Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
рустам миннеханов
понравилось
24 December 2018 at 22:33
31 comments
ЮРИЙ ИВАНОВИЧ ГАПОНОВ
ТАК ЗОРИН ЕЩЁ И В РОТ БЕРЁТ ? НУ СПЕЦИАЛИСТ !
22 December 2018 at 17:21
НравитсяНеизвестно Неизвестно
лошадь бля!
23 December 2018 at 1:25
Нравится
рустам миннеханов
понравилось
13 December 2018 at 13:16
29 comments
для
: Ты очень примитивный! Поэтому ничего не понял! 8 December 2018 at 8:56
Нравится
рустам миннеханов
понравилось
13 December 2018 at 13:16
40 comments
для : ты увнерен что от посыла зависит жизнь? или её качкество? ну так у нас В РОССИИ ТАААК УМЕЮТ ПОСЫЛАТЬ!!!! устанешь ссать,,,
8 December 2018 at 22:46
НравитсяНЕ ПРЕДАВАЙТЕ БОГА НИКОГДА! Каемся и благодарим !!!!!! ЖИТЬ РАДИ БОГА! ДУША ЦЕЛЬНАЯ! МИР БОГА! БОГ СЧАСТЬЕ РОССИИ !
БОГ БЕСКОНЕЧЕН ! БОГ ХОЗЯИН КАЖДОГО! БОГ ХОЗЯИН МИРА!
... more
БОГ БЕСКОНЕЧЕН ! БОГ ХОЗЯИН КАЖДОГО! БОГ ХОЗЯИН МИРА!
... more
8 December 2018 at 22:46
Нравится
рустам миннеханов
понравилось
13 December 2018 at 13:13
80 comments
для Перестань отвечать этому педофилу Дине Остер и он сам по себе потеряется. Ну посмотри сама, у него один почерк, что бы зацепить,это же типичный троль. Забил тебя в Чс и ОЧЕНЬ интересуется твоими... more
: 23 December 2018 at 16:53
Нравится1для
: Смотри, у балбеса наконец Новый Год закончился Или Боярышник. Я язык перестал выпадать, видно сушняк после запоя 23 January 2019 at 15:43
Нравится
рустам миннеханов
понравилось
2 December 2018 at 9:28
50 забегов вверх-вниз - и она тебя похвалит...возможно
29 November 2018 at 3:11
Нравится
рустам миннеханов
понравилось
2 December 2018 at 9:26
community-post.html
Плоский живот благодаря 7 упражнениям!
Упражнение 1: Кранч
Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.
На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутся от пола. В верхней точке – выдох.
Количество: 3 подхода по 20 раз.
Упражнение 2: Твист
Ляг на бок, ноги слегка согни в коленях и скрести так, чтобы обе стопы касались пола. Нижнюю руку выпрями и вытяни вперед, чтобы опираться ладонью о пол, верхнюю – за голову. more…
Упражнение 1: Кранч
Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.
На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутся от пола. В верхней точке – выдох.
Количество: 3 подхода по 20 раз.
Упражнение 2: Твист
Ляг на бок, ноги слегка согни в коленях и скрести так, чтобы обе стопы касались пола. Нижнюю руку выпрями и вытяни вперед, чтобы опираться ладонью о пол, верхнюю – за голову. more…
рустам миннеханов
понравилось
2 December 2018 at 9:26
рустам миннеханов
понравилось
2 December 2018 at 9:25
6 comments
нормальная шлюха) если конечно она такая? да и шлюхи что не люди? если я был бы бабой я бы точно был шлюхой)))) ахахахаха
2 December 2018 at 16:16
Нравится
рустам миннеханов
понравилось
28 November 2018 at 8:08
community-post.html
КАЧАЕМ МЫШЦЫ ЯГОДИЦ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Забирай и делай!
Упражнение 1. Можно каждый день делать приседания, хотя бы по 10 раз. Единственное условие чтобы пятки не отрывались от пола, а то не получится нужной нагрузки на мышцы. И результат не заставит себя ждать, через месяц вы уже ощутите какими упругими стали ваши мышцы.
Упражнение 2. Лечь на пол на живот, руки вдоль тела, голова лежит на подбородке. Попеременно поднимать прямые ноги вверх настолько, насколько можете. Для эффективности можно задерживать ногу на весу в воздухе на несколько секунд.
more…
Забирай и делай!
Упражнение 1. Можно каждый день делать приседания, хотя бы по 10 раз. Единственное условие чтобы пятки не отрывались от пола, а то не получится нужной нагрузки на мышцы. И результат не заставит себя ждать, через месяц вы уже ощутите какими упругими стали ваши мышцы.
Упражнение 2. Лечь на пол на живот, руки вдоль тела, голова лежит на подбородке. Попеременно поднимать прямые ноги вверх настолько, насколько можете. Для эффективности можно задерживать ногу на весу в воздухе на несколько секунд.
more…
7 comments
Это ж надо так раскорячиться, а может это -фотошоп? - голова как у головастика -слишком большая, а ножонки как у карлика. Да ещё и любоваться собой ! прятаться надо в тёмный угол
25 November 2018 at 17:16
Нравится
рустам миннеханов
понравилось
21 November 2018 at 7:49
11 comments
рустам миннеханов
понравилось
3 July 2018 at 16:53
36 comments
для
: как зачем он же (силикон ) ЭЛИТНЫЙ е мае теперь возле нее усе штабелями должны валятся29 July 2018 at 19:31
Нравится
рустам миннеханов
понравилось
3 July 2018 at 16:50
рустам миннеханов
понравилось
17 June 2018 at 9:03
рустам миннеханов
понравилось
17 June 2018 at 8:55
14 comments
рустам миннеханов
понравилось
3 June 2018 at 16:17
25 comments
рустам миннеханов
понравилось
3 June 2018 at 16:17
43 comments
для А ты Чикатило знаешь? А Анну Тураеву? А Кончиту Вурст? А Горбачёва? А Бадюка? Я ещё много кого могу назвать. Важно не то, что стал известным хоть кому-то, а ЧЕМ стал известным. Ты бы хотел, чтобы... more
: 9 May 2018 at 10:58
Нравится16
рустам миннеханов
понравилось
14 April 2018 at 17:44
9 comments
рустам миннеханов
понравилось
13 April 2018 at 18:00
21 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.