Людмила Лысова
was last seen 13 January at 17:51
56 лет
/
Челябинск, Россия
Мои подруги! Сегодня день 8 Марта - праздник самый светлый! И пусть весёлые подарки летят к вам со всего
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Лысова
понравилось
21 May 2023 at 6:40
Николай Нолев Ноль
20 May 2023 at 23:02
Нравится
Людмила Лысова
понравилось
6 August 2019 at 23:34
community-post.html
Рисовая вода: похудеть, очистить кожу и восстановить волосы
Жаль, что не знала об этом раньше...!
Рисовая вода – одно из самых доступных средств в мире. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте старинный азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.
Рисовое очищение кожи
Рисовая вода содержит такие витамины, как В, С, Е, а также целый комплекс минералов. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим даже дает коже защиту от солнца! more…
Жаль, что не знала об этом раньше...!
Рисовая вода – одно из самых доступных средств в мире. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте старинный азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.
Рисовое очищение кожи
Рисовая вода содержит такие витамины, как В, С, Е, а также целый комплекс минералов. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим даже дает коже защиту от солнца! more…
26 comments
От рисовой воды морщины на лице молодой девушки ,как рукой сняло
6 August 2019 at 16:09
Нравится19Я вообще то не верю в эти простые рецепты . Не так то просто себя преобразить ! Была старая и вдруг стала молодой !Такого не может быть !
10 August 2019 at 11:19
Нравится
Людмила Лысова
понравилось
6 July 2019 at 23:46
11 comments
для : можно и в день поцелуев. Главное условие - употребить чеснок обоим, и он не будет "слышен". Серьезно
7 July 2019 at 16:52
Нравится1
Людмила Лысова
понравилось
28 April 2019 at 0:04
Людмила Лысова
понравилось
23 March 2019 at 23:44
community-post.html
#GOOD_LADY/ФИТНЕС СОВЕТ 💪
🔹Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить🔹
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
🔹Самая вкусная ленивая низкокалорийная овсянка в мире: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить🔹
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
8 comments
для : Почему же "вместо"? Эти каши можно и очень даже полезно!, - чередовать!
26 March 2019 at 20:23
Нравится
Людмила Лысова
понравилось
13 March 2019 at 0:11
Людмила Лысова
понравилось
4 February 2019 at 21:10
community-post.html
Если вы хотите весить 55 кг - не более 1540 калорий в день.
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75 more…
50 кг - не более 1420 калорий в день.
45 кг - не более 1350 калорий в день.
Таблица калорийности - ягоды и фрукты (100 грамм )
Абрикосы 47
Авокадо 100
Айва 30
Алыча 38
Ананас 44
Апельсин 45
Арбуз 40
Бананы 90
Брусника 45
Виноград 70
Вишня 25
Грейпфрут 30
Груша 42
Дыня 45
Ежевика 32
Земляника 38
Киви 50
Кизил 41
Клюква 33
Крыжовник 48
Лимон 30
Малина 45
Мандарин 41
Персики 45
Слива 44
Смородина 43
Черешня 53
Черника 44
Яблоки 45
Таблица калорийности - овощи и зелень
Баклажаны 28
Зелёный горошек 75 more…
23 comments
Только вот вопрос: а, зачем столько весить? Ради чего столько весить?
6 February 2019 at 11:36
Нравится2у каждого человека свой вес и свои гены,как нельзя из дебила сделать вундеркинда
8 December 2019 at 19:24
Нравится
Людмила Лысова
понравилось
29 December 2018 at 20:24
community-post.html
Как стать красивой за 30 дней.
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…
Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст? more…
3 comments
Салатик из свеклы, безусловно, хорошо, но лучше в первой половине дня, иначе плохо скажется на фигуре (очень много сахаров) А вот с глицерином я бы не стала пользоваться, он очень закупоривает поры... more
30 December 2018 at 11:37
Нравится1
Людмила Лысова
installed a game
26 December 2018 at 22:14
app-install.html
Dragon Lord
Играть
Обуздай могучих драконов в новой динамичной онлайн-игре, в которой орки, эльфы, люди и драконы сражаются за владычество на огромном материке!
92 776
Людмила Лысова
понравилось
23 December 2018 at 19:37
community-post.html
Людмила Лысова
понравилось
17 December 2018 at 19:07
community-post.html
63 comments
Кстати, их семье после рождения тройни государство предоставило четырехкомнатную квартиру в областном центре.
18 December 2018 at 2:13
Нравится27Дети это большое счастье. Здоровье маме и деткам, пусть растут здоровые и на радость родителям.
3 January 2019 at 9:39
Нравится3
Людмила Лысова
понравилось
16 December 2018 at 20:48
23 comments
для : Если даже и так, еще лучше-хвала родителям, за то, что сами не равнодушные и детей приучают к труду...И , я думаю , и тем и другим приятно и доставило удовольствие от совместной работы
18 December 2018 at 21:46
Нравится3
Людмила Лысова
понравилось
13 December 2018 at 20:45
community-post.html
Большинство школ Челябинской области переведут на одну смену
Количество школьников-южноуральцев, которые будут учиться только в первую смену вырастет до 82%, в 2019 году правительство области планирует ввести в эксплуатацию пять новых школ на 5250 мест, сообщает корреспондент «АиФ-Челябинск» со ссылкой на пресс-службу ЗСО.
Три новые школы в Челябинске на 825, 1100 и 1500 мест в Курчатовском, Калининском и Тракторозаводством районе, и две школы на 825 и 1000 мест в Магнитогорске примут учеников в 2019 году. На строительство учебных заведений было направлено 2,6 млрд рублей. Также до конца 201 more…
Количество школьников-южноуральцев, которые будут учиться только в первую смену вырастет до 82%, в 2019 году правительство области планирует ввести в эксплуатацию пять новых школ на 5250 мест, сообщает корреспондент «АиФ-Челябинск» со ссылкой на пресс-службу ЗСО.
Три новые школы в Челябинске на 825, 1100 и 1500 мест в Курчатовском, Калининском и Тракторозаводством районе, и две школы на 825 и 1000 мест в Магнитогорске примут учеников в 2019 году. На строительство учебных заведений было направлено 2,6 млрд рублей. Также до конца 201 more…
Людмила Лысова
понравилось
13 December 2018 at 19:56
community-post.html
Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц)
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). more…
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.
Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20). more…
10 comments
Людмила Лысова
понравилось
8 December 2018 at 20:34
community-post.html
КАК Я НАВСЕГДА ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫХ ВОЛОС или: “Дорогая, что это за кустан?”
Я, честно говоря, даже как-то стесняюсь об этом писать, но всё же считаю нужным, потому что моя история многим девушкам сможет помочь. Ну что ж, начнём, прямо как на исповеди!
В общем, познакомилась я с парнем: встречи, цветы, ухаживания, первый поцелуй, всё как надо! Казалось, он был ТОТ САМЫЙ, не то что все мои бывшие! И всё было просто прекрасно, пока дело у нас не дошло до секса. Забегая вперёд, скажу, что так и не дошло.
more…
Я, честно говоря, даже как-то стесняюсь об этом писать, но всё же считаю нужным, потому что моя история многим девушкам сможет помочь. Ну что ж, начнём, прямо как на исповеди!
В общем, познакомилась я с парнем: встречи, цветы, ухаживания, первый поцелуй, всё как надо! Казалось, он был ТОТ САМЫЙ, не то что все мои бывшие! И всё было просто прекрасно, пока дело у нас не дошло до секса. Забегая вперёд, скажу, что так и не дошло.
more…
Людмила Лысова
понравилось
7 December 2018 at 15:46
community-post.html
— Мой дорогой, у нас, кажется, будет тройня!… — сказала я радостно, выходя из кабинета УЗИ.— Глобально, — изрек мой муж и погрузился в пучину раздумий о хлебе насущном.
Мужчины, думаю, его поймут. Нашим тройняшкам уже год, и муж из этих глубин так и не всплыл на поверхность — все бурчит под нос о чем-то своем, мужском: как прокормить эту ораву и почему государству, а вернее, нашему мэру откровенно наплевать на помощь многодетным семьям. А тем временем наша веселая орава растет на радость бабушкам, дедушкам, теткам и дядьям. more…
Мужчины, думаю, его поймут. Нашим тройняшкам уже год, и муж из этих глубин так и не всплыл на поверхность — все бурчит под нос о чем-то своем, мужском: как прокормить эту ораву и почему государству, а вернее, нашему мэру откровенно наплевать на помощь многодетным семьям. А тем временем наша веселая орава растет на радость бабушкам, дедушкам, теткам и дядьям. more…
34 comments
в 80 в СССР таким родителям квартиры давали..медсестру на дом и деньгами помогали и педиатр--у нас соседи родили тройняшек--сразу 4 комнатную квартиру получили--в 1981 году...и... more
10 December 2018 at 21:40
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 634
Сегодня в Челябинске
479 177
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 727
Other people named Людмила Лысова in My World
