Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нина Гребан
понравилось
24 April 2016 at 12:08
8 comments
Маргарита Аллахвердян
Я работаю с продукцией изготовленной в Томске у меня Школа Здоровья Арт Лайф
10 April 2016 at 8:12
НравитсяМаргарита Аллахвердян
Да человек создан для любви сегодня есть альтернатива без операционное лечение не агрессивное МЫ ЕСТЬ ТО ЧТО ЕДИМ функциональное питание это что важно три раза в день (шутка хи)ЛЮДИ ХОТИТЕ БЫТЬ... more
1 June 2016 at 8:05
Нравится
Нина Гребан
понравилось
24 February 2016 at 19:12
community-post.html
6 comments
обалденная вкуснота, да еще посыпать песочком и полить сметанкой....
24 February 2016 at 10:18
Нравится
Нина Гребан
понравилось
24 February 2016 at 19:10
community-post.html
Нина Гребан
понравилось
24 February 2016 at 18:45
community-post.html
Нина Гребан
понравилось
11 January 2016 at 8:28
3 comments
Нина Гребан
понравилось
11 January 2016 at 8:09
13 comments
Это интерьер для людей о-о-о-чень солидных, возрастных.Здорово, элегантно, но скучновато...Цветовая гамма -класс, но чего-то яркого хочется...
13 January 2016 at 20:54
Нравится
Нина Гребан
installed a game
11 January 2016 at 8:04
app-install.html
Дурак подкидной
Играть
Дурак подкидной – самая популярная русская карточная игра. Играй в Дурак подкидной с реальными соперниками! Обойди друзей в рейтинге! Заходи в Дурак ежедневно и получай бонусы!
1 416 551
Нина Гребан
понравилось
4 January 2016 at 22:41
Нина Гребан
понравилось
20 December 2015 at 22:47
community-post.html
Избавляемся от сутулости - 5 эффективных упражнений
Проблема сутулости достаточно распространенная. Причем как у мужчин, та и у женщин.
Основная причина сутулости - слабые мышцы спины. Как же бороться с сутулостью?
В первую очередь, укреплять верх спины.
Поэтому, будем работать над этой областью и за несколько дней уже будут видны первые результаты.
1. Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки в стороны.
Делайте круговые движения выпрямленными руками сначала вперед, затем назад. Повторите упражнение 6-8 раз в каждую сторону.
more…
Проблема сутулости достаточно распространенная. Причем как у мужчин, та и у женщин.
Основная причина сутулости - слабые мышцы спины. Как же бороться с сутулостью?
В первую очередь, укреплять верх спины.
Поэтому, будем работать над этой областью и за несколько дней уже будут видны первые результаты.
1. Исходное положение – ноги на ширине плеч, руки в стороны.
Делайте круговые движения выпрямленными руками сначала вперед, затем назад. Повторите упражнение 6-8 раз в каждую сторону.
more…
Нина Гребан
понравилось
20 December 2015 at 22:32
community-post.html
Старость - назад!
Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом.
Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике.
Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.
Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала! more…
Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом.
Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике.
Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.
Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала! more…
Нина Гребан
понравилось
20 December 2015 at 22:30
community-post.html
Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Это одно из немногих упражнений для пресса, которое позволит вам избавиться от жира на нижней части живота.
В чем суть такой зарядки more…
Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес! Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Это одно из немногих упражнений для пресса, которое позволит вам избавиться от жира на нижней части живота.
В чем суть такой зарядки more…
Нина Гребан
понравилось
20 December 2015 at 21:57
какое интересное цветовое сочетание...крайне редко встречается, а ведь как стильно!
20 December 2015 at 17:27
Нравится
Нина Гребан
понравилось
20 December 2015 at 21:39
community-post.html
Мазь от остеохондроза
Приготовьте мазь: разогрейте на водяной бане 150гр.свиного (нутряного) жира, добавьте 1-2 стол. ложки воска.
Перемешайте и варите 20 мин., затем добавьте 1 стол. ложку пихтового масла, перемешайте и варите ещё 20 мин.
В конце варки добавьте 1 стол.ложку аммиака. (Всё варить на водяной бане).
Содержимое выкладывайте в стеклянные баночки и ставьте в холодильник. Натирать позвоночник или больные места. Очень хорошо помогает при остеохондрозе!
Попробуйте, не пожалеете!
Приготовьте мазь: разогрейте на водяной бане 150гр.свиного (нутряного) жира, добавьте 1-2 стол. ложки воска.
Перемешайте и варите 20 мин., затем добавьте 1 стол. ложку пихтового масла, перемешайте и варите ещё 20 мин.
В конце варки добавьте 1 стол.ложку аммиака. (Всё варить на водяной бане).
Содержимое выкладывайте в стеклянные баночки и ставьте в холодильник. Натирать позвоночник или больные места. Очень хорошо помогает при остеохондрозе!
Попробуйте, не пожалеете!
Нина Гребан
понравилось
20 December 2015 at 21:31
community-post.html
Рецепт смузи для НАСТОЯЩИХ спортсменов
Клубника банан
Кол-во порций: 2
- 1/2 банана
- 4-6 замороженных ягод клубники
- 1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
- 1/2 или 1 ст. апельсинового сока
- 1 ст. л. льняных семечек
В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте.
Клубника банан
Кол-во порций: 2
- 1/2 банана
- 4-6 замороженных ягод клубники
- 1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
- 1/2 или 1 ст. апельсинового сока
- 1 ст. л. льняных семечек
В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок. Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и подавайте.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������ "�������� ������"
от
svetlana
mazinova
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
����� ���
от
Валерий
Гребан
� 8 �����!
от
Дмитрий
Гришин
Other people named Нина Гребан in My World