делай сегодня то,что другие не хотят,завтра будешь жить так,как другие не могут.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Максим Старков
понравилось
18 July 2015 at 14:12
community-post.html
Вот это защита
0:4574 350Вот это защитаSave to my page
Максим Старков
понравилось
18 July 2015 at 14:11
community-post.html
Максим Старков
понравилось
18 July 2015 at 14:02
Максим Старков
понравилось
18 July 2015 at 14:01
community-post.html
6 comments
Максим Старков
понравилось
18 July 2015 at 13:59
community-post.html
3 comments
Максим Старков
понравилось
18 July 2015 at 13:58
Максим Старков
понравилось
18 July 2015 at 13:58
Максим Старков
subscribed to 3 groups
18 July 2015 at 12:46
community-join.html
Максим Старков
понравилось
11 March 2015 at 11:09
Максим Старков
subscribed to 2 groups
11 March 2015 at 11:05
community-join.html
Максим Старков
понравилось
1 March 2015 at 7:55
community-post.html
Как увеличить количество отжиманий на брусьях
Отжимания на брусьях — превосходное упражнения для развития грудных мышц и трицепсов.
Цель данной тренировочной программы — увеличить количество отжиманий. На первых этапах программы будет прирост мышц и силы, в дальнейшем будет развиваться выносливость и улучшаться рельеф.
Данная программа тренировок состоит из нескольких уровней, для людей с разной физической подготовкой. Минимальные требования для первого уровня — отжиматься на брусьях 6 раз, не меньше. Если не можете отжиматься 6 раз, то отжимайтесь пока от пола (на брусья вам рано)....
Отжимания на брусьях — превосходное упражнения для развития грудных мышц и трицепсов.
Цель данной тренировочной программы — увеличить количество отжиманий. На первых этапах программы будет прирост мышц и силы, в дальнейшем будет развиваться выносливость и улучшаться рельеф.
Данная программа тренировок состоит из нескольких уровней, для людей с разной физической подготовкой. Минимальные требования для первого уровня — отжиматься на брусьях 6 раз, не меньше. Если не можете отжиматься 6 раз, то отжимайтесь пока от пола (на брусья вам рано)....
Максим Старков
понравилось
1 March 2015 at 7:54
Максим Старков
понравилось
1 March 2015 at 7:51
community-post.html
Максим Старков
понравилось
1 March 2015 at 7:50
С такой силой воли, он по жизни идущего на своих ногах,перескочит!
1 March 2015 at 1:41
Нравится1
Максим Старков
понравилось
25 October 2014 at 18:21
Максим Старков
понравилось
25 October 2014 at 18:20
community-post.html
Максим Старков
понравилось
25 October 2014 at 18:20
Максим Старков
понравилось
25 October 2014 at 18:19
3 comments
Максим Старков
понравилось
25 October 2014 at 18:19
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.