Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
наталья балина
понравилось
18 October 2018 at 11:00
ВЕСНА .........
18 October 2018 at 11:55
НравитсяПрохорина Ольга
КАК ВЕРНО СКАЗАНО...СПАСИБО...
19 October 2018 at 16:07
Нравится
наталья балина
понравилось
18 October 2018 at 10:53
community-post.html
6 comments
наталья балина
понравилось
25 September 2018 at 7:22
наталья балина
понравилось
16 September 2018 at 9:08
26 comments
наталья балина
понравилось
16 September 2018 at 9:06
наталья балина
понравилось
16 September 2018 at 9:06
наталья балина
понравилось
16 September 2018 at 9:04
6 comments
наталья балина
понравилось
16 September 2018 at 9:02
6 comments
наталья балина
понравилось
15 June 2018 at 5:37
community-post.html
наталья балина
понравилось
15 June 2018 at 5:36
community-post.html
КАК СБРОСИТЬ 5 КГ И СОХРАНИТЬ ГРУДЬ
Это возможно! Читай меню, которое составили диетологи.
Меню по дням:
1-ый день: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи в любом количестве;
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира;
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока;
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира;
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве;
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира;
7-ой день: фрукты и сырые овощи;
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей; more…
Это возможно! Читай меню, которое составили диетологи.
Меню по дням:
1-ый день: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи в любом количестве;
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира;
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока;
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира;
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве;
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира;
7-ой день: фрукты и сырые овощи;
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей; more…
наталья балина
понравилось
15 June 2018 at 5:29
community-post.html
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ?
Несколько полезных советов! 👇
🙈 1.Первых 3 дня уменьшаем объем желудка.Едим 5-6 раз в день,порция -блюдечко,ложка-чайная.
🙈 2.Выполняем пункт 1 подключаем к этому 2-2.5 л жидкости в день. Это еще 2 дня.
🙈 3.Выполняем пункт 1 пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион.Отказываемся от вредной пищи.Ищем замену вредным продуктам.Уменьшаем кол-во сладкого,жирного,мучного.Блюда готовим на пару,тушим,варим или запекаем в духовке.
(Это как минимум еще 7 дней) more…
Несколько полезных советов! 👇
🙈 1.Первых 3 дня уменьшаем объем желудка.Едим 5-6 раз в день,порция -блюдечко,ложка-чайная.
🙈 2.Выполняем пункт 1 подключаем к этому 2-2.5 л жидкости в день. Это еще 2 дня.
🙈 3.Выполняем пункт 1 пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион.Отказываемся от вредной пищи.Ищем замену вредным продуктам.Уменьшаем кол-во сладкого,жирного,мучного.
(Это как минимум еще 7 дней) more…
наталья балина
понравилось
7 June 2018 at 5:51
community-post.html
наталья балина
понравилось
6 May 2018 at 5:00
community-post.html
Серую стену в военную картину превратили челябинские граффитисты к 9 мая
Свой подарок ко Дню Победы преподнесли Челябинску художники-граффитисты. Они изобразили сцены военных действий на стене, расположенной на пересечении Свердловского и Комсомольского проспектов. Там можно увидеть советские танки, солдат, атакующих фашистских захватчиков, мирное небо и запыленный от рухнувших зданий небосвод.
- Большое граффити от Бразил, Вируз и Светлый. С праздником, земляки! Проект «Яркий город» — раскрасим Челябинск вместе! — презентовали работу граффитисты в соцсетях. more…
Свой подарок ко Дню Победы преподнесли Челябинску художники-граффитисты. Они изобразили сцены военных действий на стене, расположенной на пересечении Свердловского и Комсомольского проспектов. Там можно увидеть советские танки, солдат, атакующих фашистских захватчиков, мирное небо и запыленный от рухнувших зданий небосвод.
- Большое граффити от Бразил, Вируз и Светлый. С праздником, земляки! Проект «Яркий город» — раскрасим Челябинск вместе! — презентовали работу граффитисты в соцсетях. more…
4 comments
наталья балина
понравилось
6 May 2018 at 4:56
community-post.html
В Челябинске число отравившихся салатом из "Ленты" достигло 18 человек
Количество отравившихся салатом, купленным накануне в гипермаркетах торговой сети «Лента» за ночь увеличилось до 18 человек, сообщила начальник управления здравоохранения администрации Челябинска Наталья Горлова.
Напомним, накануне в челябинские больницы начали поступать горожане с признаками серьезного пищевого отравления. Как выяснилось, все они купили готовые салаты в двух гипермаркетах торговой сети «Лента» (на улице Братьев Кашириных и в ТРЦ «Алмаз»). К вечеру вчерашнего дня число госпитализированных составляло девят more…
Количество отравившихся салатом, купленным накануне в гипермаркетах торговой сети «Лента» за ночь увеличилось до 18 человек, сообщила начальник управления здравоохранения администрации Челябинска Наталья Горлова.
Напомним, накануне в челябинские больницы начали поступать горожане с признаками серьезного пищевого отравления. Как выяснилось, все они купили готовые салаты в двух гипермаркетах торговой сети «Лента» (на улице Братьев Кашириных и в ТРЦ «Алмаз»). К вечеру вчерашнего дня число госпитализированных составляло девят more…
наталья балина
понравилось
6 May 2018 at 4:55
community-post.html
По Челябинску пройдут танки Великой Отечественной войны
У челябинцев есть время перестроить привычные маршруты. В понедельник, 7 мая, в Челябинске состоится генеральная репетиция Парада Победы с участием военной техники. Часть улиц будет перекрыта из-за прохода танков и бронетранспортеров.
Ограничения движения транспорта назначены на весь день, с утра и до 22.00. Как сообщили газете «Комсомольская правда»-Челябинск» в пресс-службе администрации Челябинска, общественный транспорт будет работать в особом режиме.
Движение закроют: more…
У челябинцев есть время перестроить привычные маршруты. В понедельник, 7 мая, в Челябинске состоится генеральная репетиция Парада Победы с участием военной техники. Часть улиц будет перекрыта из-за прохода танков и бронетранспортеров.
Ограничения движения транспорта назначены на весь день, с утра и до 22.00. Как сообщили газете «Комсомольская правда»-Челябинск» в пресс-службе администрации Челябинска, общественный транспорт будет работать в особом режиме.
Движение закроют: more…
наталья балина
понравилось
6 May 2018 at 4:51
community-post.html
наталья балина
понравилось
6 May 2018 at 4:48
наталья балина
понравилось
6 May 2018 at 4:45
community-post.html
наталья балина
понравилось
6 November 2016 at 7:14
community-post.html
наталья балина
понравилось
6 November 2016 at 7:09
community-post.html
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named наталья балина in My World