Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Оксана Скрипка
понравилось
6 August 2016 at 5:33
Intelletto La natura-Илонна
смысл???
23 July 2016 at 11:52
Нравится
Оксана Скрипка
понравилось
6 August 2016 at 4:44
14 comments
такие же и мужики от природы бывают и без тренировок и качалкой но правда редкие они...зато это самый красивый вид мужиков...
6 August 2016 at 15:52
Нравится
Оксана Скрипка
понравилось
6 August 2016 at 4:43
6 comments
для : многие и из людей родились в рабстве и вынуждены работать тупо за зарплату всю жизнь.... не имея средств к существованию иначе...
6 August 2016 at 22:21
Нравится
Оксана Скрипка
понравилось
6 August 2016 at 4:42
39 comments
для : отлипни дурачок капризный, ты говорил, что будешь сейчас малолетку 13 лет трахать мне в личке - так иди уже и трахни ее, как хотел!! не боишься суда то??
7 August 2016 at 2:19
Нравитсядля : в чем клевета то. что писал мне в личке , то и говорю..я не баба. я же сказал, я мужчина.. хватит здесь брехать то и отлипни уже от меня. педофил позорный...
7 August 2016 at 3:28
Нравится
Оксана Скрипка
subscribed to 2 groups
28 July 2016 at 3:24
community-join.html
Оксана Скрипка
понравилось
7 July 2016 at 6:46
community-post.html
Пастила
Ингредиенты:
Яблоки — 5 шт.
Сахар — 170 г
Яичный белок — 1 шт.
Сахарная пудра — по вкусу
Приготовление:
1. Яблоки запекать в духовке при температуре 180–200°C в течение примерно получаса. Когда кожица треснет и яблоки внутри станут мягкими, вынуть их из духовки, остудить, очистить от кожицы и сердцевины и переложить мякоть в сито.
2. Тщательно протереть яблочную мякоть сквозь сито в чистую миску. При желании можно использовать и блендер, но тогда в пюре могут остаться частички семечек и жестких оболочек, поэтому надежнее все-таки пользоваться ситом — по старинке. more…
Ингредиенты:
Яблоки — 5 шт.
Сахар — 170 г
Яичный белок — 1 шт.
Сахарная пудра — по вкусу
Приготовление:
1. Яблоки запекать в духовке при температуре 180–200°C в течение примерно получаса. Когда кожица треснет и яблоки внутри станут мягкими, вынуть их из духовки, остудить, очистить от кожицы и сердцевины и переложить мякоть в сито.
2. Тщательно протереть яблочную мякоть сквозь сито в чистую миску. При желании можно использовать и блендер, но тогда в пюре могут остаться частички семечек и жестких оболочек, поэтому надежнее все-таки пользоваться ситом — по старинке. more…
Оксана Скрипка
понравилось
18 April 2016 at 6:37
community-post.html
Оксана Скрипка
понравилось
17 April 2016 at 14:57
community-post.html
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
Действие: снижение веса и очищение организма
Результат:7-12 кг за 2 недели.
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины. Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила. -есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)-можно фрукты, но...
Действие: снижение веса и очищение организма
Результат:7-12 кг за 2 недели.
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины. Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила. -есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)-можно фрукты, но...
189 comments
для : а я слив поел грязных и так отравился что з4 дня похудел с 93 кг до 83 кг потом быстро набрал
18 September 2023 at 18:07
Нравится
Оксана Скрипка
понравилось
17 April 2016 at 13:32
6 comments
Оксана Скрипка
subscribed to 3 groups
17 April 2016 at 13:31
community-join.html
Оксана Скрипка
понравилось
17 April 2016 at 13:30
community-post.html
Быстрые куриные котлетки
Ингредиенты:
● Куриная грудка 1 штука
● Яйцо 1 штука
● Мука пшеничная 2 столовые ложки
● Майонез 2 столовые ложки
● Соль по вкусу
● Перец черный молотый по вкусу
Способ приготовления
1) Куриную грудку мелко нарубите, добавьте яйцо, муку, приправьте и хорошенько перемешайте.
2) Выложите небольшими порциями на раскаленную сковороду и обжарьте до готовности и румяной корочки.
Ингредиенты:
● Куриная грудка 1 штука
● Яйцо 1 штука
● Мука пшеничная 2 столовые ложки
● Майонез 2 столовые ложки
● Соль по вкусу
● Перец черный молотый по вкусу
Способ приготовления
1) Куриную грудку мелко нарубите, добавьте яйцо, муку, приправьте и хорошенько перемешайте.
2) Выложите небольшими порциями на раскаленную сковороду и обжарьте до готовности и румяной корочки.
Вкусное и быстрое по времени приготовлении блюдо.Можно такие котлетки сделать из рыбы и свинины.
17 April 2016 at 7:13
Нравится
Оксана Скрипка
понравилось
17 April 2016 at 13:30
community-post.html
Курица в чесночном соусе
Ингредиенты:
● Курица 1-1,2кг,
● масло растительное 3 ст.л,
● чеснок 6-7 зубчиков,
● сметана не жирная 150гр
● вода 1 стакан
Способ приготовления
1) Курицу порезать на кусочки, промыть, высушить салфеточкой. Сковородку раскалить, налить масло, пожарить курочку со всех сторон(не перестарайтесь), посолить, поперчить, добавить пряностей.
2) Чеснок раздавить, добавить сметану, укроп измельчить очень мелко, добавить в сметанную массу, слегка посолить, смешать, налить воды, примерно 1 ст на 150 гр сметаны, тщательно смешать и залить курочку, закрыть крышку и потушить приме more…
Ингредиенты:
● Курица 1-1,2кг,
● масло растительное 3 ст.л,
● чеснок 6-7 зубчиков,
● сметана не жирная 150гр
● вода 1 стакан
Способ приготовления
1) Курицу порезать на кусочки, промыть, высушить салфеточкой. Сковородку раскалить, налить масло, пожарить курочку со всех сторон(не перестарайтесь), посолить, поперчить, добавить пряностей.
2) Чеснок раздавить, добавить сметану, укроп измельчить очень мелко, добавить в сметанную массу, слегка посолить, смешать, налить воды, примерно 1 ст на 150 гр сметаны, тщательно смешать и залить курочку, закрыть крышку и потушить приме more…
Оксана Скрипка
subscribed to 5 groups
29 November 2015 at 7:36
community-join.html
Оксана Скрипка
subscribed to 2 groups
31 March 2015 at 16:12
community-join.html
Оксана Скрипка
понравилось
2 March 2015 at 22:32
community-post.html
Жиросжигающая диета. Меню на день
Ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам:
Завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2).
Обед: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов (список 3).
Полдник: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов.
Ужин: порция белков и порция овощей или фруктов
Список Порция белков – это один из следующих вариантов:
2 яйца в любом виде;
170 гр. нежирной рыбы (например, трески), морепродуктов;
110 гр. нежирной ветчины или постного мяса (нежареного);...
Ежедневное жиросжигающее меню составляем по следующим правилам:
Завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2).
Обед: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов (список 3).
Полдник: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов.
Ужин: порция белков и порция овощей или фруктов
Список Порция белков – это один из следующих вариантов:
2 яйца в любом виде;
170 гр. нежирной рыбы (например, трески), морепродуктов;
110 гр. нежирной ветчины или постного мяса (нежареного);...
именно 2) и тока они дадут Вам силу жизни и больше ничто...1...
7 February 2015 at 19:16
Нравится
Оксана Скрипка
понравилось
2 March 2015 at 22:30
community-post.html
Оксана Скрипка
понравилось
2 March 2015 at 22:29
Оксана Скрипка
subscribed to the group
16 February 2015 at 14:56
community-join.html
Оксана Скрипка
installed a game
16 February 2015 at 14:45
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 169 081
Оксана Скрипка
понравилось
29 January 2015 at 8:06
6 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.