Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Миша М
понравилось
18 February 2018 at 15:49
Миша М
понравилось
18 February 2018 at 15:44
Миша М
понравилось
29 January 2018 at 16:17
282 comments
Александр Годишин
перебор...
28 February 2017 at 15:48
НравитсяСергей Адольф
я и баба и мужик , я и лошадь я и бык!
4 March 2017 at 21:09
Нравится1
Миша М
понравилось
23 January 2017 at 21:22
community-post.html
Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
во-первых, это идеальный размер порции на одного;
во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже тренировку;
в-третьих, это очень полезное и питательное блюдо, так как в нём содержится много белка, кальция, клетчатки и практически нет жира и сахара. more…
Миша М
понравилось
20 January 2017 at 20:24
Миша М
понравилось
6 January 2017 at 9:40
community-post.html
Миша М
понравилось
6 January 2017 at 9:36
Миша М
понравилось
6 January 2017 at 9:34
Миша М
понравилось
22 November 2016 at 17:57
Миша М
понравилось
20 April 2016 at 19:27
Миша М
понравилось
6 March 2016 at 17:15
community-post.html
ВОЗДЕЙСТВИЕ СТАНОВОЙ ТЯГИ НА ОРГАНИЗМ СПОРТСМЕНА
Совсем необязательно заниматься спортом профессионально. Однако несколько часов в неделю, проведенных в тренажерном зале, способны изменить нашу жизнь в лучшую сторону. И среди базовых упражнений, которые дают максимальный эффект, следует выделить становую тягу. Многие новички, выполняющие это упражнение с нарушением техники, испытывают болезненные ощущения в области позвоночника. Для того, чтобы избежать возможных травм, необходимо выполнять становую тягу в точном соответствии с указаниями тренера. Тогда она превратится в мощное орудие для с more…
Совсем необязательно заниматься спортом профессионально. Однако несколько часов в неделю, проведенных в тренажерном зале, способны изменить нашу жизнь в лучшую сторону. И среди базовых упражнений, которые дают максимальный эффект, следует выделить становую тягу. Многие новички, выполняющие это упражнение с нарушением техники, испытывают болезненные ощущения в области позвоночника. Для того, чтобы избежать возможных травм, необходимо выполнять становую тягу в точном соответствии с указаниями тренера. Тогда она превратится в мощное орудие для с more…
Лучше атлетическая гимнастика с гантелями...намного действенно и безвредно
6 March 2016 at 9:35
Нравится1для : С гантелями тоже аккуратно и правильно выполнять нужно, там тоже можно нанести не хило травму, например тяга гантели за спину, зачастую из-за несоразмерного веса вывихи плеча. Ту же становую можно... more
6 March 2016 at 11:03
Нравится
Миша М
subscribed to 17 groups
4 July 2015 at 20:14
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
