Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ольга осипова
понравилось
24 February 2023 at 22:24
7 comments
Ольга Валова
Без выбора...
5 August 2020 at 23:13
НравитсяЛюдмила Коваленко(фокина)
17 March 2021 at 14:07
Нравится
ольга осипова
added a video
video-add.html
6:06
2
Leonard Cohen ~ Dance Me To The End Of Love
Save to my page
ольга осипова
added a video
video-add.html
6:06
4
Leonard Cohen ~ Dance Me To The End Of Love
Save to my page
ольга осипова
понравилось
4 December 2020 at 22:57
42 comments
ольга осипова
понравилось
21 August 2020 at 14:56
19 comments
для : Ну так смотришь - серая, у нее в разное время суток разный цвет, то темная, то дымчатая. Я-то считаю ее очень породистой
8 August 2020 at 7:32
Нравится
ольга осипова
subscribed to the group
30 July 2020 at 18:29
community-join.html
ольга осипова
понравилось
30 July 2020 at 18:29
ольга осипова
понравилось
15 May 2020 at 0:05
3 comments
х у й н ё й н е с т р о д а й т е , а ж и в и т е к а к ж и л и и в с ё б у д е т з а е б и с ь , у д а ч и ....
11 May 2020 at 21:11
Нравится3
ольга осипова
понравилось
15 May 2020 at 0:05
community-post.html
ольга осипова
понравилось
15 May 2020 at 0:03
12 comments
ольга осипова
понравилось
23 March 2020 at 22:30
ольга осипова
понравилось
7 March 2020 at 0:12
community-post.html
Мудрая притча, которая научит уверенности в себе.
Однажды к Мастеру пришел молодой человек и сказал:
— Я пришел к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчемным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне!
Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил:
— Извини, но я сейчас очень занят и никак не могу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело, — и, немного подумав, добавил: — Но если ты согласишься помочь мне в моем деле, то я с удовольствием помогу тебе в твоем....
Однажды к Мастеру пришел молодой человек и сказал:
— Я пришел к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчемным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне!
Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил:
— Извини, но я сейчас очень занят и никак не могу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело, — и, немного подумав, добавил: — Но если ты согласишься помочь мне в моем деле, то я с удовольствием помогу тебе в твоем....
ольга осипова
понравилось
7 March 2020 at 0:08
community-post.html
Отец читает сказку сыну на ночь:
— Ехали медведи, на велосипеде, а за ними кот — задом наперед, а за ним комарики, на воздушном шарике.
— Пап, скажи честно, че ты куришь?
— Ехали медведи, на велосипеде, а за ними кот — задом наперед, а за ним комарики, на воздушном шарике.
— Пап, скажи честно, че ты куришь?
ольга осипова
subscribed to 10 groups
5 March 2020 at 23:03
community-join.html
ольга осипова
понравилось
27 November 2018 at 22:26
community-post.html
Как накачать мышцы ягодиц
потребуется 10-15 минут 3 раза в неделю и систематическое выполнение описанных упражнений.
1. Приседания
Приседания - одно из самых простых и эффективных упражнений. Это упражнее особоенно результативно, если выполнять его с утяжелением, но делать это можно только при условии хорошей физической подготовки, в противном случае можно повредить коленные суставы.
Лучше всего выполнять 2-3 подхода приседаний по 10-15 раз.
Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плеч, грудь расправлена, руки вытянуты вперед, плечи отведены назад. more…
потребуется 10-15 минут 3 раза в неделю и систематическое выполнение описанных упражнений.
1. Приседания
Приседания - одно из самых простых и эффективных упражнений. Это упражнее особоенно результативно, если выполнять его с утяжелением, но делать это можно только при условии хорошей физической подготовки, в противном случае можно повредить коленные суставы.
Лучше всего выполнять 2-3 подхода приседаний по 10-15 раз.
Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плеч, грудь расправлена, руки вытянуты вперед, плечи отведены назад. more…
8 comments
Дамочки, с такой попой не выходят из фитнес клубов, а эти упражнения помогут сохранить тонус.
28 November 2018 at 0:07
Нравится1
ольга осипова
понравилось
27 November 2018 at 22:26
community-post.html
5 потрясающих диетических блюд с кабачком: разнообразьте свое меню!🍆🌽🍅
Сохрани себе!📌
1. Кабачки в нежной панировке из сыра
🔸на 100грамм - 41.74 ккал🔸Б/Ж/У - 2.49/1.58/4.2🔸
Ингредиенты:
Кабачок
Яйцо
Твердый сыр
Соль, перец
Смесь сухих трав по желанию
Приготовление:
Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. more…
Сохрани себе!📌
1. Кабачки в нежной панировке из сыра
🔸на 100грамм - 41.74 ккал🔸Б/Ж/У - 2.49/1.58/4.2🔸
Ингредиенты:
Кабачок
Яйцо
Твердый сыр
Соль, перец
Смесь сухих трав по желанию
Приготовление:
Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. more…
18 comments
ольга осипова
понравилось
27 November 2018 at 22:26
community-post.html
СЕКРЕТЫ ЛЕЧЕБНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ АЛОЭ
Алое или столетник одно из самых любимых комнатных растений, обладающих полезными свойствами. Его выращивали на подоконнике с давних времен как ценное лекарственное средство, которое всегда под рукой.
И бабушки, и прабабушки наши знали: выращивать алоэ дома необходимо – в любой момент может понадобиться устранить последствия травмы или ожога, полечить мозоль на ноге или прыщи на лице. Удобный домашний доктор всегда под рукой, всегда готовый к использованию.
more…
Алое или столетник одно из самых любимых комнатных растений, обладающих полезными свойствами. Его выращивали на подоконнике с давних времен как ценное лекарственное средство, которое всегда под рукой.
И бабушки, и прабабушки наши знали: выращивать алоэ дома необходимо – в любой момент может понадобиться устранить последствия травмы или ожога, полечить мозоль на ноге или прыщи на лице. Удобный домашний доктор всегда под рукой, всегда готовый к использованию.
more…
26 comments
для : Вот именно об этом. Об истине и правде, о лжи, принимаемой за правду, о неизбежности и даже необходимости лжи для существования социума – общества, хорошо написал великий М. Веллер в очередном опусе... more
2 December 2018 at 17:19
Нравится1для : к сожалению, народ не умеет отделять зерна от плевел... или от недомыслия и ограниченности верит в исцеление без затрат и материальных и не материальных. это ленность ума в любом случае. копят... more
2 December 2018 at 22:34
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.