Жизнь - это процесс постоянного выбора. В каждый момент человек имеет выбор: или отступление, или продвижение
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Воронова
понравилось
11 October 2018 at 6:42
community-post.html
Кекс творожный☺
?Ингредиенты
творог 200 г
яйца 2 шт.
сметана 2 ст л
сливочное масло 2 ст л
мука 1 стакан
сахар 1 стакан
сода 1/2 ч л
?Способ приготовления
Шаг 1 Сахар с размягченным сливочным маслом хорошо перемешиваем.
Шаг 2 Добавляем творог, яйца, сметану, просеянную муку с содой. Хорошо перемешиваем.
Шаг 3 Тесто выкладываем в силиконовую форму для запекания и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.Приятного аппетита!
?Ингредиенты
творог 200 г
яйца 2 шт.
сметана 2 ст л
сливочное масло 2 ст л
мука 1 стакан
сахар 1 стакан
сода 1/2 ч л
?Способ приготовления
Шаг 1 Сахар с размягченным сливочным маслом хорошо перемешиваем.
Шаг 2 Добавляем творог, яйца, сметану, просеянную муку с содой. Хорошо перемешиваем.
Шаг 3 Тесто выкладываем в силиконовую форму для запекания и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.Приятного аппетита!
10 comments
Надежда Промыслова
3 October 2018 at 9:23
Нравится1Лариса Бакиева
3 October 2018 at 11:26
Нравится
Наталья Воронова
понравилось
17 May 2018 at 5:23
community-post.html
Эта смесь на завтрак поможет вам убрать свисающий живот без проблем!
Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.
Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.
Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении.
Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.
СОСТАВ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ
5-7 шт. чернослива; more…
Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.
Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.
Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении.
Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.
СОСТАВ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ
5-7 шт. чернослива; more…
21 comments
Наталья Воронова
понравилось
18 April 2018 at 11:15
community-post.html
20 ФАКТОВ О ФИНИКАХ
1. Финики укрeпляют ceрдцe, пeчeнь и почки.
2. Поддeрживают киcлотный баланc организма.
3. Питают кровь, полeзны при анeмии и гипeртонии.
4. Повышают иммунитeт.
5. Споcобcтвуют поддeржанию полeзной микрофлоры в кишeчникe.
6. Споcобcтвуют работe лeгких.
7. Уcпокаивают кашeль и выводят мокроты.
8. Стимулируют дeятeльноcть ceрдца.
9. Служат тонизирующим и укрeпляющим cрeдcтвом.
10. Воccтанавливают cилы поcлe продолжитeльной болeзни.
11. Помогают при пeрeутомлeнии и физичecкой уcталоcти.
12. Финики можно принимать при cахарном диабeтe.
more…
1. Финики укрeпляют ceрдцe, пeчeнь и почки.
2. Поддeрживают киcлотный баланc организма.
3. Питают кровь, полeзны при анeмии и гипeртонии.
4. Повышают иммунитeт.
5. Споcобcтвуют поддeржанию полeзной микрофлоры в кишeчникe.
6. Споcобcтвуют работe лeгких.
7. Уcпокаивают кашeль и выводят мокроты.
8. Стимулируют дeятeльноcть ceрдца.
9. Служат тонизирующим и укрeпляющим cрeдcтвом.
10. Воccтанавливают cилы поcлe продолжитeльной болeзни.
11. Помогают при пeрeутомлeнии и физичecкой уcталоcти.
12. Финики можно принимать при cахарном диабeтe.
more…
3 comments
Наталья Воронова
понравилось
28 February 2018 at 5:06
community-post.html
10 дополнений к творогу, которые сведут вас с ума!
1. Сметана + петрушка + зеленый лук + укроп
2. Ряженка + груша + мёд + кокосовая стружка
3. Банан + орешки
4. Кефир + чернослив + корица
5. Йогурт + корица
6. Кефир + клубника
7. Йогурт + ананас + малина
8. Молоко + мед
9. Сметана + цедра апельсина + миндаль
10. Йогурт + смородина / голубика + малина
1. Сметана + петрушка + зеленый лук + укроп
2. Ряженка + груша + мёд + кокосовая стружка
3. Банан + орешки
4. Кефир + чернослив + корица
5. Йогурт + корица
6. Кефир + клубника
7. Йогурт + ананас + малина
8. Молоко + мед
9. Сметана + цедра апельсина + миндаль
10. Йогурт + смородина / голубика + малина
Наталья Воронова
понравилось
28 February 2018 at 5:06
community-post.html
Советы по подсчету калорий
1. Калорийность пищи не должна быть ниже 1200 ккал в сутки.
2. Чтобы похудеть на 0,5 кг в неделю, необходимо каждый день создавать дефицит в 500 ккал. Например, 300 калорий уничтожаем при помощи фитнеса, а 200 — за счет питания.
3. Нельзя отказывать себе в белке. Быстро расходуются, не прибавляют лишних кг, дают наибольшее количество энергии и содержат в себе полноценный белок: яйца, рыба, мясо, молоко, творог.
Нельзя отказывать себе в жире: в сутки организму необходимо 75 г жира: растительного и животного. more…
1. Калорийность пищи не должна быть ниже 1200 ккал в сутки.
2. Чтобы похудеть на 0,5 кг в неделю, необходимо каждый день создавать дефицит в 500 ккал. Например, 300 калорий уничтожаем при помощи фитнеса, а 200 — за счет питания.
3. Нельзя отказывать себе в белке. Быстро расходуются, не прибавляют лишних кг, дают наибольшее количество энергии и содержат в себе полноценный белок: яйца, рыба, мясо, молоко, творог.
Нельзя отказывать себе в жире: в сутки организму необходимо 75 г жира: растительного и животного. more…
Наталья Воронова
понравилось
28 February 2018 at 4:48
community-post.html
ЭТА ТРАВКА ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ЖЕНСКИХ БОЛЕЗНЕЙ НАВСЕГДА! МНЕ СПАСЛА ЖИЗНЬ!
Женщин часто называют слабым полом, и особенно это справедливо в отношении женского здоровья - его легко и быстро можно потерять и так сложно восстановить. На начальном этапе многие недуги можно одолеть с помощью лекарственных трав.
Фитотерапия - это хорошее дополнение к лечению. Лекарственные травы восстанавливают многие функции организма и стабилизируют его состояние. more…
Женщин часто называют слабым полом, и особенно это справедливо в отношении женского здоровья - его легко и быстро можно потерять и так сложно восстановить. На начальном этапе многие недуги можно одолеть с помощью лекарственных трав.
Фитотерапия - это хорошее дополнение к лечению. Лекарственные травы восстанавливают многие функции организма и стабилизируют его состояние. more…
5 comments
Наталья Воронова
понравилось
28 February 2018 at 4:44
community-post.html
Пей и худей
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет. more…
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет. more…
13 comments
для : ....А когда это у нас лимон успокаивал ЖКТ? Шутка такая?
5 March 2018 at 12:06
Нравитсядля : пектином богаты печёные яблоки. Только от них и польза и не раздражает кишечник и желудок , а вот лимоны многим противопаказаны
6 March 2018 at 8:54
Нравится1
Наталья Воронова
понравилось
28 February 2018 at 4:31
community-post.html
МЕДОВЫЕ ОБЕРТЫВАНИЯ И МЕДОВЫЙ МАССАЖ!
Мед не заменим в домашнем уходе за кожей, он содержит большое количество витаминов, ферменты, антиоксиданты, минералы, микроэлементы и другие полезные вещества.
ЭФФЕКТ ОТ МЕДОВОГО ОБЕРТЫВАНИЯ И МАССАЖА:
- Очищение, тонизирование, питание, увлажнение и повышение упругости кожи.
- Омолаживающее действие.
- Вывод излишней жидкости и улучшение обмена веществ.
- Уменьшение жировых отложений.
- Общее оздоровление организма.
- Поднимает настроение, снимает напряжение, улучшает состояние кожи. more…
Мед не заменим в домашнем уходе за кожей, он содержит большое количество витаминов, ферменты, антиоксиданты, минералы, микроэлементы и другие полезные вещества.
ЭФФЕКТ ОТ МЕДОВОГО ОБЕРТЫВАНИЯ И МАССАЖА:
- Очищение, тонизирование, питание, увлажнение и повышение упругости кожи.
- Омолаживающее действие.
- Вывод излишней жидкости и улучшение обмена веществ.
- Уменьшение жировых отложений.
- Общее оздоровление организма.
- Поднимает настроение, снимает напряжение, улучшает состояние кожи. more…
Наталья Воронова
понравилось
26 January 2018 at 11:11
community-post.html
Уважения заслуживают те люди, которые независимо от ситуации, времени и места, остаются такими же, какие они есть на самом деле.
© Михаил Юрьевич Лермонтов
© Михаил Юрьевич Лермонтов
Наталья Воронова
понравилось
26 January 2018 at 11:10
community-post.html
Наталья Воронова
понравилось
26 January 2018 at 11:10
community-post.html
5 comments
Настоящие друзья! Настоящая любовь! . Это-просто,, настоящая ценность таких людей!
26 January 2018 at 10:58
Нравится2
Наталья Воронова
понравилось
26 January 2018 at 11:07
Наталья Воронова
понравилось
26 January 2018 at 11:07
community-post.html
31 comments
Необходимость личного КРЕДИТ или инвестиций, просьба обращаться к г BRIDOUX. В случае необходимости, пожалуйста, обращайтесь по электронной почте. Она готова помочь всем, кто нуждается в деньги. Я... more
29 January 2018 at 21:19
Нравится
Наталья Воронова
понравилось
26 January 2018 at 11:07
community-post.html
Это упражнение помогает бороться с отложением солей в позвоночнике (в шейно-черепной и поясничной областях), а также с ослаблением плечевых мускулов. Оно улучшает кровообращение в этих частях тела, улучшает также работу щитовидной железы.
Кобра (рис. 5)
Лягте на живот. Расслабьте мускулы. Руки согните в локтях. Они касаются пола точно под плечами. Пальцы вытяните вперед. Поднимайте медленно тело и голову выше крестца, подвигая их вперед. Одновременно медленно вдыхайте. При подъеме задержите вдох и медленно, насколько возможно, прогибайтесь назад. При возврате в исходное положение — мед more…
Кобра (рис. 5)
Лягте на живот. Расслабьте мускулы. Руки согните в локтях. Они касаются пола точно под плечами. Пальцы вытяните вперед. Поднимайте медленно тело и голову выше крестца, подвигая их вперед. Одновременно медленно вдыхайте. При подъеме задержите вдох и медленно, насколько возможно, прогибайтесь назад. При возврате в исходное положение — мед more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 557
Кемерово онлайн
172 083
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 821
Other people named Наталья Воронова in My World
