Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Надежда Ныныченко
понравилось
26 September 2017 at 13:07
community-post.html
ЖЕЛАННОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ
🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
🔸 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
🔸 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
🔸 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…
🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
🔸 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
🔸 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
🔸 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…
Надежда Ныныченко
добавила 2 аудиозаписи
8 September 2017 at 7:29
audio-playlist.html
Надежда Ныныченко
понравилось
28 July 2017 at 6:38
Елена ******
added a photo
photo-add-collage.html
9 comments
Надежда Ныныченко
added a video
video-add.html
5:00
2
Мы только гости - Татьяна Снежина
Save to my page
Надежда Ныныченко
понравилось
13 June 2017 at 10:47
community-post.html
11 правил ухоженной девушки
Сохрани себе на стену, чтобы не забыть.
1. Выровнять цвет лица поможет смесь овса с водой. Нанесите получившуюся кремообразную пасту на лицо на 15 минут, это уменьшит покраснение кожи.
2. Убрать темные круги под глазами можно при помощи тертого картофеля, завернутого в марлю. Делайте такие компрессы каждое утро в течение 5 минут. Картофель содержит энзим катехолаза, который является естественным осветлителем кожи. more…
Сохрани себе на стену, чтобы не забыть.
1. Выровнять цвет лица поможет смесь овса с водой. Нанесите получившуюся кремообразную пасту на лицо на 15 минут, это уменьшит покраснение кожи.
2. Убрать темные круги под глазами можно при помощи тертого картофеля, завернутого в марлю. Делайте такие компрессы каждое утро в течение 5 минут. Картофель содержит энзим катехолаза, который является естественным осветлителем кожи. more…
10 comments
для : Я не поняла???? Это ты кому так написала? Умная самая??????
6 October 2017 at 13:42
Нравится
Надежда Ныныченко
понравилось
30 May 2017 at 5:47
23 comments
для : я ей про одно, она мне про другое. где барная стойка??? где стена не закрытая фартуком??? ты координаты напиши
30 May 2017 at 12:45
Нравится
Надежда Ныныченко
понравилось
19 May 2017 at 6:20
community-post.html
Куриная пастрома: забудь о магазинной колбасе!
🔸на 100грамм - 114.85 ккал🔸Б/Ж/У - 13.8/5.17/2.52🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Молоко 1% - 300 мл
Чеснок - 7 г
Оливковое масло - 3 ст. л
Паприка - 1 ч. л
Куркума - 0,5 ч. л
Мускатный орех - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Замочите 2 куриные грудки в молоке на 2 часа. Смешайте выбранные специи, соль, пропущенный через пресс чеснок и масло. Смажьте куриные грудки полученной смесью и оставьте на час. Можно сложить филе пополам и плотно обвязать толстой ниткой, чтобы оно не разваливалось и не теряло влагу при готовке. Вылож more…
🔸на 100грамм - 114.85 ккал🔸Б/Ж/У - 13.8/5.17/2.52🔸
Ингредиенты:
Куриное филе - 400 г
Молоко 1% - 300 мл
Чеснок - 7 г
Оливковое масло - 3 ст. л
Паприка - 1 ч. л
Куркума - 0,5 ч. л
Мускатный орех - по вкусу
Соль - по вкусу
Приготовление:
Замочите 2 куриные грудки в молоке на 2 часа. Смешайте выбранные специи, соль, пропущенный через пресс чеснок и масло. Смажьте куриные грудки полученной смесью и оставьте на час. Можно сложить филе пополам и плотно обвязать толстой ниткой, чтобы оно не разваливалось и не теряло влагу при готовке. Вылож more…
Надежда Ныныченко
понравилось
17 May 2017 at 13:58
4 comments
Имеется в виду, что они памятники не сносят. За это им почёт, а во Российские чиновники могли бы и поддерживать и следить за внешним видом. Я уж молчу о замене.
17 May 2017 at 7:31
Нравится2
Надежда Ныныченко
понравилось
17 May 2017 at 13:57
Надежда Ныныченко
понравилось
17 May 2017 at 13:55
community-post.html
Надежда Ныныченко
понравилось
17 May 2017 at 13:50
Ка специалист по стиральным автоматам, должен сказать, что эргономика здесь на высочайшем уровне!
20 May 2017 at 11:12
Нравится
Надежда Ныныченко
понравилось
17 May 2017 at 13:44
community-post.html
Надежда Ныныченко
понравилось
17 May 2017 at 13:19
community-post.html
Убрать шрамы от прыщей: народные средства
1. Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25 г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.
2. Смешать сок лимона пополам со сметаной. Смесь наложить на лицо на 15–20 минут.
3. Смешать 1 чайную ложку белой глины, 2 чайные ложки перекиси водорода, 2 чайные ложки лимонного сока. Такую маску можно держать на лице долго. Затем смыть. more…
1. Смешать 1 чайную ложку лимонного сока с 25 г дрожжей и 1 столовой ложкой сырого молока, размешать и нанести на лицо на 20 минут. Смыть маску тёплой водой.
2. Смешать сок лимона пополам со сметаной. Смесь наложить на лицо на 15–20 минут.
3. Смешать 1 чайную ложку белой глины, 2 чайные ложки перекиси водорода, 2 чайные ложки лимонного сока. Такую маску можно держать на лице долго. Затем смыть. more…
Надежда Ныныченко
понравилось
17 May 2017 at 13:16
Надежда Ныныченко
понравилось
17 May 2017 at 13:09
community-post.html
Лучшего теста для наливных пирогов просто не бывает! Основное его преимущество - тесто без майонеза, а на кефире. Составляющие этого теста найдутся в каждом доме. Его приготовление займет всего минут 10, а результат получите превосходный. Выручит в любой ситуации.
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 0.5 ч. ложка соли
- 1 стакан муки
- 1 стакан кефира
- 1 ч. ложка соды
Начинка:
- 300 гр фарша
- 2-3 луковицы, порезать кубиками
- соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1. Кефир перемешиваем с содой и оставляем минут на 5. more…
Ингредиенты:
- 2 яйца
- 0.5 ч. ложка соли
- 1 стакан муки
- 1 стакан кефира
- 1 ч. ложка соды
Начинка:
- 300 гр фарша
- 2-3 луковицы, порезать кубиками
- соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1. Кефир перемешиваем с содой и оставляем минут на 5. more…
22 comments
Если хотите сделать пирог со сладкой начинкой, типа шарлотки, добавьте к кефиру сахар.Перед концом выпечки я достала пирог, смазала яйцом или раст. маслом и снова поставила в духовку, чтобы... more
22 May 2017 at 6:49
Нравится1Делаю такой часто. Начинки:зелёный лук с яйцом; горбуша(консервы)+обжаренный лук+варёноё яйцо; яблоки припущенные со слив маслом+ванилин+сахар.
13 June 2017 at 22:29
Нравится
Надежда Ныныченко
понравилось
5 May 2017 at 11:34
community-post.html
21 comments
КОГДА ЭКО, ВСЕГДА НЕ МЕНЬШЕ ДВОЙНИ. ЗАТО СТОЛЬКО СЧАСТЬЯ СРАЗУ В ОДНИ РУКИ
8 May 2017 at 22:17
Нравитсясилачом слыву недаром, тройню я одним ударом... БРАВО!
9 May 2017 at 0:00
Нравится
Надежда Ныныченко
added a video
video-add.html
3:14
Эмоциональная игра бездомного на пианино
Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.