Надежда Олейник

was last seen 25 September at 19:45

69 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Надежда Олейник set profile photo

5 September 2018 at 15:18

anketa-avatar.html

Надежда Олейник installed a game

20 February 2016 at 12:56

app-install.html

Прикольное перевоплощение

Не фотошоп, но вы от души повеселитесь, подбирая прическу и костюм для себя и друзей.

946 750

Играть

Надежда Олейник понравилось

23 November 2015 at 11:40

Похудение

21 November 2015 at 22:40

community-post.html

Меню здорового питания на неделю

Добавь себе ✔

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать 3

3 comments

Comment deleted

ЛЮДМИЛА СТАРОВОЙТОВА

в этом меню половина не здоровой пищи

23 November 2015 at 1:34

Нравится

Надежда Олейник added 2 videos

23 November 2015 at 11:34

video-add.html

2:29 2 Вид со спутника ночью 2:29 Вид со спутника ночью

Надежда Олейник понравилось

23 November 2015 at 11:32

Мир

22 November 2015 at 15:00

community-post.html

Восторг в белом

1:0944 753Восторг в беломSave to my page

Нравится2949Нравится2949 людям

Комментировать 70

70 comments

светлана пронина

прикольно я еще никогда так долго не смеялась .просто прелесть .сами когда то бегали по лужам .

28 December 2015 at 23:23

Нравится

***МИЛАНИНА- BELLA***

10 March 2016 at 10:11

Нравится

Надежда Олейник понравилось

23 November 2015 at 11:29

Похудение

22 November 2015 at 19:32

community-post.html

10 протеиновых коктейлей!
Забери на стенку чтобы не забыть!

Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5...

Нравится108Нравится108 людям

Комментировать

Надежда Олейник понравилось

23 November 2015 at 11:27

Похудение

22 November 2015 at 22:30

community-post.html

Это простое и полезное средство для избавления от лишнего веса.

Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды. Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок.
Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме.

Нравится119Нравится119 людям

Комментировать 5

5 comments

ЛЕЙЛА .......

ну как удалось кого нибудь наебать??шли бы работать сейчас таких дураков нет

23 November 2015 at 8:54

Нравится1

Маргарита Стремецкая

Лимон разбивает хорошо камни в почках и мочевом пузыре, при этом выводятся шлаки из организма. Мед действует как антибиотик, снимающий воспаление в организме. Эти два продукта дополняют друг друга, т... more

1 December 2015 at 8:58

Нравится

Надежда Олейник понравилось

23 November 2015 at 11:27

Похудение

22 November 2015 at 22:40

community-post.html

10 рецептов диетических смузи.

1. Клубника банан

Кол-во порций: 2
- 1/2 банана
- 4-6 замороженных ягод клубники 10 рецептов Смузи для НАСТОЯЩИХ спортсменов.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

1. Клубника банан

Кол-во порций: 2
- 1/2 банана
- 4-6 замороженных ягод клубники
- 1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
- 1/2 или 1 ст. апельсинового сока
- 1 ст. л. льняных семечек
В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте.

2. Ягоды апельсин йогурт
...