Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья Резябкина

was last seen 16 January at 17:57

62 года / Березники, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Резябкина понравилось

20 January 2018 at 16:22

Галина Токарева added a photo

10 October 2015 at 14:52

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Наталья Резябкина понравилось

1 March 2017 at 19:03

Нина Кулагина added a video

20 May 2013 at 3:00

video-add.html

21:00 225 Роза из спиральки Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Наталья Резябкина installed a game

8 February 2017 at 17:22

app-install.html

Монстрики

Веселая и милая игра о монстриках, появившихся на фантастической планете, заваленной земным мусором.

71 196

Играть

Наталья Резябкина понравилось

28 March 2016 at 14:46

ВСЁ ПУЧКОМ :)

18 March 2016 at 7:54

community-post.html

Нравится339Нравится339 людям

Комментировать 9

9 comments

Римма Стародубцева

Да много нас хороших и послушных !

18 March 2016 at 20:11

Нравится

ČβẸ₸ԉÃĤÃ .

За что он их наказал....?????

19 March 2016 at 19:28

Нравится

Наталья Резябкина понравилось

28 March 2016 at 14:46

Психология отношений

20 March 2016 at 8:00

community-post.html

Нравится522Нравится522 людям

Комментировать 26

26 comments

Comment deleted

наталья терентьева

муж

20 March 2016 at 17:14

Нравится

Наталья Резябкина понравилось

28 March 2016 at 14:43

Идеи для жизни

17 March 2016 at 13:30

community-post.html

Платья художника Edgar Artis

35Нравится35 людям

33Нравится33 людям

38Нравится38 людям

39Нравится39 людям

Нравится626Нравится626 людям

Комментировать 9

9 comments

Елена М.......

Красота! Настоящий художник.

17 March 2016 at 17:00

Нравится3You and others like this2 людям

Larica Lorek

18 March 2016 at 1:52

Нравится

Наталья Резябкина понравилось

28 March 2016 at 14:42

Лучшие приколы!

21 March 2016 at 13:25

community-post.html

Нравится447Нравится447 людям

Комментировать 20

20 comments

Вячеслав Берендеев

Тут на страничке гуляет изречение: "Кто хочет всё и сразу, получает ничего и постепенно".

25 March 2016 at 5:19

Нравится2You and others like this1 человеку

Наталья Резябкина понравилось

28 March 2016 at 14:39

Иван Лукин added a photo

6 February 2013 at 8:59

photo-add-collage.html

Нравится27970Нравится27970 людям

Комментировать 2470

2470 comments

Нургуль Ибрахимова

Құдай бере салған ұлым қашанда көз алдымда болсын аман!

1 March 2015 at 23:42

Нравится

Наталья Резябкина понравилось

14 March 2016 at 18:13

ЗОЖ

14 March 2016 at 17:40

community-post.html

Комплекс упражнений на растяжку

Сначала несколько полезных советов для новичков.
1. Перед растягиванием нужно хорошо разогреться (велотренажёр, скакалка, бег и т.п.)
2. Растягивание - это не накачивание мышц, можно до конца жизни остаться калекой.
3. Некоторые считают, что растягиваться нужно до боли или не будет результата. На самом деле, самое главное это постоянные занятия (минимум через день), тогда и результат будет.

Все упражнения следует выполнять по порядку без перерывов или с очень короткими, если уж очень хочется передохнуть.

Комплекс упражнений
Упражнение №1: more…