Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Одуд
понравилось
28 April 2017 at 8:22
community-post.html
8 comments
Илона Билоус
для ツ Наталья ツ: Думаю лечатся своими силами потому,как врачей не дождёшься или толку от них ноль)И такие шпаргалки очень актуальны,если с умом применять.
29 April 2017 at 6:33
Нравится3You and others like this2 людямBAKINEC BAKINEC
30 April 2017 at 11:06
Нравится
Александр Одуд
понравилось
25 April 2017 at 17:51
58 comments
Александр Одуд
понравилось
8 April 2017 at 15:23
community-post.html
Гречневая диета
Снижение веса и очищение организма. Результат:7-12 кг за 2 недели.
Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли.
На этой диете необходимо соблюдать следующие правила:
🔸 есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки).
🔸 пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки).
🔸 можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки).
🔸 можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки). more…
Снижение веса и очищение организма. Результат:7-12 кг за 2 недели.
Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли.
На этой диете необходимо соблюдать следующие правила:
🔸 есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки).
🔸 пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки).
🔸 можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки).
🔸 можно фрукты, но не больше 2 штук,например яблоки (на сутки). more…
7 comments
Александр Одуд
понравилось
2 April 2017 at 11:54
community-post.html
3 comments
я постоянно покупаю дешевые аналоги, в них действующее вещество то же, не переплачиваю за рекламу и бренд
2 April 2017 at 0:23
Нравится1
Александр Одуд
понравилось
28 February 2017 at 17:40
community-post.html
30 самых полезных продуктов для тела
Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.
Для мозга:
- лосось
- тунец
- сардины
- грецкий орех
Для мышц:
- бананы от боли в мышцах
- красное мясо
- яйца
- тофу (соевый сыр)
- рыба для наращивания мышц
Для легких:
- брокколи
- брюссельская капуста
- китайская капуста
Для кожи:
- черника
- лосось
- зеленый чай
Для волос:
- темно-зеленые овощи
- фасоль
- лосось
Для глаз:
- кукуруза
- яичные желтки
- морковь
Для сердца:
- помидоры
- печеный картофель
- сливовый сок
Для кишечника:
- чернослив
- йогурт more…
Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.
Для мозга:
- лосось
- тунец
- сардины
- грецкий орех
Для мышц:
- бананы от боли в мышцах
- красное мясо
- яйца
- тофу (соевый сыр)
- рыба для наращивания мышц
Для легких:
- брокколи
- брюссельская капуста
- китайская капуста
Для кожи:
- черника
- лосось
- зеленый чай
Для волос:
- темно-зеленые овощи
- фасоль
- лосось
Для глаз:
- кукуруза
- яичные желтки
- морковь
Для сердца:
- помидоры
- печеный картофель
- сливовый сок
Для кишечника:
- чернослив
- йогурт more…
12 comments
Александр Одуд
понравилось
12 February 2017 at 13:48
community-post.html
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ВАШИМ ТЕЛОМ, ЕСЛИ ВЫ ЕДИТЕ ЯЙЦА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Яйца это один из самых полезных продуктов питания. В них высокое содержание железа, аминокислот и антиоксидантов. Тем не менее, вы должны всегда выбирать органические яйца, поскольку они богаты питательной ценностью, но при этом не содержат гормонов и антибиотиков.
Наше тело производит 11 незаменимых жирных кислот, которые необходимы для правильного функционирования организма, а яйца содержат остальные 9, которые так же необходимы. А именно, по данным «Центра здоровья», нехватка в организме этих 9 основных жирных кислот, может more…
Яйца это один из самых полезных продуктов питания. В них высокое содержание железа, аминокислот и антиоксидантов. Тем не менее, вы должны всегда выбирать органические яйца, поскольку они богаты питательной ценностью, но при этом не содержат гормонов и антибиотиков.
Наше тело производит 11 незаменимых жирных кислот, которые необходимы для правильного функционирования организма, а яйца содержат остальные 9, которые так же необходимы. А именно, по данным «Центра здоровья», нехватка в организме этих 9 основных жирных кислот, может more…
34 comments
Александр Одуд
subscribed to the group
11 February 2017 at 19:36
community-join.html
Александр Одуд
прокомментировал
5 October 2016 at 14:53
Идеальные формы!
32 comments
грудь накачена-красота конечно для тех кто любит вместо груди резиновые мячики
13 November 2016 at 22:35
Нравится
Александр Одуд
added a video
video-add.html
0:45
Реакция кота, который первый раз увидел ребёнка
Save to my page
Александр Одуд
добавил 4 аудиозаписи
7 June 2016 at 22:15
audio.html
Александр Одуд
понравилось
7 June 2016 at 21:23
14 comments
Александр Одуд
понравилось
7 June 2016 at 20:42
16 comments
Александр Одуд
понравилось
7 June 2016 at 20:34
community-post.html
17 comments
Это что пиар иудейства!? 2-е фото! Там явно звезда епаного давида!
7 June 2016 at 17:54
Нравится
Александр Одуд
понравилось
7 June 2016 at 20:33
12 comments
УСПЕХ - отличный спринтер, он не придёт! Его надо догнать и перегнать!
6 June 2016 at 22:37
НравитсяСчастье в существовании Солнечной системы и в сосуществовании людей и зверей на планете Земля, где не всё покупается и продается. Последние сведения: 1. Спасение в Сохранении Природы Разума Людей; 2... more
7 June 2016 at 6:06
Нравится1
Александр Одуд
понравилось
7 June 2016 at 20:32
community-post.html
20 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Александр Одуд in My World