Роза Марденова

Роза Марденова понравилось

15 August 2017 at 15:57

Здоровье

15 August 2017 at 11:46

community-post.html

Как бороться с болью в области сердца

● Пейте каждый день по стакану красного виноградного сока, чтобы защитить себя от инфаркта миокарда и не допустить закупорку тромбами коронарных сосудов сердца.

● Что не допустить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, пейте ежедневно по два стакана кисломолочных продуктов или нежирного молока.

● Хотите поддерживать работу сердца и кровеносных сосудов в надлежащем состоянии – ешьте трижды в день продукты с повышенным содержанием витамина Е: сыр, овощи, бобовые, творог, растительное масло (лучше всего кукурузное).
more…

Нравится99Нравится99 людям

Комментировать 4

4 comments

The Velvet Underground

тупые советы...через месяц вас будет выворачивать от одного вида "..кисломолочных продуктов или молока"

15 August 2017 at 17:52

Нравится

Людмила Кузнецова

Аспирин как только начинается приступ.

16 August 2017 at 12:53

Нравится

Роза Марденова понравилось

15 June 2017 at 6:33

Здоровье

14 June 2017 at 20:34

community-post.html

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский

Для стоп Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
more…

Нравится300Нравится300 людям

Комментировать 5

5 comments

Татьяна Жерноклева

15 June 2017 at 11:57

Нравится1

Нина Лоханева

для : Если есть сомнения , можно получить консультацию у другого врача.

17 June 2017 at 10:33

Нравится

Роза Марденова понравилось

7 December 2016 at 8:55

То,что нельзя произнести,проще написать...♥

3 December 2016 at 11:51

community-post.html

Давайте и мы составим расписание,
И будем его строго соблюдать:
Под утро – счастье, в полдень – благодать.
А вечером любить и обнимать.)

Нравится1347Нравится1347 людям

Комментировать 83

83 comments

Константин Комиссаров

для МОНЕТКА НА УДАЧУ: Я здесь

17 December 2016 at 20:08

Нравится

Константин Комиссаров

для МОНЕТКА НА УДАЧУ: А ты где?

18 December 2016 at 10:40

Нравится

Роза Марденова понравилось

6 November 2016 at 15:44

Мир

6 November 2016 at 15:00

community-post.html

Вальс на выпускном в детском саду

3:3315 422Вальс на выпускном в детском саду.Save to my page

Нравится995Нравится995 людям

Комментировать 56

56 comments

виталий николаенко

Браво! Воспитателям и родителям!

20 November 2016 at 1:53

Нравится1

Валентина Чижова

Трогательно, аж до слёз!

6 December 2016 at 11:32

Нравится

Роза Марденова понравилось

4 October 2016 at 19:46

Здоровье

4 October 2016 at 18:31

community-post.html

Комплекс упражнений для тренировки сосудов:

Первое упражнение.

Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие движения головой (при этом нужно сидеть с выпрямленной спиной) сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.

Второе упражнение.

Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч. Теперь подымите вверх руки и переплетите пальцы. Начните медленные наклоны (как будто рубите дрова). Количество повторений: от восьми more…

Нравится156Нравится156 людям

Комментировать 1

Андрей Миллер

советую прочитать книгу " СЕКРЕТ " Ронда Берн ...Мне это очень помогло...

4 October 2016 at 21:18

Нравится

Роза Марденова понравилось

6 September 2016 at 13:58

Здоровье

5 September 2016 at 19:41

community-post.html

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног!

Это еще древние китайцы выявили, и в их тактике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма.

Надо обязательно ходить босиком! Конечно, возможности делать это на улице практически нет - ходите дома. Если у вас холодный пол, все равно снимите тапочки хотя бы на 10 минут. А если у вас хватит настойчивости делать это раза три в день, вас можно поздравить - поживете еще, до старости вам далеко! more…

Нравится229Нравится229 людям Комментировать 4

4 comments

Римма Василькова

Очень полезная информация.

5 September 2016 at 23:41

Нравится2You and others like this1 человеку

Зинаида Устюжанина

Всегда хожу дома только босиком!

7 September 2016 at 19:25

Нравится

Роза Марденова понравилось

28 August 2016 at 17:36

Мир

27 August 2016 at 15:01

community-post.html

Малец пытается надеть сапог

0:4514 455Малец пытается надеть сапогSave to my page

Нравится1342Нравится1342 людям

Комментировать 39

39 comments

Олеся Цветкова

В скором времени будет танцевать брейкданс

5 September 2016 at 18:42

Нравится

Нина Анисимова

2 April 2017 at 21:49

Нравится

Роза Марденова понравилось

23 August 2016 at 16:32

Здоровье

22 August 2016 at 15:21

community-post.html

Средства для укрепления сосудов (против спазмов)

Жизнь современного человека изобилует стрессами и потрясениями, малоподвижный образ жизни и увеличение в рационе пищи с большим содержанием углеводов и жиров приводит к заболеваниям сосудов. Отсюда сосудистые спазмы и нарушения работы сердца, которые могут отравить жизнь любого человека. Мы подготовили для вас эффективные рецепты, которые помогут вам укрепить и очистить сосуды, снять спазмы и избежать развития страшных осложнений.

Средства для улучшения работы сосудов:
more…

Нравится194Нравится194 людям

Комментировать 1

Петр Полев

22 August 2016 at 19:32

Нравится

Роза Марденова понравилось

20 June 2016 at 14:33

ЗОЖ

20 June 2016 at 13:30

community-post.html

РЫБИЙ ЖИР. 5 ПОВОДОВ ДЛЯ ЕГО ПОТРЕБЛЕНИЯ.

№ 1: По некоторым известным причинам, рыбий жир способствует сжиганию жировых отложений

Во-первых, рыбий жир содержит незаменимые жиры, поскольку он состоит из жирных кислот Омега-3. Незаменимые жиры – это такие жиры, которые организм не может вырабатывать самостоятельно, и они должны поступать в наш организм с пищей. Незаменимые жиры очень важны для нормального функционирования всех органов.
more…

Нравится541Нравится541 человеку

Комментировать 8

8 comments

Роберто Тоскани

для Таисия *****: если писать ВОТ ТАКИМИ БУКОВКАМИ - вообще все полезно.

21 June 2016 at 4:29

Нравится

Петр Полев

21 June 2016 at 11:09

Нравится

Роза Марденова понравилось

22 February 2016 at 12:01

ЗОЖ

22 February 2016 at 10:50

community-post.html

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы!

Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий тебе понадобится менее заявленных 5 минут!

1. Не поднимайтесь, а спускайтесь вниз по лестнице! more…

Нравится173Нравится173 людям

Комментировать 8

8 comments

George Red

Эти 5 мин не только продлят жизнь, но сделают так. что ты умрешь абсолютно здоровым!

26 February 2016 at 0:40

Нравится

Silvia Sendrea

26 February 2016 at 12:11

Нравится

Роза Марденова понравилось

22 December 2015 at 8:19

Cookpad рецепты с фото

22 December 2015 at 8:00

community-post.html

Салат «Дамский каприз»
...

5Нравится5 людям

2Нравится2 людям

Нравится204Нравится204 людям

Комментировать 3

3 comments

АИША Аязбаева

ужасссс

22 December 2015 at 8:37

Нравится

Аушра Семкина

Ой зря вы так!!!Обеденный салат!!!!!А гармония вкуса просто сказка!!!!!!

22 December 2015 at 9:00

Нравится1

Роза Марденова понравилось

21 December 2015 at 9:58

Здоровье

21 December 2015 at 3:13

community-post.html

Почему немеют пальцы рук?

На лавочке сидели две пожилые подруги и судачили о своих и чужих детях, родственниках и соседях, о величине пенсий и современных нравах молодёжи. Мимо них проходили молодые женщины, видимо, спешащие с работы домой. В руках у каждой было по тяжеленной сумке с продуктами. Одна из сидящих на лавочке бабушек грустно вздохнула и изрекла: «Бегают, касатки, я тоже так вот с сумищами носилась, а теперь руки немеют, и ноги болят, отработалась, отбегалась видно».

Отчего немеют пальцы рук у женщин? more…

Нравится106Нравится106 людям

Комментировать

Роза Марденова понравилось

2 September 2015 at 7:24

Cookpad рецепты с фото

2 September 2015 at 6:30

community-post.html

Заправка в суп
...

Нравится273Нравится273 людям

Комментировать 2

Нина МИХАЙЛОВНА

класс

2 September 2015 at 6:31

Нравится

Незабудка 🍃🌸🌺• * ¨ `* •

для : Спасибо за подсказку...все время храню эту самую заправку в банках...места много занимается...конечно же в пакетах удобнее, порционно можно хранить)))...

2 September 2015 at 10:12

Нравится

Роза Марденова понравилось

18 August 2015 at 5:09

Здоровье

17 August 2015 at 22:01

community-post.html

Отвар трав для укрепления сосудов от Сибирских Ведунов

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Целебный травяной отвар – уникальный рецепт:

Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, процеживаем. Принимать целебный отвар следует по 100 мл три раза в день за полча...

Нравится197Нравится197 людям

Комментировать 1

надия КА

спасибо

18 August 2015 at 6:11

Нравится

Роза Марденова понравилось

18 August 2015 at 5:08

ЗОЖ

18 August 2015 at 0:01

community-post.html

5 природных средств для победы над головной болью. Проверенные методы!

Основная причина головной боли и плохой памяти — закупоренные сосуды головного мозга. Как и все ткани нашего организма, мозг нуждается в постоянной чистке. Излишки соли, жира, извести и токсинов накапливаются в сосудах, образовывая атеросклеротические бляшки. Чистка сосудов от лишнего холестерина и прочей накопленной гадости происходит естественным путем, достаточно просто добавить в свое меню определенные продукты! Гибкие, эластичные, молодые сосуды будут способствовать хорошему кровоснабжению мозга и его бесперебойной...

Нравится359Нравится359 людям

Комментировать 12

12 comments

Роза Марденова subscribed to 3 groups

12 June 2015 at 7:04

community-join.html

Здоровье

1 509 022 участника

ЗОЖ

1 960 640 участников

Похудение

1 385 174 участника

Роза Марденова installed a game

3 August 2014 at 21:37

app-install.html

Драгоценные Камни

Интересная игра на внимательность и скорость реакции! Соревнуйтесь с друзьями - побеждайте в недельном турнире!

320 561

Играть

Роза Марденова subscribed to the group

18 July 2014 at 9:25

community-join.html

Cookpad рецепты с фото

774 853 участника

Роза Марденова installed a game

4 July 2014 at 10:50

app-install.html

Собери Букет

Интересная игра - головоломка! Цель игры - очистить поле от цветов, набрав при этом как можно больше очков. Соревнуйтесь с друзьями - участвуйте в турнире!

155 008

Играть

Unsubscribe from irrelevant news