Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
TATIANA ZAVALISCA
subscribed to the group
1 March 2017 at 18:35
community-join.html
TATIANA ZAVALISCA
installed a game
19 November 2016 at 23:58
app-install.html
Клондайк: Halloween 2016
Играть
«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.
1 431 563
TATIANA ZAVALISCA
понравилось
10 November 2016 at 20:25
19 comments
Мисс Марпл
Человек считает себя совершенством в природе, а совершенство вот оно лежит в снегу только родившись, умеет ходить и не боится холода
13 November 2016 at 9:31
Нравится4You and others like this3 людям
TATIANA ZAVALISCA
installed a game
2 November 2016 at 14:49
app-install.html
От Фермы к Городу: Династия
Играть
Симулятор Фермы и строительства Города с Реалистичной Графикой!
288 314
TATIANA ZAVALISCA
installed a game
22 May 2016 at 16:17
app-install.html
Винтерфрост
Играть
Винтерфрост — новая MMORPG в красивой и опасной вселенной. Интригующий запутанный сюжет, сложная боевая система, интересные PvP и PvE-режимы.
85 269
TATIANA ZAVALISCA
понравилось
7 October 2015 at 14:30
TATIANA ZAVALISCA
прокомментировала
31 May 2015 at 18:59
Как-то 5-е и 10-е утверждение противоречат друг другу
community-post.html
15 интересных фактов про ребенка в животике у мамы
1. Начиная с 11 недели кроха начинает «ходить» по стенке матки, перебирая ножками.
2. Ребенок начинает стукаться еще с 9 недели, но мы этого не чувствуем, так как он еще слишком мал.
3. С 30 недельки малыш уже зевает, а с 32 уже играет ручками.
4. У эмбриончиков вид полового органа одинаков, и только на 12 недели изучая угол наклона бугорка специалист может определить его пол.
5. Сердечко 16 недельного эмбриона делает 146 ударов в минуту, это в два раза больше, чем сердце взрослых людей....
1. Начиная с 11 недели кроха начинает «ходить» по стенке матки, перебирая ножками.
2. Ребенок начинает стукаться еще с 9 недели, но мы этого не чувствуем, так как он еще слишком мал.
3. С 30 недельки малыш уже зевает, а с 32 уже играет ручками.
4. У эмбриончиков вид полового органа одинаков, и только на 12 недели изучая угол наклона бугорка специалист может определить его пол.
5. Сердечко 16 недельного эмбриона делает 146 ударов в минуту, это в два раза больше, чем сердце взрослых людей....
3 comments
странный 10 пункт))) как же тогда ребёнок жил 22 недели без сердцебиения)))))¿¿¿
31 May 2015 at 19:02
Нравитсяа вы посмотрите 5 пункт!!!видимо чего то напутали
31 May 2015 at 20:06
Нравится
TATIANA ZAVALISCA
понравилось
29 April 2015 at 16:39
TATIANA ZAVALISCA
понравилось
29 April 2015 at 16:39
TATIANA ZAVALISCA
понравилось
29 April 2015 at 16:25
3 comments
TATIANA ZAVALISCA
понравилось
25 April 2015 at 23:42
community-post.html
TATIANA ZAVALISCA
subscribed to 21 group
25 April 2015 at 23:37
community-join.html
TATIANA ZAVALISCA
subscribed to 3 channels
25 April 2015 at 23:37
channel-join.html
TATIANA ZAVALISCA
понравилось
2 April 2015 at 19:50
community-post.html
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
...
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
...
TATIANA ZAVALISCA
понравилось
28 March 2015 at 22:03
community-post.html
От простого к сложному! Тренировка для начинающих!!!
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
TATIANA ZAVALISCA
добавила 2 аудиозаписи
28 March 2015 at 21:53
audio.html
TATIANA ZAVALISCA
понравилось
28 March 2015 at 12:57
TATIANA ZAVALISCA
понравилось
27 March 2015 at 23:03
community-post.html
TATIANA ZAVALISCA
subscribed to 11 groups
23 March 2015 at 23:38
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Мой
Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named TATIANA ZAVALISCA in My World