Марина Викторовна Маврычева

Марина Викторовна Маврычева set profile photo

28 July at 10:24

anketa-avatar.html

Марина Викторовна Маврычева set profile photo

7 July at 16:33

anketa-avatar.html

Марина Викторовна Маврычева set profile photo

4 July 2022 at 12:42

anketa-avatar.html

Марина Викторовна Маврычева set profile photo

28 September 2021 at 23:21

anketa-avatar.html

Марина Викторовна Маврычева set profile photo

8 September 2020 at 19:58

anketa-avatar.html

Марина Викторовна Маврычева понравилось

1 June 2019 at 21:50

Я люблю Искусство added 3 photos

27 April 2019 at 1:32

photo-add-collage.html

37Нравится37 людям

20Нравится20 людям

35Нравится35 людям

Марина Викторовна Маврычева понравилось

26 May 2019 at 22:20

Здоровье

26 May 2019 at 16:11

community-post.html

Каждый вечер поднимаю ноги вверх хотя бы на 10 минут - я в восторге от эффекта! Попробуйте и вы!

Это поистине золотое правило стоит взять за привычку. Вечером, в конце изнурительного дня, нужнo лечь у стены, поднять ноги вверх и провести в таком положении от 10 до 15 минут. Делать желательно каждый день.

Упражнение очень легкое, доступное всем и не важно, сколько вам лет. Я выполняю его пару месяцев, немного расскажу о результате, который дает простенький прием.
more…

Нравится213Нравится213 людям

Комментировать 6

6 comments

Владимир Стольник

Простите,а куда женщина должна еще поднимать ноги,как не вверх?

27 May 2019 at 14:23

Нравится

АЛЕКСАНДРИНА ******************

да упражнение эффективное

28 May 2019 at 22:49

Нравится

Марина Викторовна Маврычева понравилось

26 May 2019 at 21:48

ЮМОР

26 May 2019 at 19:39

community-post.html

Герои!

Нравится1162Нравится1162 людям

Комментировать 104

104 comments

Данил Арутюнов

для : всё в задницу даёшь, бледнозадая джалябка гастерабадская, а это на твою хрюкалку внучок джамшита надевает!

17 June 2019 at 19:39

Нравится

Марина Викторовна Маврычева понравилось

24 May 2019 at 22:28

Здоровье

23 May 2019 at 20:51

community-post.html

Ли Гуйлинь: «Болеете, ведь поздно ложитесь спать!» 7-минутный утренний комплекс от китайского профессора.

7 минут на простой массаж вместо часов походов по больницам!

Профессор Ли Гуйлинь считает, что человек может быть полностью здоров, только если инь и ян (противоположные начала) находятся в полной гармонии между собой. Поэтому он составил комплекс упражнений, направленный на восстановление и поддержание гармонии между этими силами. Упражнения очень просты в выполнении и доступны практически каждому.

Этот утренний комплекс упражнений оказывает на организм потрясающий эффект! more…

8Нравится8 людям

19Нравится19 людям

6Нравится6 людям

8Нравится8 людям

6Нравится6 людям

Нравится444Нравится444 людям

Комментировать 18

18 comments

Ashot Manukyan

Доброе время суток, а что за линии на стопе? Спасибо

25 May 2019 at 9:30

Нравится

Svetlana $oll

Это правда! Проверено на себе.

25 May 2019 at 15:38

Нравится

Марина Викторовна Маврычева понравилось

24 May 2019 at 22:24

Здоровье

23 May 2019 at 19:08

community-post.html

ПОЛЕЗНО ПОДНИМАТЬ РУКИ ВВЕРХ

Никого не удивляет тот факт, что руки зачастую опущены, поскольку это их естественное положение. По утверждению физиотерапевтов, если регулярно поднимать руки вверх, можно улучшить функционирование внутренних органов. Подобные движения выполнять несложно, главное, знать, как это делать правильно.

Какого эффекта стоит ожидать?

Постоянно практикуя упражнение, суть которого заключается в простом поднятии верхних конечностей, удастся добиться значительного улучшения самочувствия

Подобное объясняется следующим образом:
more…

Нравится734Нравится734 людям

Комментировать 26

26 comments

Анжелика Сапрыкина

В советское время все дети на уроках по 5 минут делали зарядку, и это упражнение входило в комплекс. Я хорошо помню.

24 May 2019 at 6:33

Нравится22You and others like this21 человеку

Ирина Абрамова

для Галина Лазарева: хорошо бы вернуть это, насколько люди здоровее были бы...

27 May 2019 at 17:00

Нравится

Василий Орехов

А я и сейчас делаю ,где включаю упражнения с подниманием рук вверх.Классное упражнение.Делаю не только сам,но и с детьми и взрослыми.Им уже нравится,особенно когда узнают,для чего и что укрепляет... more

27 May 2019 at 22:38

Нравится

Марина Викторовна Маврычева понравилось

22 May 2019 at 21:51

Здоровье

21 May 2019 at 18:27

community-post.html

7 упражнений япoнского целителя Кацудзо Ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.

В 20 лет одному японцу поставили смертельный диагноз и предрекли скорую смерть. Вот только он не сдался и пpoдолжил борьбу за жизнь. Ему этo удалось, он исцелил себя сам и прожил долгую и плодотворную жизнь.

Свою жизнь он посвятил разработке и совершенствованию своей системы. В ней собрана мудрость древнегреческой и древнеегипетской медицины, тибетские и китайские практики, йога и множество других источников. Система здоровья Ниши шагнула гораздо дальше, это не просто набор упражнений и правил more…

12Нравится12 людям

31Нравится31 человеку

34Нравится34 людям

Нравится1009Нравится1009 людям

Комментировать 33

33 comments

Наталья Дыкуль

А мне вот интересно, если смерть предрекли японцу МУЖЧИНЕ, то почему он придумал упражнения для женщин, да ещё и вылечился?

22 May 2019 at 11:21

Нравится12You and others like this11 людям

Михаил Мудрик

для : И то правда.

23 May 2019 at 0:27

Нравится1

Галина Рау

1 June 2019 at 22:36

Нравится1

Марина Викторовна Маврычева понравилось

12 May 2019 at 20:15

Гурмэ

11 May 2019 at 21:28

community-post.html

Домашний зефир

Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 г, легко приготовить самостоятельно. Кроме того, что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!

Ингредиенты:

• Кефир — 1 л
• Сметана нежирная — ¾ стакана
• Сахар — 1 стакан
• Желатин — 2 ст. л
• Вода — 2 стакана
• Ванильный сахар — ½ пакетика.

Приготовление:

1. Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры. more…

Нравится427Нравится427 людям

Комментировать 33

33 comments

СВЕТЛАНА ПОПОВА-АУЖИНА

а ты Milena не суди по себе других людей,если тебе не дано умение готовить,то других не нужно унижать ,так как и у нас есть повара профессионалы.

15 May 2019 at 20:36

Нравится

Алла (Алия) Притыкина

для СВЕТЛАНА ПОПОВА-АУЖИНА: Это у них сейчас модно, не уметь готовить, у таких, как Милена, считают что приблизились к "звездам", из деревни девушку вывезти можно, а деревню....

15 May 2019 at 20:44

Нравится2You and others like this1 человеку

Марина Викторовна Маврычева понравилось

12 May 2019 at 14:28

Клуб идеальных жен

11 May 2019 at 23:57

community-post.html

Есть дороги, которые нужно пройти в одиночку… Есть моменты, где нужно ставить точку… Есть ситуации, когда стоит прощаться… И люди, к которым лучше не возвращаться!

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать

Марина Викторовна Маврычева понравилось

12 May 2019 at 14:28

Смех Вокруг

8 May 2019 at 10:46

community-post.html

Деревня. Hочь. В избе старик отец укладывается на печке. Почти засыпает, но сквозь дрему слышит, как внизу молодые кувыркаются. Старикан, засыпая, посме- ивается про себя:...эх молдость, молодость...
А внизу теперь шепчутся:
— Давай стоя.
— Hу давай!
— А давай теперь сидя.
— Давай.
— А теперь вприсядку!
— Супер!
— А теперь бочком!
— Ага!!!
— Давай ты сверху.
— Давай.
— Давай валетиком.
— Давай.
— Давай теперь туда!
— Давай.
— А теперь раком .
— Ага...
— Давай бубликом!
— Давай.
— А теперь кандибобриком...
— Точно!!! more…

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 42

42 comments

Действующий резерв

для Иван Синютин: блять,букы и запятые выучи, хер поймёшь что ты имеешь сказать

18 May 2019 at 13:49

Нравится

Игорь Боборыкин

Оригинально - " посме- ивается " !!! Я ТОЖЕ ПОСМЕИВАЛСЯ !!!

19 May 2019 at 12:26

Нравится

Марина Викторовна Маврычева понравилось

11 May 2019 at 21:48

Клуб идеальных жен

11 May 2019 at 20:06

community-post.html

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать 4

4 comments

Вадим Мезенцев

Да плевать , что куча мужиков перетрахалала и п...а в наружу !!!

12 May 2019 at 13:30

Нравится

✔𝓐𝓵𝓵𝓪 Спектр Друзья есть

Мы не 100 долларовые купюры,чтобы всем угодить ,прошлое свято,принял не спрашивай,будущего нет какое будет такое и примите,коль вместе то и в норе и в радости,ежели нет ,тапки врось и не мешайте друг... more

12 May 2019 at 18:38

Нравится

Марина Викторовна Маврычева понравилось

11 May 2019 at 21:48

Супер-мама

11 May 2019 at 16:25

community-post.html

Золотые слова, как не крути! Еще бы мужья это понимали!