Все игры

Наташа Наташина

was last seen 19 February at 15:47
43 года / влюблена

    Unsubscribe from irrelevant news

    To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in  this post and select the necessary option.

      Все
      Guestbook
      More
      Наташа Наташина понравилось
      22 February 2016 at 15:47
      Маникюр | Ногти  added a photo
      22 February 2016 at 15:41
      photo-add-collage.html
      Наташа Наташина  changed their profile photo
      22 February 2016 at 1:18
      anketa-avatar.html
      Наташа Наташина  added a photo
      photo-add-collage.html
      Наташа Наташина  subscribed to 13 groups
      20 May 2015 at 14:48
      community-join.html
      628 456 участников
      Подписаться
      500 243 участника
      Подписаться
      Наташа Наташина  added a photo
      photo-add-collage.html
      30 great quotes of all time

      1. Some people die at 25, but they do not bury to 75. (Benjamin Franklin)

      2. Most of us - it's not us. Our thoughts - it's other people's opinions; our life - mimicry; our passions - quote! (Oscar Wilde)

      3. There are two possibilities: either we are alone in the universe or not. Both are equally frightening. (Arthur C. Clarke)

      4. Great often encountered violent opposition medieval minds. (Albert Einstein)

      5. From wrote or uttered words no sadder: "It could be used!" (John Greenleaf Whittier)...
      Наташа Наташина  added a note
      user-post.html
      Наташа Наташина  added a note
      user-post.html
      Наташа Наташина понравилось
      18 March 2015 at 20:56
      video-add.html
      24:31 2 863 Арабские танцы 1
      класс!
      23 July 2014 at 1:20
      Нравится
      класс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
      14 December 2014 at 23:05
      Нравится
      Наташа Наташина понравилось
      18 March 2015 at 20:54
      video-add.html
      24:37 19 486 Уроки "Танец живота", АРАБСКИЕ ТАНЦЫ - 1
      4 comments
      28 January 2015 at 12:54
      Нравится
      6 April 2017 at 18:08
      Нравится
      Наташа Наташина понравилось
      18 March 2015 at 20:54
      video-add.html
      9:14 12 547 Как научится танцу живота 2
      Наташа Наташина  added 5 videos
      18 March 2015 at 20:53
      video-add.html
      10:00 Как научится танцевать танец живота 9:14 Как научится танцу живота 2 24:37 Уроки "Танец живота", АРАБСКИЕ ТАНЦЫ - 1
      Наташа Наташина понравилось
      18 March 2015 at 20:53
      video-add.html
      10:00 16 220 Как научится танцевать танец живота
      3 comments
      С удовольствием занимаюсь ..!!!!Со временем и перевод не понадобится!!
      4 October 2014 at 18:42
      Нравится
      28 January 2015 at 13:23
      Нравится
      Наташа Наташина  subscribed to the group
      10 March 2015 at 19:52
      community-join.html
      Наташа Наташина  added a photo
      photo-add-collage.html
      О разнице между мужчинами и женщинами

      1. Мужчина всегда заплатит два доллара за однодолларовую вещь, если она ему очень нужна.
      2. Женщина всегда заплатит один доллар за двухдолларовую вещь, даже если она ей совсем не нужна.
      3. Женщина беспокоится о будущем, пока не выйдет замуж.
      4. Мужчина не беспокоится о будущем, пока не женится.
      5. Успешный мужчина тот, кто зарабатывает столько, сколько его жена не может потратить.
      6. Успешная женщина та, кто сумела найти такого мужа.
      7. Чтобы быть счастливой в браке с мужчиной, его надо много понимать и немного любить....
      Наташа Наташина  added a photo
      photo-add-collage.html
      Упражнения для ягодиц: домашняя тренировка

      План занятий: тренируйся через день, чередуя упражнения. Каждый раз подбирай несколько разных движений и повторяй их в 3 подхода по 12 раз.

      1. Стань ровно, ноги шире плеч, руки на бёдрах. Присядь, согни ноги под прямым углом и поднимись на носки. Опустись.
      2. Стань ровно, ноги на ширине плеч. Присядь и прикоснись к полу кончиками пальцев. Не отрывая руки от пола, подними бёдра. Колени слегка согнуты. Присядь....
      Наташа Наташина  added a photo
      photo-add-collage.html
      7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.
      То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)

      1 День:
      1. Пресс. 2 подхода по 35
      2. Приседания. 3 подхода по 30
      3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
      4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25

      2 День:
      1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
      2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
      3. Прыжки на скакалке. 5 минут
      4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;...
      Наташа Наташина  added a photo
      photo-add-collage.html
      Секреты, помогающие УДЕРЖИВАТЬ ВЕС В ТЕЧЕНИИ ВСЕЙ ЖИЗНИ!!

      1. Ешьте фрукты на завтрак

      Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак. Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием.Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта.

      2. Шоколад? Можно, но только очень осторожно!...
      Наташа Наташина  added a note
      user-post.html
      Наташа Наташина  added a note
      user-post.html
      Наташа Наташина понравилось
      19 February 2015 at 19:24
      community-post.html
      9 comments
      для Камила (Ромашка) Абдикадырова: а что с ногами то не то???
      20 February 2015 at 8:44
      Нравится
      класс...
      20 February 2015 at 19:07
      Нравится
      Uploading Error loading page. Retry in 15 seconds.
      Error loading page. Retry in 5 seconds.
      Error loading page. Retry in 5 seconds.
      • Birthday
        12 July 1980
      View profile
      Моя музыка
      Other people named Наташа Наташина in My World