Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Герасименко
понравилось
12 August 2022 at 9:28
Ольга Герасименко
понравилось
21 May 2019 at 7:58
community-post.html
21 comments
Ольга Герасименко
понравилось
21 May 2019 at 7:57
community-post.html
72 comments
Ольга Герасименко
понравилось
19 July 2017 at 14:13
community-post.html
70 comments
Ольга Герасименко
понравилось
27 June 2017 at 12:27
6 comments
Ольга Герасименко
понравилось
16 May 2017 at 14:57
16 comments
Ольга Герасименко
понравилось
16 May 2017 at 14:55
community-post.html
Гречневая мука - лучшие рецепты для здоровья!
Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое.
1. Желчегонное средство.
Настоять ночь 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака.
2. При атеросклерозе.
more…
Целебные свойства гречневой муки: выводит радионуклиды, увеличивает мышечную силу и выносливость, повышает потенцию, укрепляет кровеносные сосуды и нервную систему, помогает при нарушении обмена веществ, способствует оздоровлению желудочно-кишечного тракта и многое другое.
1. Желчегонное средство.
Настоять ночь 1 ст. ложки муки в 1 стакане кефира. Утром съесть вместо завтрака.
2. При атеросклерозе.
more…
Ольга Герасименко
добавила 3 аудиозаписи
30 November 2016 at 7:28
audio-playlist.html
4:25
[ - ][ md5 ][ М ][X]Я верю в любовь (Музыка и слова Денис Майданов)Денис Майдановuploaded: - id122206799
00:00
Ольга Герасименко
понравилось
18 November 2016 at 13:52
community-post.html
Каждая женщина - чей-то рассвет,
Чьи-то бессонные длинные ночи,
Осени поздней последний букет,
День, что становится ночи короче.
Каждая женщина - чьё-то тепло,
Чья-то надежда и чья-то разлука.
С каждой кому-то легко и светло,
С кем отступает отчаянья мука.
Каждая женщина - чья-то мечта,
Чья-то любовь иль чьё-то спасенье,
Осень дождливая, лето, весна.
Каждая женщина - стихотворенье.
Каждая женщина - чей-то успех,
Муза, супруга, сестра, берегиня.
Руки целую за всё и за всех!
Каждая женщина - это Богиня!
Чьи-то бессонные длинные ночи,
Осени поздней последний букет,
День, что становится ночи короче.
Каждая женщина - чьё-то тепло,
Чья-то надежда и чья-то разлука.
С каждой кому-то легко и светло,
С кем отступает отчаянья мука.
Каждая женщина - чья-то мечта,
Чья-то любовь иль чьё-то спасенье,
Осень дождливая, лето, весна.
Каждая женщина - стихотворенье.
Каждая женщина - чей-то успех,
Муза, супруга, сестра, берегиня.
Руки целую за всё и за всех!
Каждая женщина - это Богиня!
131 comments
Эту розу я дарю каждой женщине , которая сейчас грустит... Не грусти ..Ты умница , ты красавица..Ты-Богиня!! .Всё будет отлично !!! Господь тебя любит!
23 September 2016 at 18:46
Нравится157
Ольга Герасименко
понравилось
18 November 2016 at 13:50
community-post.html
14 comments
Ольга Герасименко
понравилось
11 July 2016 at 15:31
Ольга Герасименко
понравилось
11 July 2016 at 15:25
community-post.html
Несколько вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы
1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.
2. Различные эфирные масла
Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).
3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен)
Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.
4. Одноразовые смотровые перчатки more…
1. Дегтярное мыло
Натуральный антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных зон спины и плеч — отличное средство.
2. Различные эфирные масла
Наиболее предпочтительно масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы).
3. Дешевые капли в нос с ксилометазолином (Галазолин, Ксилен)
Если помазать прыщики перед важными мероприятиями, краснота исчезает на 1-2-3.
4. Одноразовые смотровые перчатки more…
Ольга Герасименко
понравилось
11 July 2016 at 15:20
127 comments
Ольга Герасименко
понравилось
11 July 2016 at 15:19
19 comments
для : к переменам всегда надо стремиться ля чего жить тогда
7 July 2016 at 0:36
Нравится
Ольга Герасименко
понравилось
24 December 2015 at 8:04
community-post.html
Спаситель - йодинол.
Хочу поделиться многолетним опытом применения волшебного лекарства — йодинола. Я отношусь к нему с большим уважением, и он всегда хранится в моей аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 30 лет я открыла неограниченные возможности лечения йодинолом
Много лет назад я сильно заболела ангиной, не могла даже разговаривать.Одна знакомая посоветовала купить в аптеке йодинол и полоскать горло. Через два дня я была здорова
more…
Хочу поделиться многолетним опытом применения волшебного лекарства — йодинола. Я отношусь к нему с большим уважением, и он всегда хранится в моей аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 30 лет я открыла неограниченные возможности лечения йодинолом
Много лет назад я сильно заболела ангиной, не могла даже разговаривать.Одна знакомая посоветовала купить в аптеке йодинол и полоскать горло. Через два дня я была здорова
more…
3 comments
Содержит йод! Потреблять опасно даже здоровым людям - щитовидка быстро привыкает и начинает "отдыхать: а зачем что-то вырабатывать, если все итак поступает в готовом виде.
24 December 2015 at 8:02
Нравится
Ольга Герасименко
понравилось
24 December 2015 at 7:48
community-post.html
Сенсация! Станем стройняшками за неделю!
Забираем на стену, чтобы не потерять!
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин) more…
Забираем на стену, чтобы не потерять!
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин) more…
Ольга Герасименко
понравилось
24 December 2015 at 7:46
community-post.html
Борьба с жирком на животе.
Маленькие хитрости.
1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.
2. Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра — еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус).
3. У вас всегда должно оставаться внутри чувство легкости, не переедайте.
4. Убрать жир — это только аэробные нагрузки, никуда без них. Бег, скакалка, орбитрек и так далее.
5. В борьбе с животом надо работать в первую очередь «изнутри» — меньше, но качественнее кушать.
more…
Маленькие хитрости.
1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.
2. Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра — еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус).
3. У вас всегда должно оставаться внутри чувство легкости, не переедайте.
4. Убрать жир — это только аэробные нагрузки, никуда без них. Бег, скакалка, орбитрек и так далее.
5. В борьбе с животом надо работать в первую очередь «изнутри» — меньше, но качественнее кушать.
more…
для : ну и я об этом.Стакан воды перед сном предупреждает инфаркт....
24 December 2015 at 16:29
Нравится
Ольга Герасименко
понравилось
24 December 2015 at 7:45
community-post.html
Ольга Герасименко
понравилось
15 December 2015 at 14:37
community-post.html
Способности денег
1. Помните, что деньги обладают способностью размножаться.
2. Кто покупает лишнее, в конце концов продает необходимое.
3. Если высыпать содержимое кошелька себе в голову, его уже никто у вас не отнимет.
4. Не наблюдать за работниками - значит оставить им открытым свой кошелек.
5. Все преимущество иметь деньги заключается в возможности ими пользоваться.
6. Если хочешь избавиться от гостя, докучающего своими визитами, дай ему взаймы денег.
7. Кредиторы отличаются лучшей памятью, чем должники.
...
1. Помните, что деньги обладают способностью размножаться.
2. Кто покупает лишнее, в конце концов продает необходимое.
3. Если высыпать содержимое кошелька себе в голову, его уже никто у вас не отнимет.
4. Не наблюдать за работниками - значит оставить им открытым свой кошелек.
5. Все преимущество иметь деньги заключается в возможности ими пользоваться.
6. Если хочешь избавиться от гостя, докучающего своими визитами, дай ему взаймы денег.
7. Кредиторы отличаются лучшей памятью, чем должники.
...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Ольга Герасименко in My World