Татьяна Тугушева

Татьяна Тугушева понравилось

8 June 2018 at 1:49

"""""МИР ЖЕНЩИНЫ added a photo

11 January 2016 at 10:06

photo-add-collage.html

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать 1

Наталья Перлова

Спасибо. Эгоисты, не понимающие близких - это опасно для всех окружающих...

4 June 2018 at 15:54

Нравится

Татьяна Тугушева понравилось

6 January 2018 at 10:38

Дарья Тугушева added a photo

11 March 2014 at 17:49

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Татьяна Тугушева set profile photo

26 November 2017 at 17:41

anketa-avatar.html

Татьяна Тугушева понравилось

6 November 2017 at 4:57

Здоровье

5 November 2017 at 17:48

community-post.html

ТОП-5 напитков, которые эффективно снижают аппетит.

1. Отвар из сухофруктов

Необходимо горсть сушеных абрикосов, яблок и чернослива добавить в один литр кипящей воды, держать сухофрукты в кипящей воде пятнадцать минуть, после чего снять с огня и остудить. Принимать отвар следует по 200 мл несколько раз в день, что позволит эффективно снизить аппетит.

2. Вода с лимоном и медом

В деле снижения аппетита отлично зарекомендовал себя простой стакан воды с несколькими дольками лимона и чайной ложкой меда. Кроме того, этот напиток прекрасно тонизирует и очищает желудочно-кишечный тракт. more…

Нравится84Нравится84 людям

Комментировать 1

Олег Иванцов

Плоды сушат для сохранения урожая и пользы конечно меньше, чем от свежих. А сушка свыше 50 град С практически убивает все полезности плодов, делает их токсичными. И используют сухофрукты, в основном... more

7 November 2017 at 12:07

Нравится1

Татьяна Тугушева понравилось

17 November 2016 at 5:50

Клуб знатоков

12 November 2016 at 15:10

community-post.html

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать

Татьяна Тугушева понравилось

11 November 2016 at 14:11

Кушай и худей

9 November 2016 at 19:15

community-post.html

Для чего и от чего фреши!!!

💪🏻Для восстановления сил:

1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.

💪🏻От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.

💪🏻Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи

💪🏻Для очищения крови:
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.

💪🏻Чтобы улучшить цвет лица: more…

1Нравится1 человеку

Нравится34Нравится34 людям Комментировать 1

Елена Юрьевна Горностаева

9 November 2016 at 20:39

Нравится

Татьяна Тугушева installed a game

9 November 2016 at 18:22

app-install.html

Demon Slayer 3: New Era

Война Добра со Злом никогда не закончится, не остановятся бесконечные сражения, не будет конца вечному противостоянию. Но однажды придет герой, благословленный звуком Божественной Арфы. И в час, когда иссякнет последняя капля надежды на мир и спокойствие, когда тьма скроет небеса свинцовыми тучами, вновь прозвучит голос Великого полководца. Голос Великого героя. Твой голос!

290 538

Играть

Татьяна Тугушева понравилось

30 October 2016 at 14:20

Кушай и худей

30 October 2016 at 9:25

community-post.html

Запеканка из брокколи с сыром
🔸на 100грамм - 70.06 ккал🔸Б/Ж/У - 6.02/3.64/4.36🔸

Ингредиенты:
Брокколи - 700 г
Молоко 1% - 1 ст
Яйцо - 2 шт
Йогурт натуральный - 100 г
Сыр - 100 г
Оливковое масло - 1 ст. л
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Брокколи разделите на соцветья, толстый стебель удалите. Бланшируйте капусту в течение 5 минут в кипящей воде, обсушите. В отдельной миске взбейте молоко, йогурт, яйца и сыр, добавьте соли и перца по вкусу. Выложите брокколи в форму для выпечки, залейте яично-молочной смесью. Поставьте в духовку и запекайте, пока масса не затвердеет - около 30 минут more…

Нравится44Нравится44 людям Комментировать

Татьяна Тугушева понравилось

18 October 2016 at 11:03

Кушай и худей

12 October 2016 at 9:45

community-post.html

Котлеты из кабачков и моркови: можно даже на ночь!
на 100грамм - 59.88 ккал Б/Ж/У - 1.36/2.13/9.21

Ингредиенты:
Морковь - 2 шт
Кабачок - 450 г
Манная крупа - 75 г
Лук - 1 шт
Чеснок - 5 г
Оливковое масло - 2 ст. л
Вода - 250 мл
Зелень - 1 ст. л
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:
Кабачок очистить и удалить семена. Натереть на крупной терке, засыпать солью и оставить на 10 минут. Затем отжать жидкость. Лук и чеснок очистить и мелко порубить. На сковороде разогреть 2 ст.л. масла, обжарить лук и чеснок до золотистого цвета. more…

Нравится262Нравится262 людям

Комментировать 5

5 comments

Ирина Горская

да...не соответствует..

12 October 2016 at 22:37

Нравится

Елена Громова

Манка, это та же пшеница, и откладывается так же замечательно не только по бокам,тем более ночью

15 October 2016 at 12:12

Нравится1

Татьяна Тугушева понравилось

8 October 2016 at 11:59

Весы

7 October 2016 at 18:21

community-post.html

8 октября 👇📍

Благодаря некоторым "хорошим" людям, Весы стали "пофигистами!" Их философия сейчас такова: если "да", то хорошо!; если "нет", то пофиг!

Нравится132Нравится132 людям

Комментировать 7

7 comments

Полина Мазийчук

Моя подруга такая же.

8 October 2016 at 6:38

Нравится

Павел Камбалов

вы про Весы... (ну я весы по гороскопу)... Это не вяжется с вашей ВЕРОЙ!

10 October 2016 at 3:54

Нравится

Татьяна Тугушева понравилось

30 September 2016 at 9:40

Весы

25 September 2016 at 18:35

community-post.html

26 сентября 👇📍

Весы не боятся чувствовать, они боятся утонуть в чувствах... Они не боятся физической боли, он боятся душевной...
Весы не боятся любить... они боятся быть ненужными... Они не боятся умереть... Весы боятся остаться без тех, кого так сильно любят...

Нравится136Нравится136 людям

Комментировать 13

13 comments

Евгения Арапова

вы человек ...

2 October 2016 at 10:42

Нравится

Евгения Арапова

для :

2 October 2016 at 10:42

Нравится

Татьяна Тугушева понравилось

20 September 2016 at 19:18

Великие философы

18 September 2016 at 19:25

community-post.html

Больное сердце лечится сердцем любящим 😌

У выдающегося врача-кардиолога, академика Владимира Андреевича Алмазова в кабинете стояла склянка с заспиртованным сердцем. Каждый студент знал историю этого сердца.

В самом начале 50-х, когда Алмазов был еще студентом 4-го курса Первого медицинского, в клинику института поступила девушка с подострым септическим эндокардитом. Это страшное заболевание и сейчас дает большой процент смертности, а уж тогда и подавно. more…

Нравится565Нравится565 людям

Комментировать 36

36 comments

Надежда 174

мама..лежала..в..реанимации.с.сердцем,..глаза..потухшие,..на..все..наши..ободрения..слабо..улыбалась,..и..вот..внук..в..форточку..прокричал:..Бабулечка.-.любимочка!..Ты..же..обещала..на..моей... more

19 September 2016 at 11:16

Нравится32You and others like this31 человеку

Владимир Ворошилов

для Надежда 174: !!!!!

24 September 2016 at 3:15

Нравится1

Бикамал Имангалиева

Любовь творит чудеса, великое чувство

17 October 2016 at 8:45

Нравится

Татьяна Тугушева понравилось

13 September 2016 at 17:21

Ты не поверишь!

13 September 2016 at 8:00

community-post.html

Уважение помогающим бездомным животным

Нравится284Нравится284 людям

Комментировать 5

5 comments

Женя Жмуркина

Как их бедных жалко!!

14 September 2016 at 5:11

Нравится

Лидия Апасова

для Женя Жмуркина: А ведь эти животные были у людей, бросивших их на произвол и страдания...

14 September 2016 at 14:41

Нравится1

Татьяна Тугушева понравилось

8 September 2016 at 5:56

Весы

7 September 2016 at 18:12

community-post.html

8 сентября

Весы никогда не будут умолять людей вернуться. Да, возможно Весы будут по ним скучать, но это люди свой выбор сделали...

Нравится149Нравится149 людям

Комментировать 10

10 comments

Alex *

для ༺♥༻•✿•Diva•✿•༺ .: правильно!

9 September 2016 at 6:05

Нравится

Lyubov Lyubov

Умолять,просить,унижаться,даже трудно признаться,что скучаю...думала гордыня,оказывается ВЕСЫ

16 October 2016 at 23:11

Нравится

Татьяна Тугушева понравилось

8 September 2016 at 5:50

Кушай и худей

7 September 2016 at 14:00

community-post.html

Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов. Сохрани!

Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.

Как приготовить жиросжигающие коктейли дома

На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.

Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи. more…

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать 1

Межерицкая Юлия

да

7 September 2016 at 20:41

Нравится

Татьяна Тугушева понравилось

5 September 2016 at 21:20

Ты не поверишь!

5 September 2016 at 8:00

community-post.html

"Нашел кота в лесу, которого выбросили дачники. 4 дня ел без остановки, пока не поверил,что еда не кончится"

Нравится323Нравится323 людям

Комментировать 13

13 comments

Багира Сокол

пусть добрых будет больше

5 September 2016 at 20:02

Нравится1

Виталий Ч

для Павел Литвинов: 4 дня кота ел

5 September 2016 at 20:30

Нравится

Татьяна Тугушева installed a game

4 September 2016 at 19:17

app-install.html

Игровые автоматы Три семерки

Популярные игровые автоматы - Book of Ra, Crazy Monkey, Rezident. Играйте и выигрывайте.

615 049

Играть

Татьяна Тугушева понравилось

2 September 2016 at 18:25

Ты не поверишь!

2 September 2016 at 15:01

community-post.html

Каждую ночь этот человек нес свою 19-летнюю собаку в теплую воду озера, чтобы заставить ее немного поспать. Собака страдала от артрита, а плавание в воде помогало ей облегчить боль. Этот человек спас собаку, когда она была маленьким щенком, и они оставались неразлучными друзьями до самой смерти животного.

Нравится781Нравится781 человеку

Комментировать 41

41 comments

Танюшка Салтаночка

для МЕНЯ НЕТ: У меня кошка пpожила 22.5 ода. Если бы не онкология, то и сейчас жила бы. Из-за возpаста опеpацию делать отказались. ....

5 September 2016 at 19:59

Нравится1

Ирина Комова

У меняс кошечкой был аналогичный случай, прожила 18 лет, пришлось усыпить...

5 September 2016 at 21:27

Нравится

Татьяна Тугушева понравилось

2 September 2016 at 2:04

Здоровье

1 September 2016 at 20:42

community-post.html

УКРЕПЛЯЕМ СЕРДЦЕ

Сердце - это своего рода "мотор" нашего организма. И наша задача постоянно подпитывать и укреплять этот самый мотор.

Этим рецептом пользуюсь не один год, он помогает укрепить сердечную мышцу и улучшить работу сердца.

Для этого нужно промыть и просушить стакан клюквы. Растереть её деревянной ложкой. Добавить в массу по столовой ложке мёда и измельчённых ядер грецких орехов и 0,5 кг изюма без косточек. Всё перемешать, поставить в тёмное место на 2 недели. Принимать по десертной ложке на голодный желудок.

Нравится157Нравится157 людям

Комментировать 3

3 comments

надежда семилет

1 September 2016 at 23:21

Нравится

ЛЮДМИЛА МИЛА

2 September 2016 at 6:57

Нравится

Татьяна Тугушева понравилось

21 August 2016 at 18:08

Ты не поверишь!

21 August 2016 at 7:30

community-post.html

Не оставляйте голодных детей без присмотра

Нравится449Нравится449 людям

Комментировать 20

20 comments

🎭🌷Радуга в Сердце🍓🎨🌷🎭

для : Ты на кого баллоны катишь, падла?

26 August 2016 at 10:47

Нравится

Галина Ткаченко

СНАЧАЛА ПОКОРМИ РЕБЕНКА И ЖИВОТНЫХ И ОБЯЗАТЕЛЬНО МУЖА . А УЖ . ПОТОМ САДИСЬ САМА ..

26 August 2016 at 11:58

Нравится1

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news