Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Серёга Носов
понравилось
17 August 2016 at 7:02
Серёга Носов
понравилось
15 August 2015 at 20:10
Серёга Носов
понравилось
24 June 2015 at 21:48
5 comments
Серёга Носов
понравилось
20 June 2015 at 21:55
Серёга Носов
subscribed to 13 groups
27 May 2015 at 18:26
community-join.html
Серёга Носов
понравилось
15 March 2015 at 16:43
community-post.html
Подготовка идет полным ходом. Количество углеводов уже не переваливает за 150 грамм в сутки. При весе в 112 кг мяса, это очень малый приток энергии. Держим большое количество белка, что-бы удерживать мышечную массу. Количество потребляемых аминокислот и бцаа из спортивного питания с каждым днем растет. На данный момент потребляю около 50 грамм аминокислот и 50 грамм бцаа в сутки, а так же до 100 грамм изолята. Основной прием спорпита идет в самое потенциально опасное время для распада мышц, это в течении ночи, рано утром и перед сном, до и после кардио и силовой тренировки. Три приема л-карнит...
Серёга Носов
subscribed to the group
15 March 2015 at 16:33
community-join.html
Серёга Носов
понравилось
23 December 2014 at 22:17
Серёга Носов
понравилось
2 December 2014 at 19:16
6 comments
Серёга Носов
subscribed to the group
12 May 2014 at 11:18
community-join.html
Серёга Носов
понравилось
28 November 2013 at 15:05
это не было ахуительно ЭТО БЫЛО ПРОСТО ПИЗДЕС КАК АХУИТЕЛЬНО мае уважение к разрабам
28 November 2013 at 15:21
Нравится
Серёга Носов
понравилось
21 September 2013 at 19:43
community-post.html
4188 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Самому мужественному
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Выдержанный виски
от
Юлия
Волосникова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Серёга Носов in My World