Валентина Мордвинцева

was last seen 1 March at 19:52

66 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валентина Мордвинцева понравилось

20 February 2019 at 21:13

Идеи для жизни

20 February 2019 at 18:00

community-post.html

Волшебный дракон ручной работы из бисера 😍

Нравится756Нравится756 людям

Комментировать 30

30 comments

Светлана Чепелева

19 June 2019 at 13:20

Нравится

Татьяна Ошейко

24 November 2019 at 12:10

Нравится

Валентина Мордвинцева понравилось

20 February 2019 at 21:13

ЛайфХак

16 February 2019 at 20:20

community-post.html

20 начинок для рулета из лаваша
1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.
2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.
3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.
5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!
6. Адыгейский more…

Нравится1128Нравится1128 людям

Комментировать 14

14 comments

aleksandr harlamov

...

25 February 2019 at 14:33

Нравится1

МаРиНа ПчЕлИнЦеВа

24 March 2019 at 14:59

Нравится

Валентина Мордвинцева subscribed to the group

20 February 2019 at 21:13

community-join.html

ЛайфХак

204 653 участника

Валентина Мордвинцева понравилось

26 November 2017 at 13:28

Похудение

26 November 2017 at 10:37

community-post.html

Сушка тела
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов more…

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

Валентина Мордвинцева понравилось

26 November 2017 at 13:26

Школа ремонта и дизайна

26 November 2017 at 10:55

community-post.html

Дизайн спальни

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать 4

4 comments

Нина Базанова

На выставке - продаже.

26 November 2017 at 18:38

Нравится2You and others like this1 человеку

Елена Г.

Кроме приятного цвета, не увидела ничего))) Традиционно скажу "фэ" кругам. Впечатление такое, как будто кровать вытолкнули из бочки, её же и на потолок забросили)))

26 November 2017 at 20:31

Нравится1

Валентина Мордвинцева понравилось

26 February 2016 at 23:34

Похудение

26 February 2016 at 22:20

community-post.html

Диета для запуска обмена веществ

Сохраняй себе ✔

На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп:

🔸 едим каждые 2,5-3 ч. по 100-250 г
🔸 до 16 только полезные углеводы
🔸 все овощи, кроме картошки
🔸 все фрукты есть до 12-14
🔸 виноград лучше один раз в день
🔸 грейпфрут можно и даже нужно вечером
🔸 всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
🔸 сухофрукты не более 5 шт. до 12-14
🔸 после 16 только белковая еда more…