Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья Смирнова

was last seen 25 March at 16:24

66 лет / Москва, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

24 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Смирнова понравилось

7 June 2016 at 10:39

Здоровье

7 June 2016 at 8:10

community-post.html

13 секретов стройности :

1.Пей воду.

Тот,кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал

2.Ешь картошку

В клубнях содержится крахмал,который подавляет чувство голода и помогает сжигать жир

3. Эспрессо перед прогулкой

Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.

4.Грейпфрут раз в день
more…

Нравится299Нравится299 людям

Комментировать 13

13 comments

Мираж ...

для Татьяна Борисова: подсади поджелудочную и жрать уже никогда не захочешь)

7 June 2016 at 16:49

Нравится

Лара Ким

работает №8:хочу есть...соединила большой и средний палец на обеих руках(там не написано какая рука) три раза сильно надавила ! все есть не хочу ,хочу в туалет ,надеюсь я не сильно похудею_больше... more

7 June 2016 at 17:04

Нравится

Наталья Смирнова subscribed to the group

7 June 2016 at 10:39

community-join.html

Интеллектуальный юмор

208 485 участников

Наталья Смирнова понравилось

7 June 2016 at 10:39

Интеллектуальный юмор

5 June 2016 at 9:00

community-post.html

Нравится934Нравится934 людям

Комментировать 30

30 comments

Ирина Реуцкая

Хуже, когда в одной голове тараканы разных видов : то войну друг другу объявят, то засаду устроят, по пленных возьмут, то празднуют что-то... А тебе приходится оправдываться : " я такая разная...".

15 August 2016 at 1:19

Нравится

VIRT VARU

для Ирина Реуцкая: ну еще пиздюлей не получала........................за разностЬ.......................!хм.

16 August 2016 at 17:32

Нравится

Наталья Смирнова понравилось

7 June 2016 at 10:35

Похудение

7 June 2016 at 6:40

community-post.html

Рекомендации по использованию имбиря:
Для того что бы уменьшить аппетит во время еды, необходимо за 30 минут выпить стакан имбирного чая. Он принесет двойную пользу, во-первых, вы скушаете меньше, так как в желудке будет меньше места, а во вторых он ускорит метаболизм (обмен веществ), который ускоряет сжигание жиров.
Если вы первый раз попробовали имбирный чай и вас бросило в жар, не пугайтесь. Для человека непривычного к употреблению имбирного чая это нормально. Просто старайтесь начинать его пить меньшими количествами. more…

Нравится299Нравится299 людям

Комментировать 12

12 comments

Людмила Безземельная

для наташа иванова АКУЛОВА: Купероз - это нарушение кровообращения в кожном покрове, требующее дерматологического и косметического лечения.

7 June 2016 at 14:35

Нравится

Наталья Дементьева

для наташа иванова АКУЛОВА: расширение сосудов, обычно проявляется сеточкой сосудистой на лице(крыльях носа особенно), если имеется такое на лице, то и внутри организма на органах это есть...

8 June 2016 at 13:55

Нравится

Наталья Смирнова set a cover for her profile

20 April 2016 at 9:59

photo-add-cover.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Наталья Смирнова понравилось

11 February 2016 at 12:36

Cookpad рецепты с фото

11 February 2016 at 12:30

community-post.html

Пирог с грибами и курицей
...

1Нравится1 человеку

Нравится255Нравится255 людям

Комментировать 1

Надежда Надежда Соболь

Надо попробовать.

11 February 2016 at 18:13

Нравится

Наталья Смирнова понравилось

9 February 2016 at 9:53

Цветы на стену

9 February 2016 at 9:30

community-post.html

Нравится380Нравится380 людям

Комментировать 5

5 comments

Нелли Глебова

Вот это Красота!

9 February 2016 at 20:07

Нравится

Людмила Будкина

13 April 2016 at 16:49

Нравится

Наталья Смирнова понравилось

9 February 2016 at 9:53

Здоровье

9 February 2016 at 9:40

community-post.html

БЫСТРОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ГЕРПЕСА НА ГУБАХ

1. Используйте обычную поваренную соль.
3-4 раза в день прикладывайте к "простуде" несколько крупинок мелкой соли, и герпес заживает гораздо быстрее, чем от любого лекарства.

2. А еще можно каждый час класть на язык маленькую щепотку соли и потихоньку ее рассасывать.

3. Успешно борется с герпесом следующая мазь:
Берем 2 столовые ложки йогурта, добавляем 2 измельченные дольки чеснока, 1 чайную ложку любого растворимого кофе, столько же меда и пшеничной муки. more…

Нравится70Нравится70 людям

Комментировать 6

6 comments

Татьяна Малахова

Прикладывать валокордин, прекрасно помогает.

9 February 2016 at 12:10

Нравится1

Валентина Долгова

смазывать зубной пастой - быстро подсыхает

9 February 2016 at 16:52

Нравится1

Наталья Смирнова понравилось

9 February 2016 at 9:52

Похудение

9 February 2016 at 9:50

community-post.html

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО ЖИРОСЖИГАНИЮ

1) КАК ПРОСНЕТЕСЬ, ВЫПЕЙТЕ ЧАШКУ КОФЕ. Кофеин - это проверенный «жиросжигатель». Он не только помогает сжечь больше жира во время физических упражнений, но и мешает его накоплению. Перед утренним кардио опрокиньте чашку-другую крепкого кофе. Только не вздумайте положить туда сахар или влить сливки! Этим вы все испортите! Сахар и сливки не дают сжигаться жиру! Вместо кофе можно принять таблетированный кофеин (200-300мг). И будьте уверены! Эффект кофеина научно доказан!
more…