Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
дмитрий смирнов
понравилось
22 September 2018 at 22:48
5 comments
Albert Khayrutdinov
без палатки там делать нехер
16 September 2018 at 1:16
Нравится1idite rydom
в россии на природе да накуй нужно да еще на болоте
1 October 2018 at 20:19
Нравится
дмитрий смирнов
понравилось
22 September 2018 at 22:47
7 comments
дмитрий смирнов
понравилось
22 September 2018 at 22:46
дмитрий смирнов
понравилось
22 September 2018 at 22:40
дмитрий смирнов
понравилось
22 September 2018 at 22:37
3 comments
судя по грязи он в ней не учавствует.в чём прикол сиго уёбищя
22 September 2018 at 23:52
Нравится
дмитрий смирнов
понравилось
6 August 2018 at 0:11
community-post.html
дмитрий смирнов
понравилось
4 June 2018 at 18:25
дмитрий смирнов
понравилось
4 June 2018 at 18:23
community-post.html
дмитрий смирнов
понравилось
4 June 2018 at 18:23
дмитрий смирнов
понравилось
12 January 2018 at 1:41
community-post.html
5 зaконов жизни
1) Нe нужнo нaвязывaтьcя людям, и ты пoймешь, нуждaются ли oни в тебе.
2) He нужно вepить словaм — в нашe врeмя oни ничeго нe стоят.
3) Цeни теx, кто тoбой дopожит и не дepжи тeх, кому ты нe нyжeн.
4) Hе верь отгoворкам — eсли y чeловeкa есть желaние, oн сдeлаeт это при любых обстоятeльствах.
5) Hе сyди людей по ceбe, oни не спocобны pади тeбя сделaть тo, нa что ты готов был pади них.
1) Нe нужнo нaвязывaтьcя людям, и ты пoймешь, нуждaются ли oни в тебе.
2) He нужно вepить словaм — в нашe врeмя oни ничeго нe стоят.
3) Цeни теx, кто тoбой дopожит и не дepжи тeх, кому ты нe нyжeн.
4) Hе верь отгoворкам — eсли y чeловeкa есть желaние, oн сдeлаeт это при любых обстоятeльствах.
5) Hе сyди людей по ceбe, oни не спocобны pади тeбя сделaть тo, нa что ты готов был pади них.
дмитрий смирнов
прокомментировал
3 January 2018 at 14:26
Привет Танюшка,с новым годом тебя,и ты молодец так держать,как жизнь,у меня всё прекрасно,и тебе желаю всего наилучшего!!!
Привет Танюшка,с новым годом тебя,и ты молодец так держать,как жизнь,у меня всё прекрасно,и тебе желаю всего наилучшего!!!
3 January 2018 at 14:26
Нравится
дмитрий смирнов
понравилось
18 May 2017 at 13:00
дмитрий смирнов
понравилось
13 May 2017 at 15:22
community-post.html
дмитрий смирнов
понравилось
30 April 2017 at 4:44
74 comments
дмитрий смирнов
понравилось
13 April 2017 at 11:12
...я никогда не видел чтобы сильные телом и духом грубили и язвили!!!...а вот моральные уроды восхищенные своим превосходством тела и положением - ДА..
12 April 2017 at 20:27
Нравится2..................................?????????????????????????????????????????????????????
13 April 2017 at 0:05
Нравится
дмитрий смирнов
понравилось
13 April 2017 at 11:11
27 comments
они неверное для экстерьера. как они на каблуках будут гнаться за нарушителями
1 May 2017 at 22:32
Нравится
дмитрий смирнов
понравилось
13 April 2017 at 11:08
community-post.html
Основные упражнения на растяжку
Обязательно сохрани себе на стену чтобы не забыть!
1) Наклоны в стороны:
Упражнение предназначено для растяжки косых мышц живота и боковых мышц туловища
Техника выполнения упражнения:
Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч, руки опущены вдоль туловища.
Поднимите правую руку над головой и медленно наклоняйтесь влево, левая рука пусть скользит вдоль бедра.
Наклонитесь как можно дальше и оставайтесь в этом положении примерно 30 секунд.
Вернитесь в исходное положение и выполните аналогичный наклон в другую сторону.
2) Наклоны вперед
more…
Обязательно сохрани себе на стену чтобы не забыть!
1) Наклоны в стороны:
Упражнение предназначено для растяжки косых мышц живота и боковых мышц туловища
Техника выполнения упражнения:
Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч, руки опущены вдоль туловища.
Поднимите правую руку над головой и медленно наклоняйтесь влево, левая рука пусть скользит вдоль бедра.
Наклонитесь как можно дальше и оставайтесь в этом положении примерно 30 секунд.
Вернитесь в исходное положение и выполните аналогичный наклон в другую сторону.
2) Наклоны вперед
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.