Альбина Копешова

was last seen 1 June at 16:30

38 лет / Другое, Казахстан / замужем

САЛЕМ

Write a message Подружиться Send gift

23 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Альбина Копешова set profile photo

17 October 2021 at 13:33

anketa-avatar.html

Альбина Копешова installed a game

26 March 2015 at 6:09

app-install.html

Сокровища Пиратов

Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!

2 105 183

Играть

Альбина Копешова понравилось

5 February 2015 at 10:31

Workout | Будь в форме

4 February 2015 at 23:00

community-post.html

Творожное суфле "Птичье молоко"

Отличный десерт, очень вкусный и не приторный. Понравится тем, кто следит за фигурой.

*Энергетическая ценность на 100 г - 114,5 ккал, б - 15,9 г, ж - 2,0 г, у - 8,5 г.*

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 400 гр;
Молоко 1% жирности - 100 гр;
Мед пчелиный - 30 г;
Желатин пищевой - 15 гр;
Какао-порошок - 50 гр;

Способ приготовления:
15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется). Поставить на медленный огонь, добавить пол стакана молока, 400 г творога, 2 ст. л. какао, 2 ложки меда. Все перемешать блендеро...

Нравится163Нравится163 людям

Комментировать 1

Olga Barkanova

Что-то я не поняла.. поставить на огонь, добавить все ингредиенты и сколько времени держать на огне? или сразу снять и перемешать ?

6 February 2015 at 13:16

Нравится

Альбина Копешова понравилось

20 December 2013 at 8:00

Толеген Байгулов wrote

19 December 2013 at 22:11

status.html

А ведь всё просто, все проблемы всего лишь в твоей голове.

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать 1

Ася Садыкбекова

квн Пятигорск)))

20 December 2013 at 21:15

Нравится

Альбина Копешова wrote

19 December 2013 at 17:39 from Мобильный Агент

status.html

САЛЕМ

Нравится Комментировать

Альбина Копешова понравилось

18 December 2013 at 12:23

Workout | Будь в форме

18 December 2013 at 11:06

community-post.html

Все вредное выведет рис.

Секрет тибетских лам.

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится....

Нравится230Нравится230 людям

Комментировать 17

17 comments

Михаил Девятаев

В одной французской тюрьме после подавления бунта всех зэков посадили на месяц на хлеб и воду.За месяц- никто не поправился. Вывод- от мучного- не толстеют, это- миф...

19 December 2013 at 9:57

Нравится

Sasha Penskoy

за 2 месяца полоскания ихранения он не прокиснет и надо ли будет его варить

24 December 2013 at 13:19

Нравится

Альбина Копешова wrote

29 November 2013 at 22:16 from Мобильный Агент

status.html

У нас дома мактакыз ходит