Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Настя Микина
added a holiday
2 April 2018 at 18:39
holiday.html
Международный женский день
I also celebrate
Настя Микина
subscribed to the group
2 April 2018 at 18:38
community-join.html
audio-playlist.html
8 comments
Сергей Шумило
Натали Кузнецова классный музончик )))
7 December 2019 at 19:57
Нравится1Святослав Русский
Пуэрчик покрепче" Это наша тема..кто был в теме и не погас..!
29 January 2020 at 12:57
Нравится1
Настя Микина
стала резидентом
30 March 2018 at 14:20
audio-playlist.html
audio-playlist.html
66 comments
audio-playlist.html
6:55
[ - ][ md5 ][ М ][X]The Night Is Yours - The Night Is Mine (Extended Version)Modern Talkinguploaded: - id25587858
00:00
80 comments
Настя Микина
installed a game
27 March 2018 at 11:30
app-install.html
Дикий Запад
Играть
Попробуй себя в роли настоящего покорителя Дикого Запада: построй дом, заведи семью, помогай соседям и защищай свое ранчо от диких животных!
1 188 250
audio-playlist.html
102 comments
ПЕСНИ СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ, ЖИЗНЕННЫЕ!!! МУЗЫКА ЭНЕРГИЧНАЯ, СОВРЕМЕННАЯ!!! ПЕВИЦА, ПОЭТЕССА , КОМПОЗИТОР И ИСПОЛНИТЕЛЬНИЦА ПРОСТО СУПЕР!!!!
19 August 2017 at 12:21
Нравится13для Нам не дано предугадать,
Как слово наше отзовется,-
... more
: Как слово наше отзовется,-
... more
27 February 2021 at 20:04
Нравится3
Настя Микина
added a song
20 September 2016 at 16:59
audio.html
Настя Микина
понравилось
20 September 2016 at 16:57
Настя Микина
subscribed to 2 groups
5 June 2016 at 11:49
community-join.html
Настя Микина
понравилось
5 June 2016 at 11:46
25 comments
для
: я как раз про юбку и подумала. Не передергивай пожалуйста. А может, это у нее юбка с 3D печатью? Тогда ладно. Пусть носит если дура. Куда-нибудь на закрытую вечеринку.6 June 2016 at 20:16
Нравится
Настя Микина
понравилось
23 November 2015 at 21:49
community-post.html
Создаём красивый животик
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)...
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)...
65 comments
SMAS лифтинг всего 3500р. зона. Места пока есть, записывайтесь +7 985 799-1371 Ирина
25 March 2020 at 15:25
Нравится
Настя Микина
понравилось
10 November 2015 at 18:18
community-post.html
Кот и медведь
0:3074 377Рыжий, отвалиSave to my page
83 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.