкзак. Твой верблюд уже ждёт тебя!
299 436
gift-open.html
Татьяна Мараева
installed a game
22 February 2011 at 12:38
app-install.html
Задайте имя, внешность, характер, хобби - и получите красивый комплимент в стихах по выбранным параметрам. Отправляйте в гостевую друзьям!
1
Татьяна Мараева
installed a game
22 February 2011 at 12:35
app-install.html
Создай аватарку, календарик, этикетку или поздравление со своим фото, сохрани на компьютер, отправь другу или размести в гостевой. Преврати свое фото в шедевр!
2 518 005
Татьяна Мараева
installed a game
21 December 2010 at 18:16
app-install.html
Колоссальный выбор обоев для рабочего стола, на темы: приколы, цветы, девушки, мужчины, аниме, животные, природа и другие. Новые картинки каждый день.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Пасхальная композиция
от
татьяна
иванова
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Татьяна Мараева in My World