Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Богомолова
понравилось
23 June 2017 at 19:50
9 comments
Наталья Богомолова
понравилось
20 October 2016 at 22:33
community-post.html
10 правил о том, как нельзя заниматься спортом
1. Бегать по утрам.
В отличие от следующих пунктов, это, скорее, не запрет, а рекомендация. Веришь ты в биоэнергетику или нет, но эта наука четко говорит: в соответствии с биоритмами человека бегать полезнее всего с 20 до 22 часов вечера, примерно через час после последней трапезы. После пробежки можно подкрепиться только через 40 минут.
2. Бегать на асфальте. more…
1. Бегать по утрам.
В отличие от следующих пунктов, это, скорее, не запрет, а рекомендация. Веришь ты в биоэнергетику или нет, но эта наука четко говорит: в соответствии с биоритмами человека бегать полезнее всего с 20 до 22 часов вечера, примерно через час после последней трапезы. После пробежки можно подкрепиться только через 40 минут.
2. Бегать на асфальте. more…
Сжигать жирок бегом не получится, физиология однако! Сжигать его можно только интенсивной, очень интенсивной, продолжительной неспортивной ходьбой.
15 October 2016 at 10:41
Нравится
Наталья Богомолова
понравилось
13 April 2016 at 21:41
Наталья Богомолова
понравилось
9 January 2016 at 23:55
Наталья Богомолова
понравилось
14 December 2015 at 16:45
10 comments
для : Денис, у Вас наверное ещё нет детей... Они и не на такое способны!
14 December 2015 at 20:27
Нравится
Наталья Богомолова
понравилось
14 December 2015 at 16:45
8 comments
Наталья Богомолова
понравилось
14 December 2015 at 16:44
Наталья Богомолова
понравилось
14 December 2015 at 16:44
10 comments
Наталья Богомолова
понравилось
14 December 2015 at 16:44
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:12
[ - ][ md5 ][ М ][X]Tonight (Give Me Everything )Ne-Yo feat., Pitbull, Afrojack & Nayer: - id144267725
00:00
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
����� ��������
от
Анна
Александровна
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Наталья Богомолова in My World