Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ольга Мельничук

was last seen 1 April at 08:44

71 год / Иркутск, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

35 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ольга Мельничук понравилось

26 March 2019 at 5:59

Похудение

25 March 2019 at 20:44

community-post.html

Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.

Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75 more…

Нравится349Нравится349 людям

Комментировать 24

24 comments

Светлана Титаренко

для Ольга клондайк Исмайлова: Хороший совет главное очень правильный

29 March 2019 at 19:15

Нравится

Нина Сидорова

Я вообще ем ДО пяти Вечером только маленькая чашка кефира И ем не много Но если куча болячек =85кг и ничего не помогает...

30 March 2019 at 13:42

Нравится1

Ольга Мельничук added a video

26 June 2018 at 6:54

video-add.html

3:52 Татьяна Чубарова - Тебя любить нельзя,а хочется. Save to my page

Нравится Комментировать 0

Ольга Мельничук понравилось

26 December 2017 at 17:11

Душевные строки..

6 November 2017 at 8:08

community-post.html

Начинай утро с улыбки, и утро улыбнётся тебе.

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать 1

Светлана Янина

6 November 2017 at 9:16

Нравится

Ольга Мельничук понравилось

26 December 2017 at 17:10

Психология отношений

29 November 2017 at 19:57

community-post.html

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать

Ольга Мельничук понравилось

26 December 2017 at 17:06

Huseyin erdem Sel added a post

17 December 2017 at 23:14

user-post.html

для моих друзей💋💋💋💋

Нравится689Нравится689 людям

Комментировать 52

52 comments

Андрей Юмашев

20 January 2018 at 15:41

Нравится

Milyausha Khismatova

5 February 2018 at 23:52

Нравится

Ольга Мельничук installed a game

5 December 2017 at 14:39

app-install.html

Hero Zero

Житель небольшого городка просыпается однажды в своем доме и осознает, что его жизнь скучна. Чтобы изменить ее, он решает стать истинным супергероем!

18 579

Играть

Ольга Мельничук понравилось

28 April 2017 at 9:07

То,что нельзя произнести,проще написать...♥

26 April 2017 at 18:52

community-post.html

Подвиг их бессмертен!!!....Память о них вечна!!!....За ваше мужество в бою...За вашу боль...За Ваши раны....За жизнь счастливую мою - Земной, поклон Вам ВЕТЕРАНЫ......

2:35

[ - ][ md5 ][ М ][X]От героев былых временВладимир Златоустовскийuploaded:Ирбе Ерболайкин - id72496721

4:07

[ - ][ md5 ][ М ][X]ЖуравлиМарк Бернесuploaded:Дмитрий Филатов г.КОКЧЕТАВ - id570837010

Нравится3467Нравится3467 людям

Комментировать 189

189 comments

ღஐღ Светлана ღஐღ

2:23

[ - ][ md5 ][ М ][X]С чего начинается Родина - "Щит и меч"Военные песни в киноuploaded:Омир БОС - id346730813

27 April 2017 at 18:03

Нравится12You and others like this11 людям

Надежда Шиленина

не будем спорить - советская или георгиевская, главное - помнить ...

30 April 2017 at 5:11

Нравится32You and others like this31 человеку

Елена *****

5 May 2017 at 22:22

Нравится5You and others like this4 людям

владимир стрельников

для Елена *****: А это что за лента в две полоски?
Что дуракам не дай - всё у них в носке.
... more

17 May 2017 at 1:55

Нравится1

Ольга Мельничук понравилось

28 April 2017 at 8:53

Цветы на стену

27 April 2017 at 14:37

community-post.html

Мускари

281Нравится281 человеку

201Нравится201 человеку

Нравится1783Нравится1783 людям

Комментировать 33

33 comments

Даша (((...)))

Букет из полевых цветов
Напоминаньем лучших снов
... more

27 April 2017 at 21:02

Нравится70You and others like this69 людям

МАШЕНЬКА ****************

для : Нашла !!! Гадючий лук, мышиный гиацинт. Растёт на горных склонах. И ботаника не понадобилась !

28 April 2017 at 9:35

Нравится55You and others like this54 людям

Валентина Полупанова

30 April 2017 at 12:59

Нравится12You and others like this11 людям

соколовская ирина

Гадючий лук - это совсем другое растение, хотя тоже луковичное.

1 May 2017 at 13:42

Нравится

фания мавлина

Это мускари

8 May 2017 at 17:27

Нравится

Ольга Мельничук понравилось

28 April 2017 at 8:52

То,что нельзя произнести,проще написать...♥

27 April 2017 at 5:02

community-post.html

Пусть принесет весна всем много ярких солнечных деньков, яркого безоблачного неба, тепла, самого отличного настроения и исполнения всех желаний!

Нравится1141Нравится1141 человеку

Комментировать 37

37 comments

mzia lomidze

Пусть у всех каждый день будет такой прекрасной как весна,только любовь спасет мир, что разрушено ненавестью постройно любовю

30 April 2017 at 17:30

Нравится

Елена Торощина

30 April 2017 at 19:51

Нравится

Ольга Мельничук понравилось

28 April 2017 at 8:52

Ботаничка - О мире растений и загородной жизни

24 April 2017 at 14:20

community-post.html

Нарциссы «Бридал Кроун» (Narcissus 'Bridal Crown').

8Нравится8 людям

10Нравится10 людям

11Нравится11 людям

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать 1

tamara opaleva

28 April 2017 at 14:36

Нравится

Ольга Мельничук понравилось

28 April 2017 at 8:51

Идеи для жизни

26 April 2017 at 13:30

community-post.html

Наконец-то нашёл потрясающую ДАЧНУЮ группу 😃 - [club137029671|Проект «GARDEN»] Рекомендую;)

Нравится389Нравится389 людям

Комментировать

Ольга Мельничук понравилось

28 April 2017 at 8:50

Понемногу о многом

26 April 2017 at 15:00

community-post.html

Псково-Печерский монастырь
Читать далее ...

51Нравится51 человеку

86Нравится86 людям

49Нравится49 людям

Нравится199Нравится199 людям

Комментировать 11

11 comments

нина коптяева

люблю тебя мой край родной-поля-леса-и реки-роднее нет другой земли.Всегда с тобой навеки.

29 April 2017 at 17:36

Нравится

mihail beschetnikov

-Без-сует-...

23 June 2017 at 12:04

Нравится

Ольга Мельничук понравилось

28 April 2017 at 8:49

Sarafan | Модный журнал

27 April 2017 at 12:30

community-post.html

Когда твоя бабушка — королева

Нравится235Нравится235 людям

Комментировать 6

6 comments

дуся **

Снимок просто КЛАСС!!)))

1 May 2017 at 10:27

Нравится2You and others like this1 человеку

Нина Бурганова

для Татьяна Ванюкова: Татьяна! Ой большое взаимно спасибо. @

2 May 2017 at 18:12

Нравится

Ольга Мельничук понравилось

25 March 2017 at 17:53

Невероятно, но факт!

19 June 2015 at 11:25

community-post.html

Храм Спас-на-Крови, Санкт-Петербург, Россия

Нравится556Нравится556 людям

Комментировать 9

9 comments

Никита Борков

))

22 August 2015 at 15:33

Нравится

Неизвестно Неизвестно

24 August 2015 at 9:06

Нравится

Ольга Мельничук понравилось

10 March 2017 at 17:41

Великие мысли Великих женщин

22 February 2017 at 19:55

community-post.html

Небеса знают, как для нас будет лучше, рано или поздно они сведут нас с нужными людьми и разведут с ненужными.

Нравится150Нравится150 людям

Комментировать 3

3 comments

Людмила Орнатская

Думаю, что так для каждого человека.........

23 February 2017 at 0:16

Нравится

Алла Субботина

как это верно.

23 February 2017 at 5:09

Нравится

Ольга Мельничук понравилось

10 March 2017 at 17:40

Красиво сказано . . .

24 February 2017 at 4:18

community-post.html

Не верьте плохим приметам. Черные кошки приносят счастье.

Нравится137Нравится137 людям

Комментировать 11

11 comments

Оксана Полищук

любые коты приносят счастье

24 February 2017 at 15:37

Нравится1

Татьяна Суворова

Ни кто и не верит!

24 February 2017 at 21:44

Нравится

Ольга Мельничук added a video

10 March 2017 at 13:47

video-add.html

2:09:03 пение птиц релакс Save to my page

Нравится Комментировать 0

Ольга Мельничук понравилось

10 March 2017 at 13:45

Живая Природа

8 March 2017 at 15:04

community-post.html

92Нравится92 людям

94Нравится94 людям

97Нравится97 людям

73Нравится73 людям

105Нравится105 людям

56Нравится56 людям

77Нравится77 людям

View all

Нравится481Нравится481 человеку

Комментировать 10

10 comments

Петр Радченко

Вот где в мире еще такая красота может быть-- только Россия !!

10 March 2017 at 12:55

Нравится7You and others like this6 людям

Тамара Галик

12 March 2017 at 5:17

Нравится

Ольга Мельничук понравилось

10 March 2017 at 13:44

Sarafan | Модный журнал

10 March 2017 at 11:00

community-post.html

Много у нас любительниц тюльпанчиков?

Нравится128Нравится128 людям

Комментировать 3

3 comments

♡ ༻🌸༺ ♡

красиво

10 March 2017 at 18:13

Нравится

Uploading Error loading page. Retry in 15 seconds.

Error loading page. Retry in 5 seconds.

Анкета

Откуда

Иркутск, Иркутская обл., Россия
Birthday
15 May 1952
Образование

Центр образования 8

ИГУ (ИрГУ; Иркутский государственный университет)

Друзья 92

Татьяна
Тархова

Игорь
Парфёнов

олег
-

Татьяна
Балабанова

Анна
Искрицкая

Галина
Бахарева

ЗА ЗДОРОВЫЙ
УРОЖАЙ

олег
егунов

Елена
Ряжева

Лидия
Толстикова

Ирина
Передня

Павел
Егоров

Плейлисты

Мирей Матье

Мирей Матьё: избранные хиты

Треки

03:30

[ - ][ md5 ][ М ][X]An Eternal FlameКолыбельная: - id18725867

02:46

[ - ][ md5 ][ М ][X]Падает снег.Поль Мориа.: - id1116088350

03:59

[ - ][ md5 ][ М ][X]Романтический саксофонVarious Artists: - id148681936

Подарки 9

��

от Мой Мир

��

от Татьяна Болбова

Приватный
подарок

��

от Татьяна Байкина

Отправить подарок

Видео 1 028

03:52

Татьяна Чубарова - Тебя любить нельзя,а хочется.

129:03

пение птиц релакс

03:44

БЛЮЗ ЯПОНСКИЙ САКСАФОН

Группы 168

🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸

7 100 075

Иркутск онлайн

185 518

""ЕШЬ И СТРОЙНЕЙ!

4 947

Other people named Ольга Мельничук in My World