Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Вдовенко
added a video
video-add.html
4:19
Красивая Песня!!! Сергей Трунов. Придуманная!!!
Save to my page
Наталья Вдовенко
понравилось
9 January 2020 at 12:22
Наталья Вдовенко
понравилось
25 June 2019 at 13:38
community-post.html
☕ ИМБИРНАЯ ДИЕТА ☕
Ускоряем обмен веществ!
🍮Главная фишка диеты и обязательное условие – регулярное употребление имбирного напитка. Он устранит чувство голода и ускорит обменные процессы. Благодаря имбирному напитку ты меньше съешь, а пища, попавшая в желудок, переварится гораздо быстрее.
🍮Постарайся во время диеты отказаться от мучного, сладкого и жирного. Не лишними будут легкие физические нагрузки, способствующие похудению и ускоряющие эффект имбирной диеты. Примерное меню
Завтрак: овсянка на воде со свежими ягодами и столовой ложной меда Второй завтрак: два яблока, печенье more…
Ускоряем обмен веществ!
🍮Главная фишка диеты и обязательное условие – регулярное употребление имбирного напитка. Он устранит чувство голода и ускорит обменные процессы. Благодаря имбирному напитку ты меньше съешь, а пища, попавшая в желудок, переварится гораздо быстрее.
🍮Постарайся во время диеты отказаться от мучного, сладкого и жирного. Не лишними будут легкие физические нагрузки, способствующие похудению и ускоряющие эффект имбирной диеты. Примерное меню
Завтрак: овсянка на воде со свежими ягодами и столовой ложной меда Второй завтрак: два яблока, печенье more…
3 comments
Наталья Вдовенко
прокомментировала
7 June 2019 at 12:22
третью
community-post.html
33 comments
Наталья Вдовенко
понравилось
3 December 2018 at 10:54
community-post.html
Наталья Вдовенко
понравилось
16 August 2018 at 7:49
community-post.html
🍋 7 ШАГОВ К ЕСТЕСТВЕННОМУ ПОХУДЕНИЮ 🍋
Сохрани себе 📌
🍐 Переходи на дробное питание. Например, ешь около 5 раз в день и объем порции должен составлять не больше стакана.
🍐 Отрегулируй свой питьевой режим. Пей много чистой воды, именно воды, а не напитков. Вода ускоряет обмен веществ до 20%
🍐 Сократи потребление сахара, кофе, газированных напитков, алкоголя. Только от этого можно за месяц сбросить до 5 кг, без диет!
🍐 Добавь в свой рацион продукты, богатые на клетчатку. Это улучшит работу твоего кишечника, и ты начнешь быстрее насыщаться, а значит, забудешь про переедание. more…
Сохрани себе 📌
🍐 Переходи на дробное питание. Например, ешь около 5 раз в день и объем порции должен составлять не больше стакана.
🍐 Отрегулируй свой питьевой режим. Пей много чистой воды, именно воды, а не напитков. Вода ускоряет обмен веществ до 20%
🍐 Сократи потребление сахара, кофе, газированных напитков, алкоголя. Только от этого можно за месяц сбросить до 5 кг, без диет!
🍐 Добавь в свой рацион продукты, богатые на клетчатку. Это улучшит работу твоего кишечника, и ты начнешь быстрее насыщаться, а значит, забудешь про переедание. more…
Наталья Вдовенко
понравилось
28 April 2018 at 15:10
Наталья Вдовенко
понравилось
4 April 2018 at 11:28
community-post.html
Творожная диета
Хочешь похудеть, но не выносишь голодных диет. Попробуй творожную диету – похудеть можно легко, а самое главное - без ощущения голода.
Суть творожной диеты: в рационе нежирный творог и кефир – продукты, которые способствую быстрому сжиганию жира и блокируют его набор.
Во время диеты ощущается сытость. Творожная диета является одной из самых щадящих и полезных для организма. Ведь кроме похудения, на этой диете можно хорошо почистить организм от шлаков и токсинов. more…
Хочешь похудеть, но не выносишь голодных диет. Попробуй творожную диету – похудеть можно легко, а самое главное - без ощущения голода.
Суть творожной диеты: в рационе нежирный творог и кефир – продукты, которые способствую быстрому сжиганию жира и блокируют его набор.
Во время диеты ощущается сытость. Творожная диета является одной из самых щадящих и полезных для организма. Ведь кроме похудения, на этой диете можно хорошо почистить организм от шлаков и токсинов. more…
6 comments
Наталья Вдовенко
понравилось
28 February 2018 at 13:18
Наталья Вдовенко
понравилось
1 September 2017 at 12:37
Наталья Вдовенко
понравилось
4 May 2016 at 12:43
Наталья Вдовенко
installed a game
19 April 2016 at 16:51
app-install.html
Кодекс Пирата
Играть
Мечтал о вольной пиратской жизни? Эта игра – для тебя! Грабь острова, жги корабли! Пираты жаждут славы и наживы. Живи по Кодексу Пирата и ты покоришь Океан!
1 283 649
Наталья Вдовенко
понравилось
19 April 2016 at 16:38
Наталья Вдовенко
subscribed to 3 groups
8 April 2016 at 16:23
community-join.html
Наталья Вдовенко
subscribed to 2 groups
30 December 2015 at 8:33
community-join.html
Наталья Вдовенко
installed a game
11 September 2015 at 12:30
app-install.html
Рыцарь Дракона
Играть
Перед вами одна из самый красивых и качественных RPG-стратегий 2015 года, попав в мир игры Dragon Knight, вы уже не захотите его покинуть.
С незапамятных времен в Средиземье правит вражда между древними кланами рыцарей и магами. Займите одну из сторон и примите участие в эпическом сражении, от которого зависит судьба мира!
286 708
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.