Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Анна Некрасова
понравилось
9 March 2016 at 0:01
community-post.html
Когда человек делает нам больно, то скорее всего, сам он — глубоко несчастен. Счастливые люди не хамят в очередях, не ругаются в транспорте, не сплетничают о коллегах. Счастливые люди в другой реальности. Им это ни к чему.
Ошо
Ошо
22 comments
Со временем,устаёшь тянуться к людям,которые не делают ни шагу к тебе навстречу ...
11 April 2016 at 6:46
Нравится
Анна Некрасова
понравилось
3 January 2016 at 23:03
community-post.html
НАЧИНАЙТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С ЭТОГО ТЕКСТА, И ВАША ЖИЗНЬ ОБРЕТЕТ НОВЫЙ СМЫСЛ
Сегодня, проснувшись рано утром, я вдруг неожиданно понял(-а), что сегодняшний день будет лучшим днем в моей жизни! И отбросив все сомнения, я решил(-а), что у меня сегодня весь день будет праздник! Сегодня я решил(-а), что буду благодарить себя за то, какой удивительной была моя жизнь: за все мои победы и достижения, вдохновение и благословение, и, конечно, за все трудности, которые у меня были. Ведь они меня делали только сильнее. more…
Сегодня, проснувшись рано утром, я вдруг неожиданно понял(-а), что сегодняшний день будет лучшим днем в моей жизни! И отбросив все сомнения, я решил(-а), что у меня сегодня весь день будет праздник! Сегодня я решил(-а), что буду благодарить себя за то, какой удивительной была моя жизнь: за все мои победы и достижения, вдохновение и благословение, и, конечно, за все трудности, которые у меня были. Ведь они меня делали только сильнее. more…
4 comments
Анна Некрасова
понравилось
16 December 2015 at 16:08
community-post.html
«Мужчины всегда возвращаются. Такая у них натура: добиться любви, потерять интерес, бросить, а потом вернуться. Причем, вернуться они хотят тогда, когда тебе не интересны, когда в жизни полный порядок и встретилась новая любовь. И вот он звонит тебе или случайно встречается на улице, предлагает увидеться. И очень хочется согласиться. Потому что весна или осень, потому что приходят воспоминания».
— Алиса Шер "Мужчины всегда возвращаются"
— Алиса Шер "Мужчины всегда возвращаются"
9 comments
Анна Некрасова
понравилось
2 November 2015 at 23:57
community-post.html
54 факта об акулах.
Первые акулы появились более 400 миллионов лет назад. Это произошло за 200 миллионов лет до появления динозавров.
Акулы были найдены учеными во всех океанах нашей планеты.
Акулы относятся к группе рыб, известной как хрящевые. Они полностью состоят из хрящей.
По той причине, что акулы меньше всего подвержены раковым заболеваниям, ученые изучают их хрящи в надежде найти лекарство от этой болезни.
...
Первые акулы появились более 400 миллионов лет назад. Это произошло за 200 миллионов лет до появления динозавров.
Акулы были найдены учеными во всех океанах нашей планеты.
Акулы относятся к группе рыб, известной как хрящевые. Они полностью состоят из хрящей.
По той причине, что акулы меньше всего подвержены раковым заболеваниям, ученые изучают их хрящи в надежде найти лекарство от этой болезни.
...
Анна Некрасова
понравилось
2 November 2015 at 23:53
community-post.html
Творожное суфле “Птичье молоко”
на 100 г 112.26 ккал Б/Ж/У 15.84/1.56/8.96
Творог обезжиренный- 400 гр;
Молоко 1% жирности- 100 гр;
Мед пчелиный -30 г;
Желатин пищевой- 15 гр;
Какао-порошок- 50 гр;
1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется).
2. Поставить на медленный огонь, добавить пол стакана молока, 400 г творога, 2 ст.л. какао,2 ложки меда. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.
Можно подавать с цукатами или со свежими ягодами
на 100 г 112.26 ккал Б/Ж/У 15.84/1.56/8.96
Творог обезжиренный- 400 гр;
Молоко 1% жирности- 100 гр;
Мед пчелиный -30 г;
Желатин пищевой- 15 гр;
Какао-порошок- 50 гр;
1. 15 г желатина замочить стаканом воды на 30 мин. Потом слить воду с набухшего желатина (если останется).
2. Поставить на медленный огонь, добавить пол стакана молока, 400 г творога, 2 ст.л. какао,2 ложки меда. Все перемешать блендером в однородную массу. Залить в форму и убрать в холод, пока не застынет.
Можно подавать с цукатами или со свежими ягодами
Анна Некрасова
subscribed to 2 groups
14 June 2015 at 12:27
community-join.html
Анна Некрасова
subscribed to the group
14 June 2015 at 12:27
community-join.html
Анна Некрасова
понравилось
20 May 2015 at 22:10
community-post.html
Как перестать плавать в собственном негативе
Вы когда-нибудь наблюдали за рыбками в грязном аквариуме? Они выглядят отрешёнными и уныло плавают кругами, будто к их плавникам привязали кандалы, которые постоянно тянут их вниз. Замените грязную воду на свежую, и вы заметите, что рыбы начнут плавать с умиротворением, а не с ужасом. Если «вода», в которой мы плаваем, — это наши мысли, то мы сами можем контролировать степень чистоты своего «аквариума». У многих из нас есть ложные убеждения, которые сформировались благодаря каким-то событиям или людям в нашей жизни. Эти ложные убеждения и есть наша...
Вы когда-нибудь наблюдали за рыбками в грязном аквариуме? Они выглядят отрешёнными и уныло плавают кругами, будто к их плавникам привязали кандалы, которые постоянно тянут их вниз. Замените грязную воду на свежую, и вы заметите, что рыбы начнут плавать с умиротворением, а не с ужасом. Если «вода», в которой мы плаваем, — это наши мысли, то мы сами можем контролировать степень чистоты своего «аквариума». У многих из нас есть ложные убеждения, которые сформировались благодаря каким-то событиям или людям в нашей жизни. Эти ложные убеждения и есть наша...
НИКОГДА НЕ СОЗДАЮ КАШУ В СВОИХ СОБСТВЕННЫХ МОЗГАХ. У МЕНЯ ВСЕ НА КОНТРОЛЕ.
20 May 2015 at 22:12
Нравитсядля
: Вы счастливая, Вам не встречались люди, из-за которых эта каша образуется (и не дай Аллах их встретить). Не все можно проконтролировать, никогда не говори - НИКОГДА.21 May 2015 at 11:19
Нравится
Анна Некрасова
понравилось
17 April 2015 at 14:58
community-post.html
Анна Некрасова
понравилось
8 January 2015 at 23:39
community-post.html
В конечном счете женщина считает лучшим мужчиной своей жизни того, благодаря которому ее глаза сияют от счастья. Так что, не стоит обольщаться тем, кто заставляет женщину плакать, раня словами или поступками, упиваясь тем, как много Вы сейчас для нее значите – в итоге Вы останетесь лишь неприятным воспоминанием.
9 comments
Анна Некрасова
понравилось
1 January 2015 at 22:49
community-post.html
Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умейте принимать людей такими, какие они есть. Совершенных людей не существует. Можно найти хороших людей, но даже и они временами бывают эгоистичны, чрезмерно веселы или раздражительны и угрюмы.
© Абрахам Маслоу
© Абрахам Маслоу
5 comments
Я, постоянно разочаровываюсь в людях...У меня, есть способность идеализировать людей,я всё время хочу их видеть хорошими,а на деле не так..,мне уже не мало лет,но я в этой жизни,так получается... more
1 February 2015 at 13:51
Нравится
Анна Некрасова
понравилось
8 December 2014 at 13:52
community-post.html
Если ты простил человеку все, значит с ним покончено.
Зигмунд Фрейд
Зигмунд Фрейд
4 comments
дв уж читал эти слова и ,что то с начало не понял,то ли у меня такая добрая душа ... то ли и правда я просто на всё забил уже.
8 December 2014 at 13:44
Нравитсядля
: с вами все в порядке! проблемы были у Фрейда8 December 2014 at 20:52
Нравится
Анна Некрасова
понравилось
22 November 2014 at 22:19
community-post.html
Анна Некрасова
subscribed to the group
2 November 2014 at 10:04
community-join.html
Анна Некрасова
понравилось
10 October 2014 at 22:05
community-post.html
Желательно выполнять этот комплекс каждый день, и результаты не заставят себя долго ждать!
СОВЕТ:
Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами – не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание.
1. ВЫПАДЫ
Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы.
Опуститься вниз, сгибая колени под углом 90°. На выдохе подняться. Повторить 16–20 раз, поменять ноги....
СОВЕТ:
Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами – не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание.
1. ВЫПАДЫ
Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы.
Опуститься вниз, сгибая колени под углом 90°. На выдохе подняться. Повторить 16–20 раз, поменять ноги....
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Анна Некрасова in My World