Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Эльзара Зейтуллаева
понравилось
23 December 2016 at 20:44
Эльзара Зейтуллаева
понравилось
26 September 2016 at 16:59
6 comments
Эльзара Зейтуллаева
понравилось
26 September 2016 at 16:57
Эльзара Зейтуллаева
понравилось
26 September 2016 at 16:54
Эльзара Зейтуллаева
понравилось
26 September 2016 at 16:54
Эльзара Зейтуллаева
понравилось
26 September 2016 at 16:54
Эльзара Зейтуллаева
понравилось
26 September 2016 at 16:50
community-post.html
Список продуктов на неделю❗🍐🍓🍋
Сохрани себе!📌
В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Нет в шкафу шоколадки- вы ее не будете есть. Все просто. Сохрани себе!
МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ:
Куриная грудка без кожи - 3кг
Рыба белая нежирная - 1 кг
Мясо (нежирная говядина) - 1 кг
КРУПЫ (в сухом виде):
Рис - 200г
Гречка - 200г
Овсянка - 500г
БОБОВЫЕ:
Бобы, фасоль или чечевица- 200г
ЯЙЦА - 2 ДЕСЯТКА
МОЛОЧНЫЕ И КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ:
Творог - 1 кг
Кефир- 1-2 литра
ФРУКТЫ:
Яблоки зеленые - 1кг
Грейпфрут - 3-4 штуки more…
Сохрани себе!📌
В вашей продуктовой тележке должны быть только полезные продукты! Нет в шкафу шоколадки- вы ее не будете есть. Все просто. Сохрани себе!
МЯСНЫЕ ПРОДУКТЫ:
Куриная грудка без кожи - 3кг
Рыба белая нежирная - 1 кг
Мясо (нежирная говядина) - 1 кг
КРУПЫ (в сухом виде):
Рис - 200г
Гречка - 200г
Овсянка - 500г
БОБОВЫЕ:
Бобы, фасоль или чечевица- 200г
ЯЙЦА - 2 ДЕСЯТКА
МОЛОЧНЫЕ И КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ:
Творог - 1 кг
Кефир- 1-2 литра
ФРУКТЫ:
Яблоки зеленые - 1кг
Грейпфрут - 3-4 штуки more…
16 comments
для Ну, до весны-то явно не хватит, но 4 кг мяса на одного человека это точно многовато. И что-то не вижу устриц и омаров. Они ведь так полезны! Пишут лабуду. Я бы с удовольствием посидела на таких... more
: 27 September 2016 at 21:04
Нравится1для Чтобы похудеть, нужно сжигать калорий больше, чем поступает. Калории - это энергия. Чтобы похудеть, ее надо РАСХОДОВАТЬ. Моя директор - бывшая спортсменка, 50 лет - фигура как у девочки. А воду пить... more
: 27 September 2016 at 23:41
Нравится
Эльзара Зейтуллаева
subscribed to 11 groups
18 October 2015 at 21:57
community-join.html
Эльзара Зейтуллаева
добавила 15 аудиозаписей
27 December 2014 at 11:54
audio.html
Эльзара Зейтуллаева
subscribed to the channel
27 December 2014 at 11:46
channel-join.html
Эльзара Зейтуллаева
понравилось
14 December 2014 at 12:46
4 comments
Эльзара Зейтуллаева
понравилось
14 December 2014 at 12:45
Эльзара Зейтуллаева
понравилось
14 December 2014 at 12:45
завтра мне тоже что ли ударится? но думаю нужно посильнее удариться, так часа примерно на четыре!!!!! )))))))
14 December 2014 at 9:56
Нравится
Эльзара Зейтуллаева
понравилось
14 December 2014 at 12:45
4 comments
Эльзара Зейтуллаева
понравилось
14 December 2014 at 12:45
6 comments
Эльзара Зейтуллаева
понравилось
14 December 2014 at 12:44
13 comments
пиндосовский писькасос,его толстую жопу ждёт тюрьма
14 December 2014 at 15:37
Нравится
Эльзара Зейтуллаева
понравилось
14 December 2014 at 12:44
Эльзара Зейтуллаева
понравилось
14 December 2014 at 12:43
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 190
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 066
Звезды и знаменитости
506 048
Other people named Эльзара Зейтуллаева in My World