Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Замиусская Олеся
понравилось
23 August 2016 at 22:51
community-post.html
Собака переносит кота через дорогу
1:1169 147Собака переносит кота через дорогуSave to my page
102 comments
александр рудяк
Эх, кабы люди так ладили, а то все не навоюемся никак!
25 August 2016 at 1:43
Нравится51You and others like this50 людямОлеся Дробот
прикалюха)))
21 December 2016 at 13:33
НравитсяСветлана Чепелева
25 January 2017 at 13:51
Нравится
Замиусская Олеся
понравилось
23 August 2016 at 22:50
community-post.html
Красивый животик за 2 недели
Сохрани, чтобы не потерять 😉
Что нам понадобится:
🔹 Диван
🔹 Сила воли и желание
🔹 10-20 минут времени
🔺 1 шаг.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.
🔺 2 шаг.
Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
🔺 3 шаг. more…
Сохрани, чтобы не потерять 😉
Что нам понадобится:
🔹 Диван
🔹 Сила воли и желание
🔹 10-20 минут времени
🔺 1 шаг.
Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой (не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений.
🔺 2 шаг.
Ложимся на пол (на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.
🔺 3 шаг. more…
6 comments
Лучше делать что-то с собой для стройной фигуры, чем ни делать ничего! Так держать!
6 August 2016 at 8:43
Нравится1
Замиусская Олеся
понравилось
1 August 2016 at 20:23
community-post.html
11 comments
А мне нравится. Хотя вариант с други цветом .... согласна
2 August 2016 at 14:11
Нравится
Замиусская Олеся
понравилось
1 August 2016 at 20:22
community-post.html
Когда эти 16 девушек вышли на лёд, все прилипли к экрану
6:55161 953Когда эти 16 девушек вышли на лёд, все прилипли к экрануSave to my page
841 comments
для ЛенаВалентиновна Кашуба:
БОШУБА СЧАСТЬЕ РОССИИ !
... more
БОШУБА СЧАСТЬЕ РОССИИ !
... more
3 March 2020 at 9:28
Нравится
Замиусская Олеся
понравилось
17 July 2016 at 23:48
community-post.html
Котёнок умывает щенка
0:5018 503Котёнок умывает щенкаSave to my page
36 comments
Замиусская Олеся
installed a game
29 June 2016 at 18:52
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
571 577
Замиусская Олеся
понравилось
5 June 2016 at 0:40
5 comments
А мне кажется стильно!И яркие пятна есть =картина и плафоны!
7 June 2016 at 0:19
Нравится
Замиусская Олеся
понравилось
21 February 2016 at 22:18
community-post.html
Замиусская Олеся
понравилось
21 February 2016 at 22:16
3 comments
Замиусская Олеся
понравилось
21 February 2016 at 22:15
15 comments
сейчас под дождиком можно по бегать, только не босиком привет ссср
21 February 2016 at 20:00
Нравится1
Замиусская Олеся
понравилось
21 February 2016 at 22:07
8 comments
Балдахин здесь излишен, и люстра давит, а гамма хороша!
23 February 2016 at 10:07
Нравится
Замиусская Олеся
понравилось
16 January 2016 at 20:28
community-post.html
Схема классической прокачки пресса по 9 подходов :
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: отдых
6 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
7 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
8 ДЕНЬ: отдых
9 ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз
10 ДЕНЬ:отдых more…
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: отдых
6 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
7 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
8 ДЕНЬ: отдых
9 ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз
10 ДЕНЬ:отдых more…
10 comments
А рубашку задирать, чтобы грудь было видно обязательно нужно?Она тоже похудела?...Да, согласно с Натальей Богдановой...юные дурехи....если не сказать дуры...фу(((
17 January 2016 at 0:26
Нравитсяну не знаю: жиртрест тоже не камильфо...На мой взгляд нужно найти золотую серединку: и не узник Бухенвальда и не мамонт. Вид девушки должен быть эстетически привлекательный, демострировать ее... more
17 January 2016 at 9:44
Нравится
Замиусская Олеся
понравилось
14 January 2016 at 22:22
26 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.