Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
наталья николаевна
понравилось
7 July 2016 at 18:31
community-post.html
3 comments
Людмила Беспалова
26 June 2016 at 17:13
НравитсяИрина Михайлова
для Людмила Ларионова : Точно подмечено! Точнее просто некуда!
27 June 2016 at 1:35
Нравится
наталья николаевна
понравилось
7 July 2016 at 18:31
наталья николаевна
subscribed to the group
17 April 2016 at 16:47
community-join.html
наталья николаевна
понравилось
17 March 2016 at 7:34
наталья николаевна
понравилось
28 December 2015 at 18:44
community-post.html
Креветки под соусом
91 ккал/порцию
Ингредиенты:
-креветки - 800 грамм
-сыр маложирный твердый
-чеснок - 2 зубчика
-молоко - 250 миллилитров
-петрушка
-соль
Приготовление:
Почистите чеснок и измельчите его с помощью чесночницы.
Выложите чеснок в сковородку, налить немного воды. Потом добавьте молока и вскипятите. Почистите креветки и выложите их в сковороду. Всё тщательно перемешайте и тушите на протяжении 10 минут.
Далее помойте зелень и мелко её нарежьте. Посыпьте содержимое сковородки измельчённой петрушкой. Добавьте сыр. Хорошо перемешайте и тушите до готовности. more…
91 ккал/порцию
Ингредиенты:
-креветки - 800 грамм
-сыр маложирный твердый
-чеснок - 2 зубчика
-молоко - 250 миллилитров
-петрушка
-соль
Приготовление:
Почистите чеснок и измельчите его с помощью чесночницы.
Выложите чеснок в сковородку, налить немного воды. Потом добавьте молока и вскипятите. Почистите креветки и выложите их в сковороду. Всё тщательно перемешайте и тушите на протяжении 10 минут.
Далее помойте зелень и мелко её нарежьте. Посыпьте содержимое сковородки измельчённой петрушкой. Добавьте сыр. Хорошо перемешайте и тушите до готовности. more…
наталья николаевна
понравилось
22 December 2015 at 19:47
community-post.html
ага.. спуститься то спустилась.. Но как то без одежды по ходу.. Где снег? Снег где я спрашиваю?
22 December 2015 at 20:24
Нравится
наталья николаевна
понравилось
19 December 2015 at 20:43
community-post.html
Упражнения для убирания жира с живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
more…
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
more…
наталья николаевна
понравилось
11 December 2015 at 11:36
наталья николаевна
понравилось
7 December 2015 at 14:34
community-post.html
● Памятка для мужей ●
Памятка для мужей у которых жена ВСЕГО ЛИШЬ сидит дома с ребенком, а не "работает с утра до вечера, как он".
1) На работе вам не надо следить, чтобы ваш коллега не брал в рот колесико от машинки, не залезал на стул и не рисовал на обоях.
2) Вы можете быть уверены, что коллега поест аккуратно. А вам не придется убирать за ним суп, разлитый по полу.
Кстати, он не будет делать вам в лицо ПФФФФФ, набрав этого супа в рот. more…
Памятка для мужей у которых жена ВСЕГО ЛИШЬ сидит дома с ребенком, а не "работает с утра до вечера, как он".
1) На работе вам не надо следить, чтобы ваш коллега не брал в рот колесико от машинки, не залезал на стул и не рисовал на обоях.
2) Вы можете быть уверены, что коллега поест аккуратно. А вам не придется убирать за ним суп, разлитый по полу.
Кстати, он не будет делать вам в лицо ПФФФФФ, набрав этого супа в рот. more…
4 comments
АА!Классс!!!!А вообще-то девчонки, послушайте моего совета.Выделяйте себе немного личного времени -а в это время дитятю оставьте на мужа..И в парикмахерскую или просто погуляйте по парку...Я для... more
7 December 2015 at 20:06
НравитсяПервое же моё отсутствие/в первый раз на часик-просто беззаботно прогулялась и подышала воздухом,/ резко подняло осознание важности моего присутствия в жизни моих домочадцев..А я извлекла для себя... more
7 December 2015 at 20:06
Нравится
наталья николаевна
понравилось
29 November 2015 at 9:11
6 comments
наталья николаевна
понравилось
12 November 2015 at 9:11
12 comments
Семья то большая - два человека,да 9 щенков и ,естественно,- Я!
12 November 2015 at 16:02
Нравится
наталья николаевна
installed a game
26 October 2015 at 19:39
app-install.html
Тайное Общество
Играть
Вступите в круг Ордена Искателей и исследуйте множество захватывающих миров!
99 366
наталья николаевна
понравилось
19 October 2015 at 13:16
наталья николаевна
понравилось
15 October 2015 at 17:16
наталья николаевна
понравилось
14 October 2015 at 11:30
наталья николаевна
понравилось
14 October 2015 at 11:29
community-post.html
наталья николаевна
понравилось
13 October 2015 at 12:22
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named наталья николаевна in My World