Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Галина Беляева

was last seen 26 November at 06:09

63 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Галина Беляева понравилось

24 December 2015 at 17:28

Здоровье

23 December 2015 at 22:21

community-post.html

И суставы подлечили, и варенье съели!

Рецепт простой. Всыпать в кастрюльку 1 ст.л. желатина, влить 200 мл воды и оставить для набухания примерно на час. Подогреть на слабом огне, не доводя до кипения, до полного растворения. Добавить по вкусу варенье (особенно актуально это в конце зимы, когда варенья в кладовке еще много, а есть его просто так никто из домашних уже не хочет), размешать. Вылить в формочки-чашечки и поставить в холодильник для застывания.
more…

Нравится159Нравится159 людям

Комментировать 1

Алла Коноплянко

Да это очень полезное желе для суставов вкусняшка .

24 December 2015 at 0:12

Нравится

Галина Беляева понравилось

24 December 2015 at 17:10

ЗОЖ

24 December 2015 at 7:10

community-post.html

Борьба с жирком на животе.

Маленькие хитрости.

1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.

2. Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра — еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус).

3. У вас всегда должно оставаться внутри чувство легкости, не переедайте.

4. Убрать жир — это только аэробные нагрузки, никуда без них. Бег, скакалка, орбитрек и так далее.

5. В борьбе с животом надо работать в первую очередь «изнутри» — меньше, но качественнее кушать.
more…

Нравится112Нравится112 людям

Комментировать 2

Елена Тихоненко

одни воду пейте здесь не пейте????

24 December 2015 at 13:52

Нравится

Елена Тихоненко

для : ну и я об этом.Стакан воды перед сном предупреждает инфаркт....

24 December 2015 at 16:29

Нравится

Галина Беляева понравилось

23 December 2015 at 10:22

ЗОЖ

22 December 2015 at 18:00

community-post.html

КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ ЗА 30 ДНЕЙ

Совет № 1

Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.

Это средство замечательно очищает организм и помогает похудеть. Кожа станет более ровной и свежей. Семена льна укрепляют волосы и ногти.

Совет № 2

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как вам нравится.
more…

Нравится101Нравится101 человеку

Комментировать 2

Нина Сагалова

22 December 2015 at 18:15

Нравится

Раиса Ивановна Воронина

22 December 2015 at 19:03

Нравится

Галина Беляева понравилось

23 December 2015 at 9:34

ЗОЖ

23 December 2015 at 8:30

community-post.html

ЗОЛОТОЕ МОЛОКО - ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК

Золотое молоко —очень эффективный рецепт, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.

РЕЦЕПТ "ЗОЛОТОГО МОЛОКА"
more…