Сделай так, чтобы мечта изменила твою жизнь до того, как жизнь изменит твою мечту
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Вернидуб
понравилось
18 September 2018 at 10:17
Ольга Вернидуб
понравилось
18 September 2018 at 10:10
Ольга Вернидуб
понравилось
18 September 2018 at 10:08
community-post.html
9 comments
Ольга Вернидуб
понравилось
18 September 2018 at 10:05
3 comments
Самая молодая столица Европы . Какие его годы . Младенец . Ещё всё впереди .
17 September 2018 at 23:21
Нравится2для
: Не та- ра - пися ! История не закончена . Всякое бывает . 18 September 2018 at 14:29
Нравится
Ольга Вернидуб
понравилось
18 September 2018 at 10:03
Ольга Вернидуб
понравилось
18 September 2018 at 10:03
community-post.html
Упражнение, которое убирает лишние см на талии
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать одн more…
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать одн more…
Ольга Вернидуб
понравилось
18 September 2018 at 9:58
38 comments
Стерва - это комплимент? Благодарю,но мужские особи вашего типа меня не интересуют. А насчет позлить - это кишка тонка, вы жалки в своих потугах не только как мужчина, но и как интеллектуал. Ну не... more
30 November 2016 at 13:49
Нравится1
Ольга Вернидуб
понравилось
15 May 2017 at 16:35
28 comments
для : Да представляю...как правило своими достоинствами кичатся те,кто неполноценен.
17 May 2017 at 22:55
Нравится
Ольга Вернидуб
понравилось
15 May 2017 at 16:34
Ольга Вернидуб
понравилось
5 May 2017 at 7:51
3 comments
идея хранения удочек - шедевральна!!! надо своим подсказать... спасибо автору
5 May 2017 at 13:23
Нравится
Ольга Вернидуб
понравилось
8 December 2016 at 17:35
78 comments
Ольга Вернидуб
понравилось
22 November 2016 at 10:56
community-post.html
46 comments
Ольга Вернидуб
понравилось
11 November 2016 at 9:06
Ольга Вернидуб
понравилось
11 November 2016 at 9:05
community-post.html
10 уроков стиля от Джорджио Армани
1. Быть элегантной — не значит бросаться в глаза, это значит врезаться в память.
2. Разница между стилем и модой в качестве.
3. Дешевая пара обуви — плохая экономия. Не экономьте на главном: обувь — основа вашего гардероба.
4. Выглядеть сексуально — вопрос уверенности в себе. Это состояние ума в той же мере, что и состояние тела.
5. Я рад, что в наши дни снова появилось желание быть элегантными. Элегантность — ключ к облику, не подверженному времени, к тому, что никогда не выйдет из моды, с чем никогда не выйдете из моды вы. Свой успех я объясняю верностью э more…
1. Быть элегантной — не значит бросаться в глаза, это значит врезаться в память.
2. Разница между стилем и модой в качестве.
3. Дешевая пара обуви — плохая экономия. Не экономьте на главном: обувь — основа вашего гардероба.
4. Выглядеть сексуально — вопрос уверенности в себе. Это состояние ума в той же мере, что и состояние тела.
5. Я рад, что в наши дни снова появилось желание быть элегантными. Элегантность — ключ к облику, не подверженному времени, к тому, что никогда не выйдет из моды, с чем никогда не выйдете из моды вы. Свой успех я объясняю верностью э more…
ПОКАЗАТЕЛЕМ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ МОЖЕТ СЛУЖИТЬ И ВНЕШНОСТЬ, А ЗНАЧИТ СЛЕДУЕТ УЧЕСТЬ ПОДОБНЫЕ СОВЕТЫ. НО А ЭЛЕГАНТНОСТЬ НИКОГДА НЕ ВЫЙДЕТ ИЗ МОДЫ И ЭТО ФАКТ.
10 November 2016 at 21:44
Нравится
Ольга Вернидуб
понравилось
11 November 2016 at 9:05
community-post.html
4 упражнения, которые женщине рекомендуется выполнять, когда она нервничает, подавлена или утомлена
1. Поза Плуга: Лягте на спину. Поднимите ноги вверх и закиньте их за голову. Держите ноги прямыми, пятки вместе и тянитесь носочками к полу. Вытяните обе руки к пальцам ног. Держите эту позу 5 минут. Затем медленно опустите позвоночник обратно на пол, позвонок за позвонком. Медленно уложите ноги на пол, а руки вдоль туловища. more…
1. Поза Плуга: Лягте на спину. Поднимите ноги вверх и закиньте их за голову. Держите ноги прямыми, пятки вместе и тянитесь носочками к полу. Вытяните обе руки к пальцам ног. Держите эту позу 5 минут. Затем медленно опустите позвоночник обратно на пол, позвонок за позвонком. Медленно уложите ноги на пол, а руки вдоль туловища. more…
Ольга Вернидуб
понравилось
11 November 2016 at 9:05
8 comments
2:25
[ - ][ md5 ][ М ][X]Все в жизни взаимосвязано (Физика).......!Виктор Третьяковuploaded: - id352509098
00:00
11 November 2016 at 13:12
Нравится
Ольга Вернидуб
понравилось
11 November 2016 at 9:05
Ольга Вернидуб
понравилось
11 November 2016 at 9:05
5 comments
надо же! в горящей земле, кишащей лавой дерево показало нам жизнь своим цветением!
11 November 2016 at 15:47
Нравится1
Ольга Вернидуб
понравилось
11 November 2016 at 9:04
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Клавдия
Кириллова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Ольга Вернидуб in My World