Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Таня Мозолевская (Турнеева)

was last seen 13 February at 18:28

52 года / Украина, Украина

Write a message Подружиться Send gift

37 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Таня Мозолевская (Турнеева) понравилось

15 July 2019 at 2:52

Сделай сам! added a photo

11 July 2019 at 22:27

photo-add-collage.html

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать 0

Таня Мозолевская (Турнеева) понравилось

15 July 2019 at 1:40

Кулинарная книга

14 July 2019 at 19:40

community-post.html

Заварные пирожные с нежной начинкой

Объем используемого стакана — 250 мл.

Ингредиенты:

Для теста:

Яйцо — 3 шт.
Вода — 1 стак.
Мука — 1 стак.
Сливочное масло — 100 г

Для крема:

Творожная масса — 400 г
Фруктовый йогурт с кусочками фруктов — 300 мл

Приготовление:

1. Замесить тесто: в кастрюльку налить воду, довести до кипения, убавить огонь до минимума. Добавить все масло, щепотку соли. Быстро добавить муку и мешать, пока к стенкам ничего не будет прилипать. Тесто для заварных пирожных немного остудить. Добавить яйцо и тщательно перемешать. Постепенно добавить остальные яйца. Тесто должн more…

Нравится352Нравится352 людям

Комментировать 9

9 comments

Владислав Селищев

Охотники за ископаемыми в поисках Зверя (Наутилус Помпилиус)

15 July 2019 at 21:25

Нравится

Оксана Кацынель

Эклеры, вкусняшки...

8 August 2019 at 19:41

Нравится

Таня Мозолевская (Турнеева) понравилось

15 July 2019 at 1:38

Здоровье added a photo

23 June 2019 at 20:08

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Таня Мозолевская (Турнеева) понравилось

10 June 2019 at 1:56

Похудение

9 June 2019 at 6:37

community-post.html

Продукты с нулевой калорийностью

Существуют продукты с нулевой калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки. Используя немного фантазии эти продукты с нулевой калорийностью можно включить не только в здоровое питание, но и питание для похудения.

Нулевая калорийность:

1. Абрикосы;
2. Яблоки;
3. Свекла; more…

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать 6

6 comments

Екатерина Чилимова

Поясню для тех, кто не понял про "нулевую" калорийность-на переваривание пищи организм затрачивает определенное количество энергии, продукты, которые по калорийности примерно равны затратам организма... more

12 June 2019 at 9:31

Нравится

Клео НФ,Ёж,РиП, ***

для Кундыз Кемешова: Какие мы умные.., руктоза из фруктов и ягод поступает в кровь осень быстро.. А это прямые углеводы и каким же это образом организм "упирается" переваривая такую пищу... Что вы несете.., сами то... more

13 June 2019 at 1:09

Нравится1

Таня Мозолевская (Турнеева) понравилось

10 June 2019 at 1:49

Похудение

9 June 2019 at 16:20

community-post.html

Диета на 1200 ккал

1200 ккал — минимально допустимая дневная норма калорий. Не стоит придерживаться ее длительное время, но в качестве недельной разгрузки ее использовать можно. Примерное меню может выглядеть так:

08:00 — овсянка на молоке, кофе
11:00 — молочно-банановый коктейль
13:00 — индейка/куриная грудка (можно отварить, приготовить на гриле или запечь) с овощами (свежими, в виде салата, тушеными, запечеными), зеленый чай
16:00 — яблоко и стакан кефира
19:00 — творог/натуральный йогурт, зеленый чай

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

Таня Мозолевская (Турнеева) понравилось

10 June 2019 at 1:46

ЗОЖ

9 June 2019 at 18:29

community-post.html

Сoхpaни ceбe нa cтeну эту пoлeзную инфopмaцию!

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать

Таня Мозолевская (Турнеева) понравилось

10 June 2019 at 1:30

Похудение

7 June 2019 at 17:11

community-post.html

Диета "Идеальные формы"

Все 3 недели повторяются по дням.

1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока, 200 отварной рыбы.

2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. свежего овощного фреша.

3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, отварной рыбы, овощной салат в любом количестве, но без масла.

4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 г творога.

5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.

6 день: 500 г отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат. more…

Нравится8Нравится8 людям Комментировать

Таня Мозолевская (Турнеева) added a video

12 April 2019 at 2:43

video-add.html

8:07 1 Шеф-повар Намтарн. Карвинг арбуз Save to my page

Нравится Комментировать 0

Таня Мозолевская (Турнеева) понравилось

28 March 2019 at 2:57

ЗОЖ

27 March 2019 at 17:59

community-post.html

Аптечные добавки.

1)Аспаркам - энергетический препарат, активно участвует в белковом обмене, обмене сахара, положительно влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы и печени. Способствует высокой физической работоспособности организма за счет энергонакопления и освобождения энергии.
Цена:25р.

2)Витаминный комплекс «Аэровит». Содержит комплекс витаминов: А, С (аскорбиновая кислота), Е (токоферола ацетат), Р (фолиевая кислота), РР (никотиномид), группу B-B1, В2 (рибофлавин), В5 (кальция пантотенат), В6, В12 (цианокобаламин).
Цена:85р
more…

15Нравится15 людям

8Нравится8 людям

12Нравится12 людям

11Нравится11 людям

10Нравится10 людям

9Нравится9 людям

Нравится942Нравится942 людям

Комментировать 30

30 comments

Галина Иванюгина

Не ведитесь на рекламу!!! Принимала аспаркам - сейчас лечу желудок!

5 April 2019 at 19:25

Нравится

Елена (*****)

18 April 2019 at 7:53

Нравится

Таня Мозолевская (Турнеева) понравилось

26 March 2019 at 1:35

Дача и огород

23 March 2019 at 8:23

community-post.html

ХОТИТЕ ПОЛУЧАТЬ ПО 2 ВЕДРА ТОМАТОВ С КУСТА?

Добиться высокого урожая томатов можно и без применения трудоемких интенсивных методов выращивания. Необходимо выбрать проверенные в вашем регионе сорта и соблюдать несколько простых правил, которые помогут вам собрать по 2 ведра томатов с одного куста!

МОИ СЕКРЕТЫ:
Люблю высокорослые сорта томатов.

Я сажаю по 2 растения, выравнивая верхушки, соединив стебли вместе. Они друг друга поддерживают. more…

Нравится474Нравится474 людям

Комментировать 54

54 comments

люда кочевая

В прошлом году с 6 соток я собрала около 2 тонн помидор, были и на улице, и в теплице с 600 кустов

9 April 2019 at 6:46

Нравится

люда кочевая

Забыла написать,живу я в Тульской области, для москвичей

9 April 2019 at 6:49

Нравится1

Таня Мозолевская (Турнеева) понравилось

26 March 2019 at 1:30

ツГотовим вкусно! 🍕🍖🍗🍡🍦

23 March 2019 at 21:22

community-post.html

Ореховые булочки

Ингредиенты:
Для теста:
● 1 кг обычной муки
● 130 гр. сахара
● 2 чайные ложки соли без горки
● 20 грамм сухих дрожжей или 42 гр. свежих дрожжей
● 500 мл. чуть тёплого молока
● 150 гр. мягкого слив. масла
● 2 столовых ложки подсолнечного масла без запаха
● 2 яйца
● ваниль
Для ореховой начинки:
● 50 гр. слив. масла,
● 200 гр молотых орехов (любых и изюма по желанию) - у меня только жаренные грецкие орехи
● 80 гр. сахара (или по вкусу)
● немного молока (только, чтобы немного разжижить начинку)
● 1 чайная ложка корицы (или по вкусу)

Приготовление:
Тесто: more…

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать

Таня Мозолевская (Турнеева) subscribed to the group

11 February 2019 at 21:08

community-join.html

"Сокровища пиратов" - официальная группа игры

481 235 участников

Таня Мозолевская (Турнеева) installed a game

11 February 2019 at 5:54

app-install.html

Сокровища Пиратов

Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!

2 168 745

Играть

Таня Мозолевская (Турнеева) понравилось

26 January 2019 at 2:11

Похудение

26 January 2019 at 0:53

community-post.html

💪ЖЕЛАННОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ 💪

🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
🔸 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
🔸 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
🔸 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать

Таня Мозолевская (Турнеева) понравилось

26 January 2019 at 2:00

ツГотовим вкусно! 🍕🍖🍗🍡🍦

23 January 2019 at 20:35

community-post.html

ЛЕГКИЕ СЫРНЫЕ КРЕКЕРЫ

Ингредиенты:

- 100 гр. сливочного масла;
- 100 гр. пшеничной муки;
- 100 гр. сыра;
- 1 яичный желток;
- соль, перец, специи — по вкусу.

Приготовление:

1. Твердый сыр измельчите в блендере. Лучше выбирать не слишком соленый сыр, подойдет — сливочный. Холодное масло с мукой и желтком размешайте в блендере.
2. Добавьте в масляно-мучную смесь твердый сыр. На этом этапе в тесто можно добавить кунжут и специи, если хочется.
3. Сформируйте из теста шарик, заверните его в пленку и поставьте в холодильник на 30 минут. more…

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать 1

🐾 𝓚𝓪𝓷𝓹𝓾𝓩 🐾

вкуснятина пробовала!

8 February 2019 at 20:13

Нравится

Таня Мозолевская (Турнеева) subscribed to the group

3 November 2018 at 23:29

community-join.html

Кулинарная книга

463 870 участников

Таня Мозолевская (Турнеева) понравилось

3 November 2018 at 23:29

Кулинарная книга

30 October 2018 at 8:55

community-post.html

10 рецептов маринада для курицы!

Хотите всегда быть в форме – ешьте курицу. Надоела пресная куриная грудка? Замаринуйте птицу так, чтобы она стала вкуснее говядины и даже свинины!
Лично мы уже давно отказались от тяжелого мяса, пользу которого никто не доказал, так что едим исключительно птицу. Она не откладывается на талии, это легкоусвояемый белок и бесценные полиненасыщенные жирные кислоты, огромное количество витаминов и минералов, которые делают нас стройнее, здоровее и моложе.

Как замариновать курицу: 6 правил: more…

Нравится891Нравится891 человеку

Комментировать 24

24 comments

Лина Мартынова

3 November 2018 at 7:38

Нравится

Расима Раимбакиева

3 November 2018 at 13:11

Нравится

Таня Мозолевская (Турнеева) понравилось

2 November 2018 at 21:36

Похудение

17 April 2015 at 17:31

community-post.html

Cалат "Для себя любимой"
На 100 гр- 43.59 ккал.

2 вареных белка
300гр пекинской капусты
3 шампиньона
0,5 огурца
11 маслин
сок половины лимона
1ст.л. соевого соуса

Приготовление:
Нарезать все продукты,смешать их с соком половины лимона и соевым соусом.

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Таня Мозолевская (Турнеева) понравилось

2 November 2018 at 19:04

Похудение

17 April 2015 at 19:01

community-post.html

Хочешь офигенную попу и стройные ноги?
Прямо сейчас встань и сделай:

Бежим на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.
...

Нравится1Нравится1 человеку Комментировать

Таня Мозолевская (Турнеева) понравилось

2 November 2018 at 19:01

ЗОЖ

18 April 2015 at 17:02

community-post.html

7 продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь

Приятного аппетита:
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды....