Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Макс М
installed a game
7 March 2016 at 23:15
app-install.html
Dragon Knight
Играть
Перед вами одна из самый красивых и качественных RPG-стратегий 2015 года, попав в мир игры Dragon Knight, вы уже не захотите его покинуть.
С незапамятных времен в Средиземье правит вражда между древними кланами рыцарей и магами. Займите одну из сторон и примите участие в эпическом сражении, от которого зависит судьба мира!
286 729
Макс М
installed 7 games
13 November 2015 at 0:49
app-install.html
Джекпот - игровые автоматы
Играть
Данное приложение является разновидностью Слоты-Игры, где Вы можете выиграть во много раз большую сумму, чем размер вашей ставки. Цель игры – вращая барабаны, собрать выигрышную комбинацию символов на игровых линиях. В данном приложении Вас ожидают Слот-машины на различные интересные тематики. При выборе слот-машины обращайте внимание на сумму джекпота – суперприза, величина которого прогрессивно растёт, начиная с минимальной заданной суммы до момента его выпадения.
Играйте с удовольствием, приглашайте друзей открывайте новые Слот-Машины и комнаты! Каждый день в игре Вас ждет приз!
387 681
МультиСлот — Игровые Автоматы
Играть
Хватит мелочиться, пора выигрывать по-крупному! Стань мультимиллионером с игровыми автоматами МультиСлот! Десятки уникальных слотов, сундуки, турниры, лотереи, колесо фортуны заставят твое сердце биться чаще! Начни свой путь к богатству и успеху прямо сейчас!
81 163
СлотоДром - игровые автоматы
Играть
Игра включает в себя 22 разновидности игровых автоматов с различной тематикой и поуровневым прохождением. Желаем удачной игры!
75 328
Макс М
installed a game
8 November 2015 at 22:23
app-install.html
Лига покера - холдем покер
Играть
Мировая лига покера ( Texas Holdem Poker ).
Играй с друзьями, участвуй в турнирах,
стань лучшим! Заходи и получи 1000 фишек в подарок!
Похожие игры: карточные, азартные, дурак, игра на фишки,
стратегии, бильярд, русский покер, техасский холдем покер.
67 956
Макс М
installed 2 games
8 November 2015 at 17:12
app-install.html
ТХ Покер - Техасский Холдем Покер
Играть
Десятки тысяч игроков со всего мира уже играют в TX Poker. В чем секрет популярности?
TX Poker – захватывающая и увлекательная игра для всех — новичков и профессионалов. Один раз ощутив вкус победы, невозможно остановиться!
93 709
Покер – Техасский Холдем Покер
Играть
Самый популярный в мире Покер – Texas HoldEm Poker! 19 000 000 игроков! Покер – это прекрасная возможность изучить правила покера и найти друзей! Играй в покер ежедневно и получай бесплатные бонусы!
1 164 371
Макс М
installed a game
8 November 2015 at 14:31
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 776 187
Макс М
subscribed to 9 groups
27 March 2015 at 16:47
community-join.html
Макс М
понравилось
17 March 2015 at 14:30
15 comments
Кот *
без рук магу отжиматца! а магу!
19 March 2015 at 14:45
НравитсяГаджимурад Булатов
Норм
29 November 2016 at 20:59
Нравится
Макс М
понравилось
16 March 2015 at 11:23
6 comments
Может это и неплохо сейчас выглядит,а ты возьми сфоткайся лет через 20-25,а мы посмотрим на результат.В таком возрасте мы все такие были и без фитнеса
16 March 2015 at 10:43
Нравится
Макс М
понравилось
16 March 2015 at 11:08
community-post.html
10 золотых правил тренировки
За последние пять лет Скип Ла Кур помог тысячам бодибилдеров раскрыть свой потенциал и прорваться сквозь тренировочное плато. Перед вами 10 наиболее ценных советов по улучшению тренировок бодибилдеров натуралов!
Автор: Скип Ла Кур
1 / Весы – не лучший индикатор успеха
Многие люди слишком большое значение придают цифрам, которые зажигаются на измерительных приборах. Они забывают, что мы не стремимся к банальному увеличению веса, наша цель – набор высококачественной сухой мышечной массы. Цифра на весах может меняться день ото дня, она может измениться даж...
За последние пять лет Скип Ла Кур помог тысячам бодибилдеров раскрыть свой потенциал и прорваться сквозь тренировочное плато. Перед вами 10 наиболее ценных советов по улучшению тренировок бодибилдеров натуралов!
Автор: Скип Ла Кур
1 / Весы – не лучший индикатор успеха
Многие люди слишком большое значение придают цифрам, которые зажигаются на измерительных приборах. Они забывают, что мы не стремимся к банальному увеличению веса, наша цель – набор высококачественной сухой мышечной массы. Цифра на весах может меняться день ото дня, она может измениться даж...
6 comments
Взятые из любого источника установления мозгов. Всё правда и верно. Осталось только применить.
15 March 2015 at 22:59
Нравится
Макс М
понравилось
16 March 2015 at 11:02
community-post.html
Программы тренировок для каждого типа телосложения
1. Эктоморф
Если природа "наградила" вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться. С одной стороны быстрый обмен веществ препятствует эффективному набору массы, но при правильном подходе эти "недостатки" легко превращаются в достоинства.Основное внимание стоит уделить базовым упражнениям. Тренировки должны быть интенсивными и длиться не дольше 45 минут. На каждую мышечную группу нужно делать 4-6 подходов по 6-8 повторений, это обеспечит максимально возможный прогресс. Именно для эктоморфа очень важно правило "Больше - не знач...
1. Эктоморф
Если природа "наградила" вас эктоморфным типом телосложения, не стоит отчаиваться. С одной стороны быстрый обмен веществ препятствует эффективному набору массы, но при правильном подходе эти "недостатки" легко превращаются в достоинства.Основное внимание стоит уделить базовым упражнениям. Тренировки должны быть интенсивными и длиться не дольше 45 минут. На каждую мышечную группу нужно делать 4-6 подходов по 6-8 повторений, это обеспечит максимально возможный прогресс. Именно для эктоморфа очень важно правило "Больше - не знач...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Самому мужественному
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Макс М in My World