Марина Рослякова

Марина Рослякова added a holiday

7 January 2018 at 0:43

holiday.html

Рождество Христово (православное)

I also celebrate

Марина Рослякова subscribed to the group

11 May 2017 at 18:01

community-join.html

Хитрости жизни

392 104 участника

Марина Рослякова понравилось

26 August 2016 at 21:34

7 кулинарных рецептов

26 August 2016 at 20:10

community-post.html

САМЫЙ ЛЕНИВЫЙ РАТАТУЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 2 шт. баклажаны
● 2 шт. помидоры
● 1 шт. морковь (крупная)
● 150 г брынза
● 2 зубчика чеснок
● по вкусу масло растительное
● по вкусу соль
● 1-2 ст.л. сметана

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Помыть баклажаны, сделать надрезы почти до конца. Толщина колец не более 1 см. Каждый надрез посолить и оставить минут на 10-15 просолиться. Затем промыть и замочить в холодной воде еще минут на 20, чтобы ушла горечь.
2. Тем временем нарезать помидоры и морковь колечками. Морковь нарезать потоньше. more…

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать

Марина Рослякова installed a game

28 March 2016 at 16:30

app-install.html

Лейся, песня!

Смотрите клипы и угадывайте продолжение песен.

85 484

Играть

Марина Рослякова прокомментировала

27 March 2016 at 11:23

Нравится конечно, но если на фото то- что вы называете пловом то вам учиться и учиться, это шавля, каша по таджикски . у плова ни одна рисинка не прилипет к другой, а зирвак до 5 часов можно готовить ... more

7 кулинарных рецептов

26 March 2016 at 21:10

community-post.html

Плов с говядиной

Мой роман с пловом начался в мои студенческие годы. Мы были студентами-первокурсниками в чужом городе. Было холодно, мы торопились после пар в общагу. И в этот промозглый день случился праздник - то ли Курбан-байрам, то ли Навруз - уже не помню. Но представители узбекской диаспоры в своих роскошных халатах на костре в центре города готовили плов в гигантском казане.

Угощали всех желающих. И когда я попробовала горячий плов и невероятный зелёный чай из пиалы, я поняла, что до этого всю жизнь ела просто рисовую кашу с мясом и морковью! Ничто не сравнится с пловом с открытого о more…

Нравится71Нравится71 человеку

Комментировать 2

Марина Рослякова

Нравится конечно, но если на фото то- что вы называете пловом то вам учиться и учиться, это шавля, каша по таджикски . у плова ни одна рисинка не прилипет к другой, а зирвак до 5 часов можно готовить... more

27 March 2016 at 11:23

Нравится1

Татьяна Климина

!!!

27 March 2016 at 23:56

Нравится

Марина Рослякова понравилось

4 February 2016 at 16:31

Похудение

4 February 2016 at 14:30

community-post.html

Вот примерный вариант разгрузочного дня.

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать 2

Альфира Ахунова

супер класс

4 February 2016 at 14:59

Нравится

Baktygul Busurmanova

Да, супер!!! А как быть тем, кто хочет поправиться

8 February 2016 at 12:16

Нравится

Марина Рослякова понравилось

26 November 2015 at 23:47

ЗОЖ

25 November 2015 at 17:31

community-post.html

Натуральные энергетические коктейли

Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.

Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.

Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером

Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.

Коктейль № 5 more…

Нравится162Нравится162 людям

Комментировать 2

анна иванна

25 November 2015 at 17:59

Нравится

Римма Манькова

5 December 2015 at 18:26

Нравится

Марина Рослякова понравилось

26 November 2015 at 23:32

Food.ru — Главная кухня страны

26 November 2015 at 11:01

community-post.html

Апельсиновый лимонад

Ингредиенты:

Нужно взять 4 апельсина, вымыть их и обдать кипятком. На следующие 12-24 часа убираем апельсины в морозилку. Благодаря замораживанию в апельсинах убирается горечь

После того, как вы вытяните апельсины с морозилки, их нужно залить горячей водой, чтобы немного разморозить и сделать более мягкими для последующей нарезки.

Приготовление:

1. Нарезаем каждый апельсин на 6-8 кусочков. Теперь прокручиваем апельсины через мясорубку вместе с кожурой. Апельсиновую массу заливаем 3 литрами холодной воды (кипяченной или фильтрованной) и настаиваем 15 минут. more…

Нравится93Нравится93 людям

Комментировать

Марина Рослякова понравилось

26 November 2015 at 23:25

дизайн интерьеров

26 November 2015 at 15:31

community-post.html

Дизайн кухни

Нравится188Нравится188 людям

Комментировать 1

Гульнар Гульнар

Использовали каждый сантиметр. Красота.

26 November 2015 at 18:16

Нравится1

Марина Рослякова понравилось

26 November 2015 at 19:09

дизайн интерьеров added a photo

25 November 2015 at 18:34

photo-add-collage.html

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать 0

Марина Рослякова понравилось

9 November 2015 at 1:55

Похудение

8 November 2015 at 20:31

community-post.html

ТОП-7 Низкокалорийные соусы на основе йогурта

При приготовлении рекомендуемых нами заправок используйте йогурт без добавок.

Предлагаем вам несколько рецептов соусов, которые, надеемся, придутся вам по вкусу:

1. Смешайте стакан йогурта с двумя столовыми ложками лимонного сока, добавьте зелень, отлично подойдет укроп, посолите по вкусу.

2. Хорошо размешайте стакан сметаны с одной столовой ложки готового хрена. Такой соус отлично сочетается с рыбными блюдами.

3. Приготовьте еще один соус к рыбе из стакана сметаны и соевого соуса, добавленного по вкусу.
...

Нравится93Нравится93 людям

Комментировать

Марина Рослякова installed a game

9 November 2015 at 1:20

app-install.html

Фруктовая Страна Fruit Land: три в ряд

Настоящие фруктовые сражения в жанре "три в ряд" ждут тех, кто хочет весело провести время!

237 403

Играть

Марина Рослякова понравилось

9 November 2015 at 1:18

Похудение

9 November 2015 at 0:01

community-post.html

Дробное питание.Точный рацион на 1 неделю!

С учётом всех требований для правильного и комфортного похудения,а именно:

-он составлен из простых в приготовлении,но очень вкусных блюд;

-это не диета,здесь нет ограничений,можно есть мясо,рыбу,макароны,крупы и даже сладости,наслаждаясь каждым кусочком;

-он рассчитан на дробное питание,которое способствует похудению;

-он отлично вписывается в модель тарелки;

-меню маложирное и разнообразное, общей калорийностью около 1500 ккал.

Понедельник
...

Нравится88Нравится88 людям

Комментировать 1

тамара миндуова

Я довольна таким питанием

9 November 2015 at 10:55

Нравится

Марина Рослякова понравилось

15 September 2015 at 21:54

Похудение

15 September 2015 at 19:30

community-post.html

Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Итак, меню диеты «6 лепестков»

1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета
Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки без добавок.

3 день - куриная монодиета...

Нравится122Нравится122 людям

Комментировать 4

4 comments

Анна Самусь

мне нравится..начну с понедельника

15 September 2015 at 21:24

Нравится

Наталья Владимировна Манькова

Больше движения и нагрузки -и все будет в порядке. Люди на рекламах и советах о похудении зарабатывают деньги. Это точно.,а сами смеются над этим бредом. После 6 вечера-ни есть. и движение.

15 September 2015 at 21:43

Нравится

Марина Рослякова понравилось

15 September 2015 at 21:28

дизайн интерьеров added a photo

14 September 2015 at 18:42

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Марина Рослякова понравилось

15 September 2015 at 21:08

Флай леди

15 September 2015 at 19:02

community-post.html

Очень КЛАССНАЯ подборка КОНСЕРВАЦИИ.

1. Помидоры "Пальчики оближешь!"
2. Ароматная цветная капуста
3. Греческая закуска
4. Закуска свекольная
5. Салат с рисом "Мамин"
6. Кабачки в остром соусе
7. Консервированные помидоры с арбузами
8. Грибная икра
9. Салат со свеклой и кабачками

Помидоры ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ

На дно 1-литровой банки: петрушка, чеснок, 1 ст. л. масла.
Круглые помидоры (не "сливки") разрезать на 4 части, сложить в банки. На помидоры - 2-3 кольца лука.

МАРИНАД (на 8 1-литровых банок):...

Нравится307Нравится307 людям

Комментировать 3

3 comments

Наталья Чижевская

klassssssssssss

15 September 2015 at 19:20

Нравится

Ольга Опенько

16 September 2015 at 9:06

Нравится

Марина Рослякова понравилось

31 August 2015 at 23:08

Food.ru — Главная кухня страны

31 August 2015 at 23:00

community-post.html

Филе лосося с овощами в горчичном соусе — шикарное блюдо для любителей рыбы

Ингредиенты на 2 порции:

Свежий лосось (семга, форель) — 400 г
Свежезамороженный зеленый горошек — 200 г
Огурец — 2 шт.
Листья салата — 50 г
Шпинат — 50 г

Для соуса:

Оливковое масло — 3 ст. л.
Яблочный уксус — 2 ст. л.
Бальзамический уксус — 2 ст. л.
Зернистая горчица — 2 ч. л.
Мёд — 2 ч. л.
Соль и свежемолотый черный перец по вкусу

Приготовление:

1. Лосось запечь в духовке при 180 С, 10 минут. Остудить....

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news