Помню только самое хорошее!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Илюгина
понравилось
3 July 2020 at 10:20
community-post.html
Adagio Flamenco
3:4719 996Adagio FlamencoSave to my page
124 comments
Тамара Кир
1 August 2020 at 12:08
НравитсяОльга Сорокина
4 August 2020 at 11:17
Нравится
Ольга Илюгина
понравилось
11 March 2020 at 8:20
community-post.html
Ольга Илюгина
понравилось
11 March 2020 at 8:20
community-post.html
Ольга Илюгина
понравилось
11 March 2020 at 8:09
▷▶ Мир Музыки 🎧
31 January 2020 at 8:08
- edited
community-post.html
Пусть день твой начинается всегда
Не с чашки ароматного напитка,
Что освежает голову с утра,
А с маленькой-премаленькой улыбки,
Которая зовёт с собой всегда
Прекрасное для утра настроенье
И душу пробуждает ото сна
Для этого чудесного мгновенья.
Пусть день твой начинается всегда
С приветствия родного человека,
Который пожелает для тебя
Всё лучшее,что может быть на свете,
И с поцелуя нежного с утра,
Пусть день твой начинается всегда
С мелодии любимого поэта,
Которая откроет для тебя
Всё новые картины и сюжеты.
И с маленького чуда у окна,
Которое сегодня распустилось more…
Не с чашки ароматного напитка,
Что освежает голову с утра,
А с маленькой-премаленькой улыбки,
Которая зовёт с собой всегда
Прекрасное для утра настроенье
И душу пробуждает ото сна
Для этого чудесного мгновенья.
Пусть день твой начинается всегда
С приветствия родного человека,
Который пожелает для тебя
Всё лучшее,что может быть на свете,
И с поцелуя нежного с утра,
Пусть день твой начинается всегда
С мелодии любимого поэта,
Которая откроет для тебя
Всё новые картины и сюжеты.
И с маленького чуда у окна,
Которое сегодня распустилось more…
Еще 4 трека
84 comments
Ольга Илюгина
понравилось
11 October 2018 at 10:39
Ольга Илюгина
понравилось
16 February 2018 at 14:07
community-post.html
💫 БРАЗИЛЬСКАЯ ДИЕТА 💫
Диета рассчитана на 14 дней. За две недели есть вероятность потерять до 5 килограммов!
Меню для худеющих по бразильской диете:
✨ 1. Три отварных яйца, три яблока, три чашки кофе разделить на три приёма.
✨ 2. Три отварных яйца, три яблока, три чашки кофе разделить на три приёма.
✨ 3. Завтрак – 2 отварных яйца, кофе; обед – отварное мясо (птица или нежирная говядина), зелень (шпинат, листья салата): ужин – одно отварное яйцо, зелень. more…
Диета рассчитана на 14 дней. За две недели есть вероятность потерять до 5 килограммов!
Меню для худеющих по бразильской диете:
✨ 1. Три отварных яйца, три яблока, три чашки кофе разделить на три приёма.
✨ 2. Три отварных яйца, три яблока, три чашки кофе разделить на три приёма.
✨ 3. Завтрак – 2 отварных яйца, кофе; обед – отварное мясо (птица или нежирная говядина), зелень (шпинат, листья салата): ужин – одно отварное яйцо, зелень. more…
13 comments
разве можно есть в день столько яиц. печень поедет.
16 February 2018 at 19:04
Нравится2согласна, яиц столько !!!!кошмар!!! зачем чтобы холестерином обзавестись ? Он приведет к капитальному атеросклерозу
20 March 2018 at 17:54
Нравится
Ольга Илюгина
понравилось
16 February 2018 at 14:07
community-post.html
РАССАДНАЯ СЧИТАЛОЧКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ
Как правильно выбрать время для посадки семян
В этом году выращивать овощи на своих шести сотках собираются даже те, кто никогда не копался в земле. Что поделаешь - кризис! Конечно, чтобы получить богатый урожай, важно вырастить правильную рассаду. Если она будет недозревшая - плоды появятся позже, а если перерастет - ее сложнее сажать, можно поломать хрупкие растения. Поэтому важно грамотно рассчитать время посева семян. В помощь начинающим - эта таблица.
Рассмотрим несколько примеров.
Пример 1. Нужно вырастить рассаду томатов для открытого грунта. more…
Как правильно выбрать время для посадки семян
В этом году выращивать овощи на своих шести сотках собираются даже те, кто никогда не копался в земле. Что поделаешь - кризис! Конечно, чтобы получить богатый урожай, важно вырастить правильную рассаду. Если она будет недозревшая - плоды появятся позже, а если перерастет - ее сложнее сажать, можно поломать хрупкие растения. Поэтому важно грамотно рассчитать время посева семян. В помощь начинающим - эта таблица.
Рассмотрим несколько примеров.
Пример 1. Нужно вырастить рассаду томатов для открытого грунта. more…
17 comments
Ольга Илюгина
понравилось
16 February 2018 at 13:52
Ольга Илюгина
понравилось
16 February 2018 at 13:49
community-post.html
👻МИЛЫЕ ДЕВУШКИ, ЗАДУМАЙТЕСЬ!👻
Отличная мотивация!😋
🍉1. Если я нарушу сейчас диету, то мне придется начинать заново. Но жизнь нельзя прожить несколько раз, время безвозвратно уходит, у меня нет шанса остановить его. Нарушая диету, я понапрасну трачу свою жизнь.
🍉2. Если я съем желаемое, то жизнь моя не станет более счастливой. Вкус от еды забудется через несколько секунд, а мое тело не станет ни здоровее, ни красивее. Наоборот, после съеденного меня будут мучить переживания, и я буду еще дальше от намеченной цели. Нет объективных причин для того, чтобы поесть именно сейчас. more…
Отличная мотивация!😋
🍉1. Если я нарушу сейчас диету, то мне придется начинать заново. Но жизнь нельзя прожить несколько раз, время безвозвратно уходит, у меня нет шанса остановить его. Нарушая диету, я понапрасну трачу свою жизнь.
🍉2. Если я съем желаемое, то жизнь моя не станет более счастливой. Вкус от еды забудется через несколько секунд, а мое тело не станет ни здоровее, ни красивее. Наоборот, после съеденного меня будут мучить переживания, и я буду еще дальше от намеченной цели. Нет объективных причин для того, чтобы поесть именно сейчас. more…
4 comments
Существует одна объективная причина для еды, это голод. Если проголодалась нужно поесть в течении 3 минут, и не имеет значения который это час.
15 January 2018 at 15:47
Нравится5 52 утра, вспомнила про марципаны ручной работы, а тут этот выбор! Пойду и съем марципанку за неё, уж больно жалко смотреть...так гудь перетягивать нельзя! Откормись лучше😆😂
22 January 2018 at 5:59
Нравится
Ольга Илюгина
понравилось
16 February 2018 at 13:44
community-post.html
ТРИ ВАЖНЫХ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ВЫРАЩИВАНИЮ ТОМАТОВ!
Сохраните, чтобы не потерять!
• Ошибка №1 - ЗАГУЩЕНИЕ ПОСАДОК, особенно в теплицах.
Нормальное расстояние и в ряду, и между рядами - 60-70 см. При этом кусты всегда формируют в один стебель: все пассынки обязательно выщипываются в зародыше. Секрет успешного выращивания - НЕ ДОПУСКАТЬ СМЫКАНИЯ и взаимного перекрывания листвы соседних кустов. Плети разводят на шпалеры
• Ошибка №2 - "ЗАБОТЛИВЫЙ" ПОЛИВ. more…
Сохраните, чтобы не потерять!
• Ошибка №1 - ЗАГУЩЕНИЕ ПОСАДОК, особенно в теплицах.
Нормальное расстояние и в ряду, и между рядами - 60-70 см. При этом кусты всегда формируют в один стебель: все пассынки обязательно выщипываются в зародыше. Секрет успешного выращивания - НЕ ДОПУСКАТЬ СМЫКАНИЯ и взаимного перекрывания листвы соседних кустов. Плети разводят на шпалеры
• Ошибка №2 - "ЗАБОТЛИВЫЙ" ПОЛИВ. more…
20 comments
для : да я и не обижался на вас. грешно обижаться на убогих
19 January 2018 at 19:42
Нравится
Ольга Илюгина
понравилось
27 October 2017 at 14:50
Ольга Илюгина
понравилось
17 October 2017 at 14:15
community-post.html
ЛУЧШИЕ НАЧИНКИ ДЛЯ ЛАВАША
#закускиjust__cook
1. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком
Ингредиенты:
● лаваш — 2 шт.
● куриное филе — 0,25 кг
● сырок плавленый — 1 шт. (у меня со вкусом грибов)
● яйца — 3 шт.
● майонез — почти целая пачка
● чеснок — 1-2 дольки
● соевый соус — по вкусу (я 1 ст. л. взяла, потому что стараюсь все недосаливать)
● растительное масло
Приготовление:
1. Первым делом надо заняться куриным филе, оно дольше всего доходит до готовности. Помыть, поджарить его на растительном масле. Можно не пожарить, а потушить. more…
#закускиjust__cook
1. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком
Ингредиенты:
● лаваш — 2 шт.
● куриное филе — 0,25 кг
● сырок плавленый — 1 шт. (у меня со вкусом грибов)
● яйца — 3 шт.
● майонез — почти целая пачка
● чеснок — 1-2 дольки
● соевый соус — по вкусу (я 1 ст. л. взяла, потому что стараюсь все недосаливать)
● растительное масло
Приготовление:
1. Первым делом надо заняться куриным филе, оно дольше всего доходит до готовности. Помыть, поджарить его на растительном масле. Можно не пожарить, а потушить. more…
6 comments
для : Картошку с мясо , с майонезом и сверху с сыром делаем в духовке. Меня другое смущает. Зачем весь этот огород по штукам и кг.? Бери лепешку, раз уже нравится это все, закладывай туда что хочешь и... more
16 October 2017 at 13:46
Нравится1
Ольга Илюгина
понравилось
13 October 2017 at 13:49
Интеллектуальный юмор
added 8 photos
14 May 2013 at 13:40
photo-add-collage.html
Ольга Илюгина
понравилось
13 October 2017 at 13:42
Ольга Илюгина
понравилось
13 October 2017 at 13:37
6 comments
Ольга Илюгина
понравилось
13 October 2017 at 13:25
8 comments
Ольга Илюгина
понравилось
9 October 2017 at 10:19
community-post.html
Идеи закусок для праздничного меню !! Сохраняйте на стену !
1. Бутербродное пирожное "Икорная сказка"
Ингредиенты
Хлеб белый - 1 буханка.
Масло сливочное - 200 г.
Красная икра - 1 баночка.
Горбуша подкопченная - 50 г.
Форель - 100 г. (нарезка).
Укроп - 3 веточки.
1. Мелко-мелко нарезать горбушу, смешать её с 50 г масла.
2. Мелко нарезать укроп и тоже смешать его с 50 г масла.
3. Хлеб нарезать и формочкой для пироженок вырезать нужную фигурку. Или ножом ромбики.
4. Смазываем хлебушек маслом с горбушей, сверху ещё один кусочек хлебушка, смазываем маслом с укропом. more…
1. Бутербродное пирожное "Икорная сказка"
Ингредиенты
Хлеб белый - 1 буханка.
Масло сливочное - 200 г.
Красная икра - 1 баночка.
Горбуша подкопченная - 50 г.
Форель - 100 г. (нарезка).
Укроп - 3 веточки.
1. Мелко-мелко нарезать горбушу, смешать её с 50 г масла.
2. Мелко нарезать укроп и тоже смешать его с 50 г масла.
3. Хлеб нарезать и формочкой для пироженок вырезать нужную фигурку. Или ножом ромбики.
4. Смазываем хлебушек маслом с горбушей, сверху ещё один кусочек хлебушка, смазываем маслом с укропом. more…
View all
15 comments
...все бы съела, что на картинках, да ведь тогда и обожраться можно)))...
17 October 2017 at 15:55
Нравится
Ольга Илюгина
понравилось
9 October 2017 at 10:18
community-post.html
19 comments
Ольга Илюгина
понравилось
9 October 2017 at 10:18
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
Окса
М
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Ольга Илюгина in My World