Баян Мухатова
was last seen 19 December at 09:16
54 года
/
Актюбинск, Казахстан
/
не замужем
коллеги
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Баян Мухатова
понравилось
19 December 2015 at 22:08
community-post.html
Баян Мухатова
понравилось
2 December 2015 at 21:10
community-post.html
Баян Мухатова
понравилось
2 December 2015 at 21:01
community-post.html
8 comments
Баян Мухатова
понравилось
2 December 2015 at 20:51
3 comments
Баян Мухатова
понравилось
26 October 2015 at 18:52
community-post.html
4 comments
Баян Мухатова
subscribed to 6 groups
17 October 2015 at 20:09
community-join.html
Баян Мухатова
понравилось
17 June 2015 at 18:22
6 comments
Чтобы отношения были прочными надо уметь быть друзьями.
Страсть гаснет со временем, интрига загадочности исчезает, романтика отступает на второй план, уступая место обязательствам и уважению.
... more
Страсть гаснет со временем, интрига загадочности исчезает, романтика отступает на второй план, уступая место обязательствам и уважению.
... more
3 August 2015 at 13:06
Нравится
Баян Мухатова
понравилось
17 June 2015 at 17:43
community-post.html
Диетические куриные грудки с брокколи
Правильное сочетание мяса с овощами способствует хорошему усвоению пищи в организме, не взывая чувства тяжести и вздутия кишечника. Один из самых полезных овощей, с которыми должна дружить женщина, это капуста брокколи. Она имеет в своем составе много растительного белка, клетчатки, кальция, йода и массу витаминов, которые помогут восстановить дефицит кальция, улучшат состояние кровеносных сосудов и будут способствовать похудению.
Для приготовления грудок вам понадобится:
отварные куриные грудки — 200гр
брокколи — 400гр
морковь — 1шт...
Правильное сочетание мяса с овощами способствует хорошему усвоению пищи в организме, не взывая чувства тяжести и вздутия кишечника. Один из самых полезных овощей, с которыми должна дружить женщина, это капуста брокколи. Она имеет в своем составе много растительного белка, клетчатки, кальция, йода и массу витаминов, которые помогут восстановить дефицит кальция, улучшат состояние кровеносных сосудов и будут способствовать похудению.
Для приготовления грудок вам понадобится:
отварные куриные грудки — 200гр
брокколи — 400гр
морковь — 1шт...
Баян Мухатова
понравилось
14 June 2015 at 8:23
5 comments
Баян Мухатова
понравилось
14 June 2015 at 8:13
6 comments
Баян Мухатова
понравилось
14 June 2015 at 8:05
3 comments
Баян Мухатова
понравилось
14 June 2015 at 8:03
13 comments
Баян Мухатова
понравилось
13 June 2015 at 15:37
community-post.html
Чёрное кружево
В деле соблазнения француженкам тоже нет равных. Стоит им надеть платье или юбку из прозрачного чёрного кружева, как мужчины теряют волю. Секрет прост – благодаря сдержанному цвету такие модели не выглядят вульгарно, а полупрозрачность отвечает за предельную эротичность. Такую откровенность жительницы Парижа могут позволить себе не только вечером, но и днём, используя в качестве аксессуаров нитку жемчуга и завершая образ с помощью красной помады.
В деле соблазнения француженкам тоже нет равных. Стоит им надеть платье или юбку из прозрачного чёрного кружева, как мужчины теряют волю. Секрет прост – благодаря сдержанному цвету такие модели не выглядят вульгарно, а полупрозрачность отвечает за предельную эротичность. Такую откровенность жительницы Парижа могут позволить себе не только вечером, но и днём, используя в качестве аксессуаров нитку жемчуга и завершая образ с помощью красной помады.
Баян Мухатова
понравилось
13 June 2015 at 15:32
community-post.html
9 comments
Баян Мухатова
понравилось
13 June 2015 at 15:15
community-post.html
50 привычек стройных женщин
• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать худосочным моделям.
• Покупать себе красивую одежду.
• Есть только качественную и вкусную еду.
• Не курить.
• Не злоупотреблять алкоголем.
• Не ужинать перед сном.
• Есть небольшими порциями 4-6 раз в день....
• Высыпаться.
• Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Избегать краткосрочных диет, превращающих жизнь в ад.
• Заниматься спортом.
• Не завидовать худосочным моделям.
• Покупать себе красивую одежду.
• Есть только качественную и вкусную еду.
• Не курить.
• Не злоупотреблять алкоголем.
• Не ужинать перед сном.
• Есть небольшими порциями 4-6 раз в день....
10 comments
Баян Мухатова
subscribed to 7 groups
13 June 2015 at 15:10
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Баян Мухатова in My World