Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
наталия наталия
понравилось
16 October 2019 at 19:37
3 comments
Натали Неклеса
16 October 2019 at 20:58
НравитсяТротильда Авербах
Какой трогательный кисеныш!
16 October 2019 at 21:45
Нравится1
наталия наталия
понравилось
16 February 2019 at 16:30
community-post.html
ВЕС НЕ УХОДИТ
1. Нeпрaвильный учeт кaлoрий
Крупы, мaкaрoны и бoбoвыe лучшe cчитaть в cухoм видe, a курицу, мяco и рыбу в cырoм. B cчeтчик тoгдa нужнo зaпиcывaть, нaпримeр, oвcяныe хлoпья, a нe кaшу (ecли зaпишитe кaшу, a взвecитe хлoпья, тo cильнo зaнизитe кaлoрии).
2. Нeучтeнныe кaлoрии
Сoуcы, дoбaвки в кoфe и чaй и дaжe eду из чужoй тaрeлки ("дaй пoпрoбoвaть") или при пригoтoвлeнии oбычнo зaбывaют учитывaть.
3. Пoрции нa глaз
Bзвeшивaть eду oбязaтeльнo.
4. Слишкoм бoльшoй дeфицит кaлoрий more…
1. Нeпрaвильный учeт кaлoрий
Крупы, мaкaрoны и бoбoвыe лучшe cчитaть в cухoм видe, a курицу, мяco и рыбу в cырoм. B cчeтчик тoгдa нужнo зaпиcывaть, нaпримeр, oвcяныe хлoпья, a нe кaшу (ecли зaпишитe кaшу, a взвecитe хлoпья, тo cильнo зaнизитe кaлoрии).
2. Нeучтeнныe кaлoрии
Сoуcы, дoбaвки в кoфe и чaй и дaжe eду из чужoй тaрeлки ("дaй пoпрoбoвaть") или при пригoтoвлeнии oбычнo зaбывaют учитывaть.
3. Пoрции нa глaз
Bзвeшивaть eду oбязaтeльнo.
4. Слишкoм бoльшoй дeфицит кaлoрий more…
наталия наталия
понравилось
16 February 2019 at 16:29
community-post.html
наталия наталия
понравилось
16 February 2019 at 16:28
5 comments
наталия наталия
понравилось
16 February 2019 at 16:27
community-post.html
наталия наталия
понравилось
16 February 2019 at 16:27
community-post.html
наталия наталия
понравилось
28 September 2017 at 18:12
community-post.html
42 comments
Айлурофилия (от греческого ailuros - кошка, philos - любовь). В психиатрии так называют расстройство, для которого характерна чрезмерная, патологическая привязанность к кошкам. В большинстве случаев... more
26 September 2017 at 13:05
НравитсяВо многих случаях айлурофилия присутствует у людей,которые с трудом уживаются с другими(зачастую из-за того,что их кошки создают остальным массу неудобств),что служит признаком нарушений в развитии... more
26 September 2017 at 13:09
Нравится
наталия наталия
понравилось
28 September 2017 at 18:11
12 comments
..... Я бережно взяла комок, к груди его прижала,
Закутав в складочки пальто, домой почти бежала. Бежала греть.
... more
Закутав в складочки пальто, домой почти бежала. Бежала греть.
... more
20 September 2017 at 8:28
Нравится30
наталия наталия
answered the question
24 June 2017 at 9:17
otvet-reply.html
наталия наталия
понравилось
10 June 2017 at 12:26
33 comments
для : Да..... Умный чел. Мозги все на ринге оставил.....
5 June 2017 at 20:53
Нравится3
наталия наталия
понравилось
10 June 2017 at 12:25
community-post.html
5 ВКУСНЕЙШИХ РЕЦЕПТОВ ОКРОШКИ
РЕЦЕПТ № 1
(Окрошка на простокваше)
Понадобится: на литр домашней простокваши - 3 яйца, 3 огурца, по 1 - 2 пучка укропа, петрушки, кинзы, зеленого лука, 1 долька чеснока, соль, перец.
Приготовление: огурец и яйца мелко порезать, зелень мелко порубить, все ингредиенты добавить в простоквашу. Посолить, поперчить, для остроты добавить мелко-мелко порубленный чеснок.
РЕЦЕПТ № 2
(Окрошка овощная)
more…
РЕЦЕПТ № 1
(Окрошка на простокваше)
Понадобится: на литр домашней простокваши - 3 яйца, 3 огурца, по 1 - 2 пучка укропа, петрушки, кинзы, зеленого лука, 1 долька чеснока, соль, перец.
Приготовление: огурец и яйца мелко порезать, зелень мелко порубить, все ингредиенты добавить в простоквашу. Посолить, поперчить, для остроты добавить мелко-мелко порубленный чеснок.
РЕЦЕПТ № 2
(Окрошка овощная)
more…
7 comments
Сейчас в Петербурге такая погода,что и горячим не согреться,не до хол.супов
3 June 2017 at 20:45
Нравится
наталия наталия
понравилось
22 April 2017 at 6:46
наталия наталия
asked a question
9 April 2017 at 12:49
otvet-add.html
наталия наталия
понравилось
8 April 2017 at 6:08
community-post.html
🍪 НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ОВСЯНЫЙ ПИРОГ С ЯБЛОЧНОЙ ЗАЛИВКОЙ 🍪
на 100грамм - 109.48 ккал, Б/Ж/У - 3.36/1.84/20.47
✔ Ингредиенты:
Основа:
• 130 г овсяных хлопьев
• 200 г яблок (натереть на крупной терке)
• 150 г обезжиренного кефира
• 1 ст. л. меда
✔ Заливка:
• 250 г яблок
• 50 г обезжиренного кефира
• 50 г обезжиренного молока
• 1 крупное яйцо
• 1 ст. л. меда
✔ Приготовление:
Для основы все смешать, оставить на 10 минут.
Яблоки нарезать и поставить в микроволновую печь на 3 минуты. Все пюрировать. more…
на 100грамм - 109.48 ккал, Б/Ж/У - 3.36/1.84/20.47
✔ Ингредиенты:
Основа:
• 130 г овсяных хлопьев
• 200 г яблок (натереть на крупной терке)
• 150 г обезжиренного кефира
• 1 ст. л. меда
✔ Заливка:
• 250 г яблок
• 50 г обезжиренного кефира
• 50 г обезжиренного молока
• 1 крупное яйцо
• 1 ст. л. меда
✔ Приготовление:
Для основы все смешать, оставить на 10 минут.
Яблоки нарезать и поставить в микроволновую печь на 3 минуты. Все пюрировать. more…
наталия наталия
понравилось
8 April 2017 at 6:03
community-post.html
Схема питания для тех, кто хочет похудеть🍏🍅🍆🍋
Как только проснулись - выпиваем стакан теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
🔹 ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через час ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (сваренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок), добавляйте щепотку корицы, столовую ложку жидкого меда и немного лимонного сока. Все тщательно перемешиваете, полезная каша готова. more…
Как только проснулись - выпиваем стакан теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.
🔹 ЗАВТРАК (8-9 часов утра)
Через 20 минут после стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через час ПОСЛЕ
Каша овсяная, приготовленная на воде (сваренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок), добавляйте щепотку корицы, столовую ложку жидкого меда и немного лимонного сока. Все тщательно перемешиваете, полезная каша готова. more…
Римма лечитесь сама,а здесь не кождиспансер,уберите эту мерзость
8 April 2017 at 10:15
Нравится
наталия наталия
понравилось
8 April 2017 at 6:01
community-post.html
12 comments
для : ага....бабушкинскую......но лежать то я ещё могу......
8 April 2017 at 8:09
НравитсяДевоньки презрительно сказали "фи" - и оттопырили мизинчики: уж они-то себе цену знают..
8 April 2017 at 9:03
Нравится
наталия наталия
понравилось
8 April 2017 at 6:00
11 comments
наталия наталия
прокомментировала
8 April 2017 at 5:59
А я делаю другой манник. Там нет маргарина. И маннка соединённая с кефиром должна разбухнуть в тнчении 40 мин
community-post.html
Манник
Это очень простой и вкусный пирог, который фактически готовится из подручных продуктов. На самом деле, простота рецепта и скорость приготовления это основные достоинства манника - испечь его по силам любой хозяйке, даже самой неопытной. А результат вполне потянет на произведение кулинарного искусства. Ну, если не искусства, то ремесла-то уж точно.
А если смазать его кремом и украсить, то получим уже не пирог, а торт. Причем вкусный и почти диетический.
Ингредиенты:
- 3 яйца
- 100 гр маргарина или масла
- 1 стакан манки
- 1 стакан сахара
- 1 стакан кефира
- 1 стакан муки more…
Это очень простой и вкусный пирог, который фактически готовится из подручных продуктов. На самом деле, простота рецепта и скорость приготовления это основные достоинства манника - испечь его по силам любой хозяйке, даже самой неопытной. А результат вполне потянет на произведение кулинарного искусства. Ну, если не искусства, то ремесла-то уж точно.
А если смазать его кремом и украсить, то получим уже не пирог, а торт. Причем вкусный и почти диетический.
Ингредиенты:
- 3 яйца
- 100 гр маргарина или масла
- 1 стакан манки
- 1 стакан сахара
- 1 стакан кефира
- 1 стакан муки more…
А я делаю другой манник. Там нет маргарина. И маннка соединённая с кефиром должна разбухнуть в тнчении 40 мин
8 April 2017 at 5:59
Нравится2для : Я пеку такой, как в этом рецепте, но в тесто добавляю еще 2-3 стол. ложки молотых на кофемолке сухих апельсиновых корочек. И цвет очень красивый, и аромат - замечательный!
8 April 2017 at 16:06
Нравится
наталия наталия
понравилось
6 April 2017 at 17:26
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
