Вероника Нужная

was last seen 18 September at 11:35

37 лет / Иланский, Россия / замужем

Красноярск, привет! Я на сессии! Hi, мои любимые одногруппники и Любимый КГПУ им.В.П.Астафьева.

Write a message Подружиться Send gift

92 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Вероника Нужная понравилось

21 February 2018 at 5:06

То что надо!

23 October 2017 at 15:43

community-post.html

Нравится233Нравится233 людям

Комментировать 13

13 comments

андрей бобков

поэтому и люблю с детьми гулять что нибудь придумывать для них и они опыт перенимают

26 October 2017 at 20:04

Нравится

андрей бобков

и в осенние субботники когда отцы побухивают картохи попечь во кайф

26 October 2017 at 20:51

Нравится

Вероника Нужная subscribed to 7 groups

12 November 2015 at 11:00

community-join.html

Взгляд изнутри

1 137 558 участников

Фигура мечты

492 690 участников

Похудение

1 386 319 участников

View all

Вероника Нужная понравилось

26 May 2015 at 12:09

Клуб идеальных жен

25 May 2015 at 20:01

community-post.html

Мужчина должен быть упрямым и твердым в жизненных вопросах. ☝
Но мягким и чутким со своей женщиной...

Нравится167Нравится167 людям

Комментировать 1

Бота Калиева

всегда бы так

25 May 2015 at 20:24

Нравится

Вероника Нужная понравилось

26 May 2015 at 12:08

Фигура мечты

25 May 2015 at 23:00

community-post.html

Нравится126Нравится126 людям

Комментировать

Вероника Нужная понравилось

26 May 2015 at 12:06

Гурмэ

26 May 2015 at 1:00

community-post.html

#юмор@cooklove

Нравится148Нравится148 людям

Комментировать 4

4 comments

Irina Musuc

экзамен, это только один день ...ну пускай месяц готовишься .... а борщи это уже на всю жизнь

26 May 2015 at 11:43

Нравится

Ирина Уфимцева

а как замуж выйдешь, так сразу про экзамены вспоминаешь

27 May 2015 at 23:24

Нравится

Вероника Нужная понравилось

26 May 2015 at 12:05

Супер-мама

26 May 2015 at 9:01

community-post.html

- Ты на кого рычишь?!!...

Нравится256Нравится256 людям

Комментировать 4

4 comments

SAIDA AXMEDOVA

AYY NECEDE WIRINDI))))

26 May 2015 at 12:40

Нравится

S. B

26 May 2015 at 16:59

Нравится

Вероника Нужная понравилось

10 May 2015 at 19:58

Фигура мечты

10 May 2015 at 16:31

community-post.html

ТРИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК

Аккуратные подкаченные рельефные ручки могут быть лучшим женским украшением!

Для этого вам достаточно делать упражнения, указанные ниже, 2-3 раза в неделю. Начните с 8-12 раз и каждую неделю увеличивайте это количество на несколько повторов. Перед тем как взять гантели в руки, подготовьте мышцы к тренировке.

Повращайте руками вперед и назад, почувствуйте, что движения ничем не скованы и не стеснены.

Затем возьмите гантели массой 0.5 кг и приступайте к выполнению простых трех упражнений, направленных на тренировку основных групп мышц рук.
...

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать

Вероника Нужная понравилось

10 May 2015 at 19:57

Фигура мечты

10 May 2015 at 17:01

community-post.html

Программа тренировок! Совершенное тело за 4 недели❗

Понедельник

Наша цель: ягодицы, ноги

Что делать:

• 20 минут кардионагрузки
Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома — вам подойдет оживленная ходьба, бег трусцой или мнимая борьба.

• 20 приседаний
Как делать: встаньте прямо, руки расположите по бокам. Приседайте, вытягивая руки вперед для баланса, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение.
...

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать

Вероника Нужная понравилось

10 May 2015 at 19:56

Супер-мама

10 May 2015 at 17:02

community-post.html

Нравится186Нравится186 людям

Комментировать 2

Анна Шлег

10 May 2015 at 17:23

Нравится

Неизвестно Неизвестно

24 August 2015 at 20:15

Нравится

Вероника Нужная понравилось

10 May 2015 at 19:56

Супер-мама

10 May 2015 at 17:20

community-post.html

Нравится117Нравится117 людям

Комментировать

Вероника Нужная понравилось

10 May 2015 at 19:56

Идеальная свадьба

10 May 2015 at 17:30

community-post.html

Одна парочка в шутку пригласила королеву на свою свадьбу

А она взяла и пришла

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать

Вероника Нужная понравилось

10 May 2015 at 19:53

Супер-мама

10 May 2015 at 18:40

community-post.html

9 месяцев беременности — непростой период в жизни женщины… токсикоз, слабость, плохое самочувствие, угрозы прерывания и постоянные переживания из-за каждой мелочи…
Но когда ребенок рождается и ты любуешься на свое чудесное сокровище, понимаешь, что готова, ради безумной любви к своему ребенку, вытерпеть все, что угодно! ТЫ ГОТОВА НА ВСЕ!!!