Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Галина Воронина
понравилось
12 May 2018 at 17:54
community-post.html
ТОП-5 простых кремов для десертов
Сохрани, чтобы не потерять!
1. Классический заварной крем
Ингредиенты:
Молоко — 500 мл
Сахар — 200 г
Ванилин — 1 ч. л.
Мука — 50 г
Яичные желтки — 4 шт.
Приготовление:
1. Яичные желтки растираем с сахаром, ванилином и мукой до однородной массы.
2. Доводим молоко до кипения. Вливаем горячее молоко в яичную массу, перемешиваем.
3. Полученную массу ставим на огонь и варим до загустения. Готово!
2. Крем масляный универсальный
Ингредиенты:
Сливочное масло — 200 г
Яйца куриные — 4 шт.
Песочный сахар — 1 стак.
Пудра сахарная — 100 г more…
Сохрани, чтобы не потерять!
1. Классический заварной крем
Ингредиенты:
Молоко — 500 мл
Сахар — 200 г
Ванилин — 1 ч. л.
Мука — 50 г
Яичные желтки — 4 шт.
Приготовление:
1. Яичные желтки растираем с сахаром, ванилином и мукой до однородной массы.
2. Доводим молоко до кипения. Вливаем горячее молоко в яичную массу, перемешиваем.
3. Полученную массу ставим на огонь и варим до загустения. Готово!
2. Крем масляный универсальный
Ингредиенты:
Сливочное масло — 200 г
Яйца куриные — 4 шт.
Песочный сахар — 1 стак.
Пудра сахарная — 100 г more…
5 comments
Нюрка Нюрова
13 May 2018 at 1:48
НравитсяОльга Завозяева
14 May 2018 at 10:09
Нравится
Галина Воронина
понравилось
12 May 2018 at 17:54
audio-playlist.html
37 comments
Галина Воронина
added a song
6 November 2016 at 21:25
audio.html
Галина Воронина
добавила 3 аудиозаписи
18 October 2016 at 20:25
audio.html
3:15
[ - ][ md5 ][ М ][X]А помнишь, я просил тебя...своих волос не обрезайАндрей Бандераuploaded: - id25180720
00:00
Галина Воронина
понравилось
17 October 2016 at 19:41
50 comments
— Любовь, зачем ты мучаешь меня?
Ведь я забыть тебя была готова,
... more
Ведь я забыть тебя была готова,
... more
9 October 2016 at 23:31
Нравится15
Галина Воронина
понравилось
16 October 2016 at 20:10
community-post.html
Любителям бутербродов посвящается
1. Чесночный бутерброд с сыром в духовке
Ингредиенты:
1 багет
4 ст. л. масла, (достань его заранее из холодильника, чтоб оно стало мягким)
Соль по вкусу (если используешь несоленое масло)
2.5 чашки тертого сыра моцарелла + чеддер (можно попробовать приготовить и с другим сыром)
3 ст. л. хлопьев перца чили
6-8 зубчиков чеснока (пропустить через чеснокодавку)
Приготовление:
more…
1. Чесночный бутерброд с сыром в духовке
Ингредиенты:
1 багет
4 ст. л. масла, (достань его заранее из холодильника, чтоб оно стало мягким)
Соль по вкусу (если используешь несоленое масло)
2.5 чашки тертого сыра моцарелла + чеддер (можно попробовать приготовить и с другим сыром)
3 ст. л. хлопьев перца чили
6-8 зубчиков чеснока (пропустить через чеснокодавку)
Приготовление:
more…
View all
13 comments
всё, что мажется на бутерброд, посыпать сыром и в духовку или микроволновку
19 October 2016 at 14:20
Нравится1
Галина Воронина
понравилось
16 October 2016 at 18:21
community-post.html
Круговая утренняя зарядка!
Приседания 20
Планка 30-60 секунд
Выпады 10-15 каждой ногой
Подъёмы на стул 10-15 каждой ногой
Подтягивания (если есть перекладина)/Отжимания 10-15
В этой круговой тренировке нужно сделать 4 круга (т.е. 4 раза повторить эту программу) с отдыхом 20-30 секунд между упражнениями и 1-2 минуты между кругами.
Для похудения и жиросжигания перерывы между упражнениями не должны быть дольше.
Упражнения №3 и №4 в разных кругах чередуются.
Приседания 20
Планка 30-60 секунд
Выпады 10-15 каждой ногой
Подъёмы на стул 10-15 каждой ногой
Подтягивания (если есть перекладина)/Отжимания 10-15
В этой круговой тренировке нужно сделать 4 круга (т.е. 4 раза повторить эту программу) с отдыхом 20-30 секунд между упражнениями и 1-2 минуты между кругами.
Для похудения и жиросжигания перерывы между упражнениями не должны быть дольше.
Упражнения №3 и №4 в разных кругах чередуются.
Галина Воронина
понравилось
16 October 2016 at 13:09
community-post.html
❤ СТРОЙНОЕ ТЕЛО ЗА 10 ДНЕЙ ❤
Рацион диеты :
▶ 1 день употребляйте только вареные яйца.
▶ 2 день отварите куриное филе (ни в коем случае нельзя употреблять шкурку).
▶ 3 день ешьте только творог.
▶ 4 день – вареная рыба.
▶ 5 день восполните в организме баланс витаминов – ешьте фрукты. Разрешается кушать все фрукты, кроме винограда и бананов.
▶ 6 день – овощной день. Овощи можно употреблять в виде салатов, например, винегрета, только заправлять салат маслом нужно немного.
more…
Рацион диеты :
▶ 1 день употребляйте только вареные яйца.
▶ 2 день отварите куриное филе (ни в коем случае нельзя употреблять шкурку).
▶ 3 день ешьте только творог.
▶ 4 день – вареная рыба.
▶ 5 день восполните в организме баланс витаминов – ешьте фрукты. Разрешается кушать все фрукты, кроме винограда и бананов.
▶ 6 день – овощной день. Овощи можно употреблять в виде салатов, например, винегрета, только заправлять салат маслом нужно немного.
more…
14 comments
Сдвинуть вес,это диета идеальна. А потом стараться рот держать закрытым.И будите в лучшей форме.
16 October 2016 at 16:59
Нравится2
Галина Воронина
добавила 14 аудиозаписей
16 October 2016 at 11:25
audio.html
Галина Воронина
added a song
12 October 2016 at 8:34
audio.html
audio-playlist.html
36 comments
Прекрасное исполнение изумительных песен!Спасибо Артуру!
14 September 2018 at 10:21
Нравится2
Галина Воронина
понравилось
10 October 2016 at 22:40
community-post.html
Чудо-смесь для омоложения
Всегда определяла возраст 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.
6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое уд more…
Всегда определяла возраст 1-2 года. Однажды была в гостях и там была женщина, все думали что ей лет 35, но из разговора поняли, что ошибаемся. Спросили сколько лет, оказалось ей 46!!! Я весь вечер глаз с нее не сводила, искала признаки возраста и НИЧЕГО. Гладкая ровная кожа, никаких морщин, овал идеальный. Стали пытать ее, она отшучивалась, но потом она сдалась.
6 лет назад открыла она для себя удивительный рецепт омоложения. После того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое уд more…
20 comments
Это смесь на 1 курс лечения. Затем перерыв 1 неделя и повторять снова
18 October 2016 at 4:56
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.