Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ольга Нарыжнева

was last seen 16 December at 09:09

35 лет / Усть-Каменогорск, Казахстан / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ольга Нарыжнева понравилось

1 March 2017 at 11:19

Флай леди

28 February 2017 at 21:17

community-post.html

Шашлык из курицы в духовке

Ингредиенты:

Филе курицы — 2 Штуки
Растительное масло — 2 Ст. ложки
Чеснок — 2 Зубчика
Сахар — 1 Ст. ложка
Кориандр — 1 Ст. ложка (сухой или свежий)
Соевый соус — 1 Ст. ложка
Перец чили, соль — - По вкусу

Приготовление:

Шпажки замачиваем в воде примерно 30 минут. Куриное филе нарезаем длинными полосками.
Затем филе курицы нанизываем на шпажки гармошкой. И опускаем в маринад, который готовим из: растительного масла, сахара, кориандра, соевого соуса, выдавленного чеснока, соли и перца. Накрываем все это дело пленкой и убираем мариноваться в холодильн more…

Нравится282Нравится282 людям

Комментировать 4

4 comments

Лариса Шаховская

маринад

2 March 2017 at 21:53

Нравится

вячеслав черкашин

4 March 2017 at 12:43

Нравится

Ольга Нарыжнева понравилось

14 March 2016 at 11:23

Вячеслав Акентьев added a video

30 October 2015 at 18:56

video-add.html

5:22 13 День помяти. Украинка - 2015г.-0 Save to my page

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Ольга Нарыжнева понравилось

14 March 2016 at 11:05

Вячеслав Акентьев added 3 videos

14 December 2014 at 17:06

video-add.html

1:43 21 Свеча памяти 2014г Save to my page 3:49 124 Маленькое село 3 4:38 4 На Иртыше-Пасха 2013.

Ольга Нарыжнева понравилось

1 March 2016 at 19:39

Похудение

1 March 2016 at 18:40

community-post.html

УПРАЖНЕНИЕ "ПЛАНКА"

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
more…

Нравится154Нравится154 людям

Комментировать 7

7 comments

Ирина Тимченко

Упражнение классное👍👍👍👍 когда начинаешь делать минута кажется вечностью😉

1 March 2016 at 22:24

Нравится1

Бегенова Айнагуль

супер класс

2 March 2016 at 13:43

Нравится

Ольга Нарыжнева понравилось

1 March 2016 at 19:26

Гурмэ

1 March 2016 at 17:30

community-post.html

Нежные ленивые вареники в завтраку

Ингредиенты:
- Творог однородный 9% (протертый) – 500 г
- Мука – 1 чашка (объем чашки 0,25 л)
- Яйцо – 2 шт.
- Сахар – 50 г
- Масло сливочное – 50 г
- Специя: Ванилин – 0,5 г
- Соль по вкусу для варки
- Сметана для подачи

Приготовление:
1. Если творог неоднородный, пропустите его через мясорубку или протрите через сито. Затем добавьте к нему яйца, сахар и ванилин. Тщательно перемешайте. Постепенно добавьте просеянную муку. У вас получится тесто. more…

Нравится180Нравится180 людям

Комментировать

Ольга Нарыжнева понравилось

1 March 2016 at 11:12

Флай леди

29 February 2016 at 21:20

community-post.html

Закусочные рулеты из ЛАВАША

1. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.

Вам потребуется:

— лаваш — 2 шт.
— куриное филе — 0,25 кг
— сырок плавленый — 1 шт. (у меня со вкусом грибов)
— яйца — 3 шт.
— майонез — почти целая пачка
— чеснок — 1-2 дольки
— соевый соус — по вкусу (я 1 ст. л. взяла, потому что стараюсь все недосаливать)
— растительное масло

Как готовить:

1. Первым делом надо заняться куриным филе, оно дольше всего доходит до готовности. Помыть, поджарить его на растительном масле. Можно не пожарить, а потушить.
2. Остудить филе и мелко порезать. more…

1Нравится1 человеку

Нравится239Нравится239 людям

Комментировать 4

4 comments

Эльвира Флюровна

29 February 2016 at 22:09

Нравится

Забава Недетская

Сначала жрём эту мерзость, а потом худеем без диет и нагрузок.

1 March 2016 at 15:59

Нравится

Ольга Нарыжнева понравилось

1 March 2016 at 10:58

Любящие мамы

29 February 2016 at 23:30

community-post.html

Молитва о сыне
Молю тебя, о милосердный Боже!
Прости мне прегрешения мои.
Нет ничего мне ближе и дороже
Твоей всепоглощающей любви.
Не за себя прошу – молю о сыне:
Пошли ему достаток и покой,
Пусть станет настоящим он мужчиной,
Когда войдёт в законный возраст свой.
Спаси его от зависти и злобы,
За неразумность строго не карай
И в этом мире, грешном и суровом,
Заботою своей не покидай.

Нравится189Нравится189 людям

Комментировать 1

Зоя Чернецкая

1 March 2016 at 1:41

Нравится

Ольга Нарыжнева added a holiday

1 March 2016 at 10:57

holiday.html

Первый день весны!

I also celebrate

Ольга Нарыжнева понравилось

12 February 2016 at 19:26

Таша ))) set 2 covers for her profile

1 September 2012 at 18:56

photo-add-cover.html

Ольга Нарыжнева понравилось

12 February 2016 at 19:23

Елена Бадалова added 2 photos

18 November 2011 at 21:14

photo-add-collage.html

11Нравится11 людям

3Нравится3 людям

Ольга Нарыжнева понравилось

12 February 2016 at 19:15

Елена Бадалова added 13 photos

15 August 2011 at 9:59

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

14Нравится14 людям

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

21Нравится21 человеку

5Нравится5 людям

View all

Ольга Нарыжнева понравилось

10 February 2016 at 14:21

Любящие мамы

5 February 2016 at 23:00

community-post.html

Ванильная панна-котта

Ингредиенты:

●3 ст.л. холодной воды
● 2 и 1/4 ч. л желатина в порошке
● 1 и 1/2 ч. сливок 33%
● 1 ч. молока
● 1/2 ч. сахара
● 1 стручок ванили/1 ч.л. ванильной эссенции

Приготовление:

1. Посыпать желатином воду и оставить набухать в течение 5 минут.
2. В кастрюльке довести до кипения сливки, молоко, сахар и стручок, разрезанный пополам.
3. Снять с огня, вынуть ваниль, добавить желатин, помешать в течение минуты. Добавить эссенцию, если вы НЕ использовали натуральную ваниль. more…

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать

Ольга Нарыжнева понравилось

10 February 2016 at 14:15

Любящие мамы

7 February 2016 at 12:30

community-post.html

Снегурочка-красотулечка ❤

Нравится302Нравится302 людям

Комментировать 7

7 comments

Петр Афанасьев

Мамина игрушка.

15 April 2016 at 15:58

Нравится1

Н .

для Петр Афанасьев: Первый ребенок-последняя кукла...

15 April 2016 at 17:09

Нравится1

Ольга Нарыжнева понравилось

10 February 2016 at 14:07

Любящие мамы

8 February 2016 at 13:30

community-post.html

Свекровями не становятся, свекровями рождаются)))

Нравится194Нравится194 людям

Комментировать 4

4 comments

Вера Малова

)))

8 February 2016 at 17:18

Нравится

Вячеслав Некричаев.

для : Не обижайте Принцессу.

8 February 2016 at 20:23

Нравится

Ольга Нарыжнева понравилось

10 February 2016 at 14:06

Любящие мамы

8 February 2016 at 20:00

community-post.html

Как незаметно время пролетело,
С календаря срывая по листочку,
Еще вчера я первый раз несмело
Брала на руки маленький комочек.

Еще вчера я первую улыбку
Ждала, как будто высшую награду…
И совершить малейшую ошибку
Боялась я сильней, чем грешник - ада.

Ещё вчера я новых достижений
Ждала. Я и теперь их жду
И каждому бесценному мгновенью
Я место в своей памяти найду.

Ещё вчера - совсем-совсем малыш,
Моей любви три с чем-то килограмма.
Сегодня - ты навстречу мне бежишь
И обнимая, говоришь мне «мама»!

Нравится142Нравится142 людям

Комментировать 2

Самат Заурбеков

9 February 2016 at 5:30

Нравится

Светлана шаламова

Ну да, а потом из армии звоночки ждёшь. ""Мамуль , всё хорошо" - и ты на седьмом небе.

9 February 2016 at 11:34

Нравится

Ольга Нарыжнева понравилось

10 February 2016 at 14:05

Любящие мамы

8 February 2016 at 22:30

community-post.html

Воздушная запеканка без муки и манки.

Творог — 500 г
Яйцо — 4 шт
Сахар — 7 ст. л.
Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л.
Крахмал (с горкой) — 2 ст. л.
Ванилин Изюм (по желанию)
Приготовление: Взбиваем творог, желтки, сахар, сметану, крахмал, ванилин. Взбиваем белки. Смешиваем творожную массу со взбитыми белками. По желанию добавляем изюм или другие сухофрукты. Выкладываем в форму, застеленную пергаментной бумагой, смазанную сливочным маслом. Выпекаем при 180-200 градусах 30-40 минут

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать 1

зоя дмитриева

Надо попробовать!

9 February 2016 at 0:11

Нравится

Ольга Нарыжнева понравилось

10 February 2016 at 14:04

Любящие мамы

8 February 2016 at 23:55

community-post.html

В жизнь каждой женщины рано или поздно приходит счастье... Распознать его очень легко: у него самые вкусные щечки, самая нежная улыбка, и самые искренние глаза!

Нравится267Нравится267 людям

Комментировать 5

5 comments

Светлана Терентьева

... а ещё самый молочный запах и мягкие, теплые ладошки.

9 February 2016 at 10:06

Нравится

Оксана Артюх

Интернет-проект. (Хочешь узнать подробнее, пиши в лс). Работа идеально Вам подойдет, если: вы в декрете, временно не работаете, Вас не устраивает ваш уровень жизни, и Вы хотите его улучшить или... more

9 February 2016 at 16:34

Нравится

Ольга Нарыжнева понравилось

10 February 2016 at 13:34

Любящие мамы

9 February 2016 at 17:30

community-post.html

Как уберечь ребенка от гриппа

В период эпидемии гриппа все родители должны быть начеку. Мы подготовили для вас подборку основных советов по профилактике вирусных заболеваний.

Данный пост мы подготовили совместно с противовирусным препаратом Анаферон Детский!

Совет №1
Избегайте людных мест
Во время эпидемии гриппа старайтесь избегать людных мест. Особенно это касается поликлиник и общественного транспорта.

Совет №2
Больше витаминов! more…