Liuda Melinic

was last seen 28 July at 13:56

Бельцы, Молдова / замужем

Write a message Подружиться Send gift

76 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Liuda Melinic changed their profile photo

1 October 2017 at 17:06

anketa-avatar.html

Liuda Melinic set 8 covers for her profile

1 October 2017 at 17:05

photo-add-cover.html

Liuda Melinic set a cover for her profile

22 May 2017 at 14:55

photo-add-cover.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Liuda Melinic added a song

23 February 2017 at 17:22

audio-playlist.html

4:06

[ - ][ md5 ][ М ][X]Просто другЧай Вдвоёмuploaded:✞💎ҎǾҲỬłŠ₮₭Ă💎✞ ▒Ḿ▒Σ▒Ŧ▒Ĭ▒Š▒Ӄ▒₳▒✞ - id2064078567

Слушать еще 16 треков

Save to my page Плейлист добавлен Нравится Комментировать

Liuda Melinic added a photo

7 March 2016 at 20:32

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Liuda Melinic добавила 2 аудиозаписи

7 March 2016 at 20:31

audio.html

Тепло Нюша

3:34

[ - ][ md5 ][ М ][X]ТеплоНюшаuploaded:Ирина Теске - id281122133

4:08

[ - ][ md5 ][ М ][X]ЦунамиНюшаuploaded:Натуля Бикина - id135759779

Liuda Melinic понравилось

29 February 2016 at 21:56

ЗОЖ

29 February 2016 at 21:20

community-post.html

Занятия со скакалкой: польза

Прыжки со скакалкой позволяют проработать множество тех мышц, которые обычно не получают высокой нагрузки. В этом легко убедиться, попрыгав с непривычки минут 10-15 без перерыва. Наутро у многих людей, даже у тех, кто регулярно занимается на тренажерах, будут болеть мышцы. Причем мышцы не только ног, но и ягодиц, пресса, рук.

Действительно, прыжки тонизируют мышцы разных групп. Нагружается и так называемый мышечный корсет, так как для прыжков требуется постоянная стабилизация тела.
more…

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 3

3 comments

Svetlana Zukova

для андрей кочетков:

1 March 2016 at 11:03

Нравится

Liuda Melinic set a cover for her profile

2 January 2016 at 12:39

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Liuda Melinic added a song

2 January 2016 at 12:35

audio.html

3:17

[ - ][ md5 ][ М ][X]Сердце моеЛауритаuploaded: - id14447945

Liuda Melinic added a song

26 November 2015 at 17:44

audio.html

Careless Whisper George Michael

5:04

[ - ][ md5 ][ М ][X]Careless WhisperGeorge Michaeluploaded: - id694145446

Liuda Melinic понравилось

31 October 2015 at 21:38

Школа Кулинарии

31 October 2015 at 7:03

community-post.html

КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С ГРИБАМИ
Ингредиенты:
● Куриное филе – 2 шт.;
● Шампиньоны – 300 г;
● Лук – 1 шт.;
● Сухари – 50 г;
● Растительное масло;
● Сметана -1 ст. л.
● Соль и перец.
Приготовление:
Сначала беру куриное филе и промываю его под проточной водой. Затем разрезаю каждое филе на 2 куска, солю, посыпаю черным молотым перцем и отбиваю молоточком. Лучше отбивать кусочки филе под пищевой пленкой.Теперь готовлю начинку для грибов. Для этого промываю шампиньоны в воде и нарезаю их средними кусочками.Лук очищаю и режу небольшими кубиками. Потом в горячую сковороду наливаю растительное масло и пере...