Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Денисенко
понравилось
16 February 2016 at 8:25
3 comments
Наталья Туморина
11 February 2016 at 18:30
НравитсяОльга С
Красиво
12 February 2016 at 20:57
Нравится
Ольга Денисенко
понравилось
16 February 2016 at 8:22
community-post.html
"10 УЛОВОК ПРИ ОБЩЕНИИ С ДЕТЬМИ!"
Эти хитрости при правильном их применении позволят вам достигать желаемого результата вместо ссор и капризов.
1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!”
Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!”
2. Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт.”
Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное.”
3. Вместо грубого: “Убери за собой”
Произнести мечтательным голосом: “Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…” more…
Эти хитрости при правильном их применении позволят вам достигать желаемого результата вместо ссор и капризов.
1. Вместо раздраженного: “Пошли скорее, сколько тебя ждать!”
Скомандовать: “На старт, внимание… марш! Побежали!”
2. Вместо угрожающего: “Ешь, иначе не получишь десерт.”
Обрадовать: “После того, как исчезнет эта крооохотная котлетка, к тебе прилетит что-то вкусное.”
3. Вместо грубого: “Убери за собой”
Произнести мечтательным голосом: “Вот если бы ты был волшебником, и смог бы наколдовать порядок на столе…” more…
6 comments
Как же все правильно! 1, 4, 10 - всегда со мной, а 9 взяла на заметку!
12 February 2016 at 8:22
Нравится
Ольга Денисенко
понравилось
16 February 2016 at 8:18
Ольга Денисенко
понравилось
30 January 2016 at 15:33
community-post.html
7 советов от гениального врача Николая Амосова
1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым.
Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не преуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе — физкультура с гантелями и бег.
2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому.
more…
1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым.
Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не преуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе — физкультура с гантелями и бег.
2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому.
more…
15 comments
Амосова читали,следовали его рекомендациям.Книги БРЕГГА и АМОСОВА были настольными
31 January 2016 at 19:32
Нравится3
Ольга Денисенко
понравилось
10 January 2016 at 20:25
community-post.html
7 необычных и эффективных упражнений для фигуры
Этот комплекс тяжело выполнять только первый раз. Но если ты будешь ежедневно делать подобную гимнастику, твоя фигура станет заметно лучше.
Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.
Каблучок. Исходное положение – лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от пола и отпускай. Повтори 10-15 раз.
more…
Этот комплекс тяжело выполнять только первый раз. Но если ты будешь ежедневно делать подобную гимнастику, твоя фигура станет заметно лучше.
Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.
Каблучок. Исходное положение – лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от пола и отпускай. Повтори 10-15 раз.
more…
Ольга Денисенко
понравилось
10 January 2016 at 20:22
community-post.html
Ольга Денисенко
понравилось
10 January 2016 at 20:18
3 comments
на вытянутых руках не пробовала,но на локтях я и 10 секунд простоять не могу.очень тяжелое упражнение.
10 January 2016 at 9:56
Нравится
Ольга Денисенко
понравилось
10 January 2016 at 20:04
community-post.html
Семь секретов Счастливого Человека:
1) Не париться о том, что думают о тебе окружающие.
2) Любая наша мысль обязательно материализуется.
3) Полюбите и примите своё тело.
4) Не осуждайте и не критикуйте себя и других.
5) Дарите Любовь и не переделывайте Любимых.
6) Научитесь сначала давать, а потом получать.
7) Меньше думайте, больше любите и радуйтесь.
1) Не париться о том, что думают о тебе окружающие.
2) Любая наша мысль обязательно материализуется.
3) Полюбите и примите своё тело.
4) Не осуждайте и не критикуйте себя и других.
5) Дарите Любовь и не переделывайте Любимых.
6) Научитесь сначала давать, а потом получать.
7) Меньше думайте, больше любите и радуйтесь.
4 comments
Не против любви и радости(п.7),но,всё-таки,думать надо,хотя бы иногда...Не помешает,чтобы мысли были,например ..(п.2)..
10 January 2016 at 17:47
Нравитсяотличные правила - человек в первую очередь должен любить себяи будет ему счастье
10 January 2016 at 19:48
Нравится1
Ольга Денисенко
subscribed to 3 groups
3 January 2016 at 20:31
community-join.html
Ольга Денисенко
понравилось
28 November 2015 at 20:20
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Ольга Денисенко in My World
