Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
сдт .......
понравилось
1 January 2017 at 19:32
community-post.html
сдт .......
понравилось
1 January 2017 at 19:31
сдт .......
понравилось
1 January 2017 at 19:29
3 comments
для : Так это нормально - на то они и "остальные". Проблема - когда и близкие-то не очень или совсем не переживают.
1 January 2017 at 14:22
Нравится2
сдт .......
понравилось
1 January 2017 at 12:13
4 comments
сдт .......
понравилось
19 December 2016 at 19:56
community-post.html
сдт .......
понравилось
18 December 2016 at 14:27
community-post.html
Тренируемся дома!!! 3 раза в неделю!
Работаем над всеми группами мышц❤
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
Работаем над всеми группами мышц❤
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин) more…
11 comments
сдт .......
понравилось
15 August 2016 at 13:45
community-post.html
3 comments
для
: нет не чушь, при прочих равных качествах девушка на каблуках существенно больше обращает на себя внимания, получает внимания и в конечном итоге и счастья10 August 2016 at 5:45
Нравится1
сдт .......
понравилось
4 August 2016 at 15:37
4 comments
сдт .......
понравилось
29 July 2016 at 6:20
сдт .......
понравилось
27 July 2016 at 16:38
332 comments
сдт .......
added a video
video-add.html
3:42
3
Юрий Шатунов Тет а тет официальный клип
Save to my page
сдт .......
понравилось
27 July 2016 at 11:19
10 comments
сдт .......
понравилось
27 July 2016 at 11:17
community-post.html
сдт .......
понравилось
27 July 2016 at 11:16
сдт .......
понравилось
27 July 2016 at 11:16
community-post.html
Уникальная подборка из 10 рецептов теста
1. ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО НА КИСЛОМ МОЛОКЕ
Это тесто очень выручает, когда скисло много молока пеку из такого теста и пироги и пирожки и сосиски в тесте тесто получается нежное, воздушное. С ним очень легко и приятно работать также тесто очень хорошо поддается заморозке.
Нам понадобится:
500 мл. кислого молока
2 яйца
1 кг. муки
сахар
соль
3 ст.л. растительного масла
1 п. сухих дрожжей (8 гр.) more…
1. ДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО НА КИСЛОМ МОЛОКЕ
Это тесто очень выручает, когда скисло много молока пеку из такого теста и пироги и пирожки и сосиски в тесте тесто получается нежное, воздушное. С ним очень легко и приятно работать также тесто очень хорошо поддается заморозке.
Нам понадобится:
500 мл. кислого молока
2 яйца
1 кг. муки
сахар
соль
3 ст.л. растительного масла
1 п. сухих дрожжей (8 гр.) more…
сдт .......
понравилось
24 July 2016 at 8:11
сдт .......
понравилось
24 July 2016 at 8:06
7 comments
сдт .......
понравилось
21 July 2016 at 17:10
12 comments
для
: просто я сама медик и думала , что такие банальные упражнения знают все) я делаю одно перед сном "ножницы"21 July 2016 at 19:18
Нравится
сдт .......
понравилось
21 July 2016 at 17:10
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.