Наталия Глухарева (Масленникова)
was last seen 31 March at 18:44
71 год
/
Лангепас, Россия
/
замужем
Небеса, я всего лишь женщина, Что ранима и так доверчива. От обманов в сердечке трещины, Но слезами
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталия Глухарева (Масленникова)
понравилось
31 March 2019 at 18:38
community-post.html
РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ НА КЕФИРЕ!
Иммуностимулятор, антиоксидант, успокоительное, гармонизатор флоры желудка и кишечника - этот чудодейственный эликсир знаком нам с детства - КЕФИР!
К вышеперечисленным достоинствам следует отнести и его присутствие в большинстве существующих диет!
Итак, кефирно-творожный рацион для худеющих.
Составляющие: кефир (1,5-2 л в сутки), обезжиренный творог, мед.
Грамотное сочетание этих продуктов позволит организму настроиться на безопасное и сбалансированное похудение.
1. Завтрак: 2-3 ст.л творога + стакан кефира.
2. Второй завтрак - кефир. more…
Иммуностимулятор, антиоксидант, успокоительное, гармонизатор флоры желудка и кишечника - этот чудодейственный эликсир знаком нам с детства - КЕФИР!
К вышеперечисленным достоинствам следует отнести и его присутствие в большинстве существующих диет!
Итак, кефирно-творожный рацион для худеющих.
Составляющие: кефир (1,5-2 л в сутки), обезжиренный творог, мед.
Грамотное сочетание этих продуктов позволит организму настроиться на безопасное и сбалансированное похудение.
1. Завтрак: 2-3 ст.л творога + стакан кефира.
2. Второй завтрак - кефир. more…
💕ŢHÈ 💕 ǬŰĖĘŇ♛ ╰⊱💞⊱ɢɨʀɨֆ ɤǿᶍ
11 December 2018 at 9:19
Нравится1
Наталия Глухарева (Масленникова)
понравилось
4 January 2018 at 17:34
community-post.html
Салат «Цезарь» с курицей
Сытный, красивый и вкусный салат.
Ингредиенты:
200 г куриного филе
100 г помидоров черри (или 1 обычный помидор)
50 г пармезана
пучок салата (желательно сорта ромэн)
половина белого батона
1 зубчик чеснока
оливковое масло
соль
перец
Заправка:
2 желтка
100 мл оливкового масла
3 ст.л. лимонного сока
1-2 зубчика чеснока
1-2 ч.л. горчицы
соль
Вкусный салат из хрустящих салатных листьев, обжаренной курицы, чесночных сухариков, пармезана, помидоров и пикантной заправки.
Предлагаю вам вариант салата «Цезарь» с курицей как его готовлю я, надеюсь, вам понравится. more…
Сытный, красивый и вкусный салат.
Ингредиенты:
200 г куриного филе
100 г помидоров черри (или 1 обычный помидор)
50 г пармезана
пучок салата (желательно сорта ромэн)
половина белого батона
1 зубчик чеснока
оливковое масло
соль
перец
Заправка:
2 желтка
100 мл оливкового масла
3 ст.л. лимонного сока
1-2 зубчика чеснока
1-2 ч.л. горчицы
соль
Вкусный салат из хрустящих салатных листьев, обжаренной курицы, чесночных сухариков, пармезана, помидоров и пикантной заправки.
Предлагаю вам вариант салата «Цезарь» с курицей как его готовлю я, надеюсь, вам понравится. more…
View all
Наталия Глухарева (Масленникова)
понравилось
4 January 2018 at 17:25
Наталия Глухарева (Масленникова)
понравилось
4 January 2018 at 17:25
Наталия Глухарева (Масленникова)
прокомментировала
4 January 2018 at 17:25
Какая красавица!
Наталия Глухарева (Масленникова)
installed a game
24 November 2017 at 17:32
app-install.html
Клуб Слотов - Игровые Автоматы
Играть
Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все!
Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!
782 092
Наталия Глухарева (Масленникова)
added a note
user-post.html
Сегодня самый тяжелый и грустный для нашей семьи день. Ушла из жизни наша любимая МАМОЧКА- наша опора. поддержка. наш самый близкий друг. самый нежный, отзывчивый добрый человек на свете. Мы всегда были под ее надежной защитой. к ней мы бежали со своими печалями и радостями и для каждого из нас она находила нужные слова и советы. и вот теперь ее не стало...... и сразу стало пусто на земле без нее, все краски поблекли. Будем верить и молиться, чтобы ее душа обрела покой и она увиделась там с теми. кто ей был дорог и любим. Мы всегда будем хранить о ней светлую память.
Наталия Глухарева (Масленникова)
понравилось
14 February 2017 at 21:12
46 comments
для : А, Я там волшебную траву курил ,с дядюшкой гендольфом из весёлой тобокерке! Прикол!
15 February 2017 at 16:55
Нравитсядля : Да карлики с большим носом, и гусей гоняют по полянке!
15 February 2017 at 16:59
Нравится
Наталия Глухарева (Масленникова)
added a note
user-post.html
Сегодня моей Мамочке, самой любимой и родной, нашему Верунчику, исполнилось 90 лет. К сожалению она в день своего юбилея болеет и находится в больнице. Мы очень хотим, чтобы она как можно скорее поправилась. Помолитесь за здоровье моей Мамочки.
4:36
[ - ][ md5 ][ М ][X]Помолимся за родителейВлади Блайберг и Торнике Квитатианиuploaded: - id2142545134
00:00
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 089 873
Ханты-Мансийск онлайн
151 438
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 373 580
Other people named Наталия Глухарева (Масленникова) in My World
