Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Ковалёва
понравилось
15 September 2021 at 22:47
Наталья Ковалёва
понравилось
16 March 2015 at 22:17
community-post.html
НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ, КАК СДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОСОБЕННЫМ:
1. Сделайте что-то впервые. Это дает Вам возможность испытать новые эмоции и впечатления. Возможно, одно из новых действий войдет в круг Ваших обязательных пунктов.
2. Не сидите дома, ищите приключения. По возможности старайтесь больше гулять, общаться с друзьями. Проводите меньше времени за компьютером и телевизором, Вы ещё успеете за ними насидеться....
1. Сделайте что-то впервые. Это дает Вам возможность испытать новые эмоции и впечатления. Возможно, одно из новых действий войдет в круг Ваших обязательных пунктов.
2. Не сидите дома, ищите приключения. По возможности старайтесь больше гулять, общаться с друзьями. Проводите меньше времени за компьютером и телевизором, Вы ещё успеете за ними насидеться....
Наталья Ковалёва
понравилось
14 March 2015 at 1:46
community-post.html
Наталья Ковалёва
понравилось
18 January 2015 at 23:51
community-post.html
Как обмануть голод?
1. Много пейте
Желудок можно обмануть жидкостью, которая притупит чувство голода. Попробуйте выпить чашку зеленого чая, стакан томатного сока или минеральную воду с долькой лимона.
2. Принимайте пищу в тишине
Если кушать под музыку или телевизор, то пищи влезет больше за счет того, что мы отвлекаемся от процесса. Это доказано научно. Да и соблазн скушать что-либо жирное или сладенькое вырастает в разы.
3. Принимайте горячую ванну
Это поможет расслабиться и снизить аппетит, а усиление потоотделения избавит организм от избытка жидкости.
4. Занятия спортом обязательны...
1. Много пейте
Желудок можно обмануть жидкостью, которая притупит чувство голода. Попробуйте выпить чашку зеленого чая, стакан томатного сока или минеральную воду с долькой лимона.
2. Принимайте пищу в тишине
Если кушать под музыку или телевизор, то пищи влезет больше за счет того, что мы отвлекаемся от процесса. Это доказано научно. Да и соблазн скушать что-либо жирное или сладенькое вырастает в разы.
3. Принимайте горячую ванну
Это поможет расслабиться и снизить аппетит, а усиление потоотделения избавит организм от избытка жидкости.
4. Занятия спортом обязательны...
Наталья Ковалёва
понравилось
18 January 2015 at 23:44
господи-успокойся-хотя-становись лучшей для себя-это лучшее-что ты придумала!
18 January 2015 at 22:55
Нравится
Наталья Ковалёва
subscribed to the group
8 January 2015 at 20:31
community-join.html
Наталья Ковалёва
понравилось
7 January 2015 at 12:52
community-post.html
Наталья Ковалёва
понравилось
5 January 2015 at 21:37
Наталья Ковалёва
понравилось
5 January 2015 at 21:34
6 comments
Наталья Ковалёва
понравилось
4 January 2015 at 19:27
community-post.html
Наталья Ковалёва
понравилось
4 January 2015 at 19:21
community-post.html
1 января.
Львы - лучшее время для того, чтобы начать жизнь заново!) Нафиг прошлое!) Вы даже не представляете какие сюрпризы готовит Вам судьба..)))
Львы - лучшее время для того, чтобы начать жизнь заново!) Нафиг прошлое!) Вы даже не представляете какие сюрпризы готовит Вам судьба..)))
18 comments
Наталья Ковалёва
понравилось
4 January 2015 at 19:14
community-post.html
27 декабря.
Львам так надоело терять людей! Им
нужен тот, кто придет в их жизнь и скажет:
'Хочешь, не хочешь, а я остаюсь''
Львам так надоело терять людей! Им
нужен тот, кто придет в их жизнь и скажет:
'Хочешь, не хочешь, а я остаюсь''
5 comments
Наталья Ковалёва
понравилось
4 January 2015 at 19:04
4 comments
О, тут звук получше. Шакира - само совершенство. с этим никто не спорит.
8 September 2014 at 17:09
Нравится
Наталья Ковалёва
subscribed to 14 groups
4 January 2015 at 18:49
community-join.html
Наталья Ковалёва
added 3 videos
4 January 2015 at 16:33
video-add.html
4:35
Из к-ф Телохранитель I Will Always Love You - Саундтрек к фильму "Телохранитель"
Save to my page
4:21
Шакира - Танго
3:18
Шакира-песня,танец
Наталья Ковалёва
понравилось
4 January 2015 at 16:33
Владимир Арман
added a video
video-add.html
4:35
Из к-ф Телохранитель I Will Always Love You - Саундтрек к фильму "Телохранитель"
Save to my page
Наталья Ковалёва
added a song
4 January 2015 at 16:08
audio.html
Наталья Ковалёва
added a song
1 January 2015 at 16:39
audio.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.